《黄帝内经爆笑讲解版》 五音五味篇第六十五（二十六） “哎哟喂！岐伯老哥，你可算来了！”黄帝一把拉住岐伯的手，那叫一个亲热，直接把人家往旁边的檀木椅子上按，还不忘吩咐小太监：“快！上最好的云雾茶！今儿个我和岐伯先生唠的都是干货，没好茶配着可不行！” 岐伯被他这股子热情劲儿逗乐了，捋着胡子笑出了声：“陛下这是遇上什么难题了？瞧您这模样，昨儿个怕是一宿没睡好吧？” 黄帝一拍大腿，脸上的表情瞬间垮了下来，又开始挠头，那模样活像个被先生留堂的小学生：“可不是嘛！岐伯啊，你是不知道，我这几天捧着那本《灵枢》，翻来覆去地看，就盯着一句话——‘质判与大宫，同左手太阳下’，看得我脑瓜子嗡嗡的，头发都快薅掉一撮了！你快给我讲讲，这到底是啥玩意儿？绕得我晕头转向的！” 岐伯端起刚送上来的茶，抿了一口，茶香在嘴里散开，这才慢悠悠地放下杯子，微微一笑：“陛下，您可真会挑，这问题可是把中医的五音理论和经络穴位给绑一块儿了，里头的门道深着呢，可不是三言两语能说清的。不过您别急，我今儿个就掰开揉碎了，给您唠个明明白白，保证您听得懂，还能记牢！” 黄帝一听这话，立马来了精神，身子往前凑了凑，眼睛瞪得溜圆，活像个等着听故事的小毛孩：“好嘞好嘞！我洗耳恭听！你说你说！” 岐伯清了清嗓子，开始侃侃而谈：“咱先从这五音理论说起。陛下您应该听过，五音就是宫、商、角、徵、羽这五个调调，跟那五行金木水火土是一家子，还和咱人体的五脏六腑、经络气血绑得死死的，就像一张无形的大网，把人和老天爷、大地上的万物都给连一块儿了，牵一发而动全身！” “这个我知道！”黄帝赶紧插嘴，生怕别人不知道他懂点皮毛，“宫属土，对应脾胃；商属金，对应肺；角属木，对应肝；徵属火，对应心；羽属水，对应肾！没错吧？” “哎哟，陛下厉害啊！”岐伯笑着竖起大拇指，那夸奖的语气一点不掺假，“您这底子打得够牢！不过今儿个咱重点聊的是这宫音。这宫音啊，在五音里头那可是‘老大’，就像咱脚下的这片大地，沉稳、包容，能滋养万物，所以它对应的脾胃，也是咱人体的‘粮仓’，管着吃喝拉撒，给全身供能量！” 黄帝点点头，又开始挠头，脸上的疑惑更重了：“那这‘质判’和‘大宫’又是啥玩意儿？难不成是宫音里的两个小弟？” “陛下这个比喻，简直绝了！”岐伯一拍大腿，笑得胡子都抖了，“还真让您给说着了！这‘大宫’啊，就是宫音里的‘大哥大’，是宫音最纯粹、最饱满的状态，就像那刚丰收的谷子，颗颗饱满，能量满满；而这‘质判’呢，就是大宫的‘跟屁虫小弟’，是大宫在特定情况下的变体，俩兄弟搭伙干活，才能把这土气的劲儿给发挥到极致，直接影响咱人体的气血运行和脏腑功能！” “哦——原来是这么回事！”黄帝恍然大悟，拍了拍自己的脑门，“怪不得我瞅着这俩词儿就犯怵，原来是这么个关系！那咱再说说这‘左手太阳下’，这又是啥？难不成是左手边晒太阳的地方？” 这话一出，岐伯直接笑喷了，一口茶差点没喷出来，赶紧拿手帕擦了擦嘴：“陛下您可真会联想！这‘左手太阳下’啊，跟晒太阳半毛钱关系都没有！它指的是咱人体左手的太阳小肠经！这条经络，那可是咱人体的‘物流专线’，从手小指一直通到肩膀，气血在里头川流不息，就像那长安街上的马车，来来往往，忙得不亦乐乎，连接着咱身体的各个犄角旮旯，缺一不可！” “而且啊，这小肠经上的穴位，就像是物流专线上的一个个快递站点，每个站点都有自己的专属活儿，管着不同片区的‘快递配送’。”岐伯继续说道，“刚才咱说的质判和大宫，这俩兄弟释放的土气，就像是给这些快递站点加了buff，能让它们干活更麻利，气血运行更顺畅，咱身体自然就倍儿棒！” 黄帝听得眼睛直放光，搓着手，一脸兴奋地说：“哎哟喂！这也太神奇了！岐伯老哥，快给我详细讲讲！这小肠经上都有哪些快递站点？它们都在啥地方？有啥独门绝技？又和质判、大宫这俩兄弟咋搭伙干活的？我今儿个非得把这些门道都摸清楚不可！” 岐伯看他这股子劲头，也来了兴致，清了清嗓子，开始娓娓道来：“行！那咱就从这小肠经的‘源头站点’——少泽穴说起！这个穴位啊，位置贼好找，就在小指末节的小拇指那一侧，离指甲角就那么一丢丢，大概0.1寸的距离，就像小拇指头上长了个小芝麻粒儿，不仔细瞅都瞅不着！” “别看这穴位小，能耐可不小！”岐伯话锋一转，语气里满是赞叹，“它可是小肠经这条物流专线的‘始发站’，气血都是从这儿开始汇聚，然后一路浩浩荡荡往上游走的！刚才咱说的质判和大宫这俩兄弟，释放的那股土气，就像是滋润万物的春雨，温柔又有劲儿。这股子气一碰到少泽穴，嘿，那效果立竿见影！少泽穴就像个灵敏的信号接收器，瞬间就能捕捉到这股气，然后把它顺着小肠经给送进去，让气血在经络里跑得更欢实！” 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！“最绝的是啥？这穴位可是咱女同胞的救星！”岐伯压低声音，神秘兮兮地说，“就说咱宫里的张宫女吧，前阵子刚生了个大胖小子，本来是件大喜事，结果愁坏了——奶水愣是一滴都没有！孩子饿得哇哇哭，张宫女急得眼泪哗哗流，找了好几个太医，方子开了一大堆，喝得肚子圆滚滚的，就是没效果。后来我听说了，就去给她瞧了瞧，让她身边的人每天按揉这少泽穴，就按那么几分钟，力道轻柔点，别太使劲。结果您猜怎么着？当天下午，奶水就哗哗地来了！孩子吃得那叫一个香，张宫女当场就哭了，直说这穴位是神仙穴位！” 黄帝听得目瞪口呆，嘴巴张得能塞个鸡蛋：“我的天！这么神？就这么个小芝麻粒儿大的穴位，居然有这么大能耐？” “那可不！”岐伯得意地扬了扬下巴，“中医的穴位，讲究的就是‘四两拨千斤’，别看它小，作用可大着呢！不过咱也得说清楚，按摩的时候力道得拿捏好，别跟揉面似的使劲搓，不然非但没用，还得疼得嗷嗷叫！” 黄帝赶紧点点头，掏出随身的小竹简，让旁边的史官赶紧记下来，嘴里还念叨着：“记下来记下来！以后宫里的女同胞要是遇上这事儿，就按这个穴位！太实用了！” “讲完少泽穴，咱再聊聊它的‘邻居’——前谷穴！”岐伯喝了口茶，润了润嗓子，继续说道，“这个穴位的位置也好找，就在手掌的小拇指那一侧，您微握拳头，小指的掌指关节前面，有一道掌指横纹，横纹头那块儿，手心手背交界的地方，红白肉分得清清楚楚，那就是前谷穴！它就像小肠经物流专线上的一个‘中转站’，也是个小小的能量加工厂，专门负责把气血给初步加工、转化一下，让它变成身体能直接吸收的‘营养快递’！” “刚才咱说的质判和大宫这俩兄弟，要是土气给得足，这前谷穴的加工效率就能蹭蹭往上涨！”岐伯比划着，“就像咱的粮仓，粮食多了，磨坊磨面的速度自然就快了！这穴位最擅长对付啥毛病呢？头痛、目痛！尤其是那种熬夜熬出来的头痛，眼睛干涩发红的痛，按它准没错！” “说到这个，我可就有发言权了！”黄帝一拍大腿，激动地说，“前阵子我忙着整理上古的医书，天天熬夜看竹简，看得我脑袋嗡嗡的，太阳穴突突直跳，眼睛涩得跟砂纸磨过似的，连看东西都模模糊糊的。后来太医让我按这前谷穴，我当时还不信，寻思着这么个小穴位能管用？结果按了没五分钟，嘿！脑袋不疼了，眼睛也清亮了！简直太神奇了！” “那是自然！”岐伯哈哈大笑，“这就是质判和大宫的土气，加上前谷穴的本事，强强联合的效果！这土气能滋养脾胃，脾胃好了，气血就足了，气血一足，脑袋和眼睛的‘营养快递’就送到了，毛病自然就跑了！” 黄帝听得津津有味，催着岐伯赶紧往下说：“岐伯老哥，这穴位也太有意思了！快！继续讲！还有啥好玩的穴位？我都等不及了！” “别急别急！咱慢慢来！下一个穴位，那可是咱伏案工作者的救星——后溪穴！”岐伯故意卖了个关子，看黄帝急得抓耳挠腮，才慢悠悠地解释，“这个穴位的位置，和前谷穴就差那么一点点，也是在手掌小拇指那一侧，您微握拳，小指掌指关节后面，远侧的掌横纹头，红白肉际的地方，就是后溪穴！” “这穴位啊，可不是一般的角色！它是小肠经物流专线上的‘枢纽大站’，不仅管着小肠经自己的气血，还和咱人体的督脉是铁哥们！督脉是啥？那可是咱人体的‘脊梁骨专线’，管着全身的阳气！这后溪穴和督脉接上了头，就像修了一条高速公路，把小肠经和督脉给连在了一起，气血在两条线路上畅通无阻，那叫一个爽！” “要是质判和大宫的土气给得足，这后溪穴就能化身成咱人体的‘健康小卫士’，帮着抵御那些风寒暑湿的外邪，不让它们随便闯进来捣乱！”岐伯接着说，“尤其是那些天天趴在桌子上抄书、写字的史官，还有那些低头缝衣服的宫女，时间长了，脖子僵得跟石头似的，腰也酸得直不起来，这时候按揉后溪穴，那效果简直立竿见影！” “我手下有个史官，叫仓颉，您知道吧？”岐伯举了个例子，“那小子抄书是一把好手，就是爱偷懒，不爱动弹，天天趴在桌子上写，写着写着就睡着了，醒了接着写。前阵子跟我说，脖子僵得转不动，腰也酸得厉害，晚上睡觉都睡不着。我就让他每天按后溪穴，按的时候配合着转动脖子，拉伸一下腰。结果才三天，他就屁颠屁颠地跑来跟我说，脖子能转了，腰也不酸了，抄书都更有劲了！” 黄帝听得连连点头，摸着自己的脖子说：“可不是嘛！我有时候批奏折批久了，脖子也僵得不行，回头我也试试按这个穴位！太实用了！” “讲完后溪穴，咱再说说腕骨穴！”岐伯喝了口茶，继续说道，“这个穴位在手掌小拇指那一侧，第五掌骨的基底和钩骨之间的凹陷处，还是在红白肉际的地方，您摸一摸，能感觉到一个小小的坑，那就是腕骨穴！它就像小肠经物流专线上的‘储蓄站’，专门负责储存和调节小肠经的气血，就像咱家里的粮仓，粮食多了就存起来，粮食少了就放出来，保证供需平衡！” 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！“要是质判和大宫的土气旺盛，这腕骨穴就能化身成一个精明的‘大管家’，把气血分配得明明白白，一点不浪费！”岐伯笑着说，“小肠经的气血要是运行不畅，咱身体就容易出毛病，比如腹胀、腹泻，吃点东西就肚子胀，跑厕所跑个不停，那叫一个难受！这时候刺激一下腕骨穴，就像给小肠经的气血注入了一剂强心针，能帮着调节肠胃功能，让气血重新回到平衡状态，肚子也就舒服了！” “我以前就犯过这毛病！”黄帝深有感触地说，“有一回吃了点生冷的瓜果，结果肚子胀得跟皮球似的，还一个劲地拉肚子，差点没把我折腾虚脱了！早知道有这个穴位，我当时就按了，也不用遭那份罪了！” 岐伯哈哈一笑：“陛下您现在知道也不晚！以后再遇上这事儿，直接按腕骨穴，保准管用！不过咱也得提醒一句，生冷的东西还是少吃点，脾胃怕冷，吃多了容易闹脾气！” 黄帝赶紧点头：“记住了记住了！以后再也不敢乱吃生冷的了！岐伯老哥，快讲讲下一个穴位！我都听上瘾了！” “下一个穴位，那可是小肠经上的‘能量放大器’——阳谷穴！”岐伯清了清嗓子，继续说道，“这个穴位在手腕的小拇指那一侧，尺骨茎突和三角骨之间的凹陷处，您把手腕弯起来，就能摸到一个小坑，那就是阳谷穴！它的本事可不小，能把小肠经的气血活力放大好几倍，就像给手机充了电，瞬间满格！” “要是质判和大宫的土气作用于人体，这阳谷穴就能把这股土气的力量放大，让气血在全身跑得更欢实，就像那脱缰的野马，活力十足！”岐伯比划着，“这穴位最擅长对付啥毛病呢？耳鸣、耳聋！尤其是那种因为气血不足导致的耳朵听不清，嗡嗡作响，按它准没错！” “我宫里有个老太监，叫李公公，”岐伯举了个例子，“那老爷子年纪大了，耳朵越来越背，别人跟他说话，得扯着嗓子喊，他还听不清，整天唉声叹气的，说自己老了没用了。后来我给他瞧了瞧，说他是气血不足，让他每天按揉阳谷穴，按的时候用点力，感觉到酸胀就行。结果才半个月，李公公就跑来找我，说他现在能听清别人说话了，不用扯着嗓子喊了，高兴得跟个孩子似的！” 黄帝听得啧啧称奇：“我的天！这穴位也太神了！简直就是咱老年人的福音啊！” “那可不！”岐伯得意地说，“中医的穴位，就是这么神奇！每个穴位都有自己的独门绝技，就看你会不会用了！” “岐伯老哥，快讲讲养老穴！”黄帝突然想起了什么，兴奋地说，“这个穴位的名字听起来就特别有意思，是不是专门给老年人用的？” “陛下您猜对了！”岐伯笑着说，“这养老穴啊，光听名字就知道，是咱老年人的‘贴心小棉袄’！它的位置在尺骨茎突的桡侧骨缝凹陷中，也就是尺骨小头的前上方凹陷处，您把手腕伸直，就能摸到一个小坑，那就是养老穴！” “这穴位为啥叫养老穴呢？因为它对老年人的健康特别友好，专门负责照顾老年人的身体！”岐伯解释道，“它就像一位贴心的老保姆，整天围着老年人的身体转，尤其是对肩部和眼睛的气血滋养，那可是一把手！老年人上了年纪，肩膀容易僵硬，眼睛容易花，这都是因为气血不足，营养跟不上！” “要是质判和大宫的土气给得足，这养老穴就能借助这股力量，把气血源源不断地输送到肩部和眼睛，让这两个部位得到充分的滋养！”岐伯接着说，“老年人经常按摩养老穴，能预防和缓解肩周炎、眼花等毛病，就像给身体的这些部位做了一次全面的保养，让老年人的身体更硬朗，精神更饱满！” “我母后就有这毛病！”黄帝激动地说，“我母后年纪大了，肩膀老是疼，抬都抬不起来，眼睛也越来越花，连穿针引线都费劲。回头我就让她每天按这个养老穴，保准能让她老人家的身体舒服点！” 岐伯点点头：“陛下孝心可嘉！不过按摩的时候要注意，力道要轻柔，别太使劲，不然容易伤着骨头！” 黄帝赶紧让史官记下来，然后催着岐伯继续讲：“岐伯老哥，快讲讲支正穴！我都等不及了！” “好嘞！下一个穴位，支正穴！”岐伯清了清嗓子，“这个穴位在前臂背面的小拇指那一侧，在阳谷穴和小海穴的连线上，腕背横纹往上5寸的地方，您量一量，就能找到！它就像小肠经物流专线上的‘联络员’，不仅能沟通小肠经和其他经络之间的气血联系，还能调节咱人体的水液代谢，简直就是个‘全能选手’！” “要是质判和大宫的土气影响人体，这支正穴就能化身成一个优秀的‘协调员’，确保气血在各个经络之间畅通无阻，不会出现堵车的情况！”岐伯笑着说，“咱人体要是水液代谢出了问题，就容易出现水肿，比如脸肿得像包子，腿肿得像大象腿，那叫一个难看！这时候按摩支正穴，就像给身体的排水系统做了一次全面的检修，能帮着调节水液代谢，让多余的水分排出去，身体也就恢复正常了！” 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！“我以前见过一个病人，”岐伯举了个例子，“那病人不知道咋回事，突然就水肿了，脸肿得眼睛都睁不开了，腿肿得走不了路，找了好几个医生都没治好。后来我给他瞧了瞧，说他是水液代谢失常，让他每天按摩支正穴，再配合着喝点祛湿的汤药。结果才一个星期，他的水肿就消了，脸也恢复正常了，腿也能走路了，高兴得直给我磕头！” 黄帝听得连连称奇，嘴里念叨着：“太神奇了！太神奇了！中医的穴位简直就是宝藏啊！” “讲完支正穴，咱就来讲小肠经的最后一个穴位——小海穴！”岐伯喝了口茶，润了润嗓子，“这个穴位在肘内侧，尺骨鹰嘴和肱骨内上髁之间的凹陷处，您把胳膊弯起来，就能摸到一个小坑，那就是小海穴！它就像小肠经气血的‘汇聚大站’，就像一个超大的蓄水池，把小肠经的气血能量都汇聚到一起，然后根据身体的需要，精准地输送到各个部位，一点不浪费！” “要是质判和大宫的土气旺盛，这小海穴就能储存更多的气血能量，就像蓄水池里的水满了，能供更多的人使用！”岐伯接着说，“咱人体要是肘部疼痛、手臂麻木，那就是小肠经的气血供应不足了！这时候刺激小海穴，就像给这些部位注入了一股暖流，能缓解不适症状，让手臂重新变得灵活！” “我宫里有个侍卫，”岐伯举了个例子，“那侍卫练武的时候不小心伤了肘部，疼得胳膊都抬不起来，还老是手臂麻木，拿东西都拿不稳。我就让他每天刺激小海穴，再配合着敷点活血化瘀的药膏。结果才半个月，他的肘部就不疼了，手臂也不麻木了，又能练武了！” 岐伯讲完最后一个穴位，长长地舒了一口气，笑着对黄帝说：“陛下，咱小肠经上的这八个穴位，就给您讲完了！每个穴位都有自己的独门绝技，和质判、大宫这俩兄弟搭伙干活，就能发挥出最大的效果，让咱的身体倍儿棒！” 喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：()黄帝内经爆笑讲解版更新速度全网最快。 五音五味篇第六十五（二十七） 黄帝此刻正皱着眉头，俩眼跟探照灯似的，在竹简上那些歪歪扭扭的古字里来回扫荡，嘴里还跟念经似的嘟嘟囔囔：“这判角与大角，同左足少阳下，究竟是何道理？” 他一边念叨，一边还拿手拍了拍大腿，那眉头皱得都快能夹死一只蚊子了。这竹简可不是普通的竹简，那是老祖宗传下来的宝贝，里头记的全是些玄乎又高深的养生智慧，可偏偏这句“判角与大角，同左足少阳下”，就跟一道解不开的数学难题似的，把黄帝给难住了。他琢磨来琢磨去，脑袋都快想破了，还是一头雾水，最后一拍大腿，得了，找明白人问问去！这整个部落里，谁最有学问？那必须是岐伯啊！这位老先生，上知天文下知地理，中间还懂人体那点弯弯绕，找他准没错！ 黄帝立马吩咐身边的小太监：“快，去把岐伯老先生给我请来，就说我有个天大的难题，等着他来给我解惑呢！” 小太监得令，一溜烟儿就跑没影了。没多大一会儿，就见一位须发皆白、精神矍铄的老头，迈着稳稳当当的步子，慢悠悠地走进了大殿。这老头就是岐伯，身上穿着一身素色的麻布长袍，手里还拄着一根用桃木做的拐杖，走起路来腰板挺得笔直，看着就不像个普通的老头，倒像个深藏不露的老神仙。 黄帝一见岐伯来了，那叫一个激动，“噌”地一下就从宝座上站了起来，三步并作两步地迎了上去，一把拉住岐伯的手，那语气里的急切都快溢出来了：“岐伯老哥啊，可算把你给盼来了！我跟你说，我这脑子都快想炸了，就为了竹简上那一句话，你可得给我好好讲讲！” 岐伯被黄帝拉着，也不恼，反而捋了捋下巴上的长胡子，微微一笑，对着黄帝行了个礼，慢悠悠地说道：“陛下别急，有啥问题您尽管说，我知无不言言无不尽。” 黄帝一听这话，赶紧把手里的竹简往岐伯面前一递，指着上面那行字，一脸苦大仇深的样子：“就是这句，‘判角与大角，同左足少阳下’，我瞅着这几个字个个都认识，搁一块儿就跟天书似的，琢磨了大半天，还是一头雾水，你快给我讲讲，这里面到底藏着啥玄机？” 岐伯低头瞅了瞅竹简上的字，又抬眼看看黄帝那一脸求知若渴的模样，清了清嗓子，开口说道：“陛下啊，您问的这个问题，可真是问到点子上了！这可不是简单的一句话，这里面藏着中医理论和五音理论的双重精妙，那内涵深着呢，得掰开揉碎了，慢慢跟您说。咱们先从这五音理论说起吧，您肯定听过，就是宫、商、角、徵、羽这五个音，这五个音可不只是用来唱歌的，它们跟咱们人体的五脏六腑、经络气血那可是绑在一块儿的，就像一张无形的大网，把咱们人的身体和天地万物都给连在了一起，一荣俱荣，一损俱损。” 黄帝一听，赶紧伸手挠了挠后脑勺，脸上露出了一丝不好意思的笑容：“岐伯老哥，这五音理论我倒是略知一二，知道角音对应肝，徵音对应心，可这‘判角’和‘大角’又是啥玩意儿？跟咱们平时说的角音比起来，有啥不一样的地方？难不成是角音的‘亲戚’？” 岐伯被黄帝这话逗得“噗嗤”一声笑了出来，又捋了捋胡子，接着说道：“陛下您这话可真逗，不过还真让您说着了，这判角和大角，还真就是角音的‘亲戚’，而且是关系特别近的那种。咱们先说说这角音，在五音里头，角音属木，对应的就是咱们人体的肝脏和胆腑，象征着万物生发，就跟春天刚破土的小草似的，浑身都透着一股子生机和活力。 再说说这‘大角’，它可不是普通的角音，而是角音里头最强盛、最饱满的一种状态，就好比春天里那些长得枝繁叶茂的大树，树干粗得能扛住大风，树叶绿得能晃瞎人眼，浑身上下都散发着旺盛的生命力。至于这‘判角’，您可以把它理解成角音在特定条件下的一种‘变体’，就像一棵大树上长出的一根有点歪的树枝，虽然长得不太规矩，但本质上还是木属性的，跟大角那是一脉相承的。这俩玩意儿相辅相成，共同对咱们人体产生影响，而这种影响，不是凭空产生的，而是通过经络穴位，实实在在地体现在咱们身上的，这其中，就包括您说的左足少阳经。” 黄帝听了，若有所思地点了点头，那双眼睛里闪过一丝恍然大悟的光芒，但很快又被困惑给取代了，他接着问道：“哦，原来是这么回事！那这判角和大角，跟‘左足少阳下’又有啥关系呢？难不成这左足少阳经有啥特别的地方，能让这俩角音都在它这儿‘安家落户’？” 岐伯见黄帝这么快就跟上了自己的思路，心里也挺高兴，笑着说道：“陛下您可真是一点就通！这左足少阳经，说白了就是咱们常说的足少阳胆经，它在咱们人体里，那可是一条繁忙得不得了的交通要道，气血在这条道上川流不息，就跟咱们部落外头那条车水马龙的大路似的，一刻都不停歇。 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！这条经络从咱们的脑袋瓜子开始，沿着身体的侧面一路往下走，绕来绕去，最后一直通到脚底板。而您说的‘左足少阳下’，指的就是这条经络在足部和小腿外侧下方的那一段，这一段别看位置靠下，那可是个宝地，分布着一大堆穴位，这些穴位就像交通要道上的一个个关键站点，既能掌控气血的流通，又能跟五音里的角音产生奇妙的呼应。当判角和大角所蕴含的五音之气作用到咱们人体上的时候，就会跟左足少阳下的这些穴位相互感应，就像俩老朋友久别重逢似的，一见面就热热闹闹地聊起来，聊得好了，咱们身体就倍儿棒，聊得不好，那可能就得闹点小毛病了。” 黄帝一听这话，眼睛都亮了，一拍大腿，兴奋地说道：“好家伙！原来这里面还有这么多门道！岐伯老哥，你快给我详细讲讲这左足少阳下的穴位，它们都长在啥地方，有啥神奇的作用，又跟这判角和大角有着怎样的爱恨情仇？我现在可是心痒难耐，迫不及待地想要一探究竟了！” 岐伯见黄帝这么感兴趣，也不卖关子，点了点头，清了清嗓子，开始娓娓道来：“陛下您别急，咱们一个一个说，先从这足窍阴穴开始讲起。这足窍阴穴的位置，那可真是够隐蔽的，它就在咱们第4个脚趾头的末节外侧，距离趾甲角也就0.1寸的距离，您想想，0.1寸是多远？也就比一根头发丝粗不了多少，这位置就好比脚趾头上的一个小芝麻粒儿，小得不起眼，但您可别小瞧它，它的作用那可是大了去了！ 它就像是左足少阳经这条大河的源头之一，气血从四面八方汇聚到这儿，然后再缓缓地流出去，滋养着整条经络。在五音理论里头，判角和大角所代表的木气，就跟春天的细雨似的，温柔又滋润，能滋养万物生长。当这股木气作用到咱们人体上的时候，这足窍阴穴就像一个敏锐的小雷达，一下子就能捕捉到这股气息，然后乖乖地引导着这股木气进入左足少阳经。 咱们生活里总有那么些人，动不动就头痛、目眩，脑袋昏昏沉沉的，就跟被人拿棒子敲了一下似的，看啥都模糊。这种时候，要是刺激一下这足窍阴穴，那效果可就立竿见影了，就像给身体的不适来了一次彻底的大扫除，那些头痛目眩的毛病，一下子就减轻了不少。这是为啥呢？因为判角和大角影响下的足窍阴穴，能够调节气血的运行，让那些堵在经络里的气血顺畅地流起来，就像给堵塞的管道通了通，水流顺畅了，管道自然就不堵了，那些不舒服的症状，也就跟着消失了。” 黄帝听得津津有味，眼睛瞪得溜圆，时不时还伸手摸了摸自己的脚趾头，好像在寻找那个神奇的穴位，他赶紧追问道：“我的天，这么厉害！那除了这个足窍阴穴，还有别的穴位吗？它们又有啥奇妙的本事？快给我讲讲，我都听入迷了！” 岐伯喝了一口身边小太监递过来的水，润了润嗓子，接着说道：“那必须有啊！接下来咱们说说这侠溪穴。这侠溪穴的位置也挺有意思，它就在咱们的足背外侧，第4和第5个脚趾头之间，趾蹼缘的后方赤白肉际处，说简单点，就是脚趾缝后面一点的地方，就像是脚趾间的一个小港湾，不大，但特别关键。 这侠溪穴，您可以把它理解成一个小小的能量加工厂，专门对气血进行初步的加工和转化。平时咱们身体里的气血，就跟一堆没经过打磨的原材料似的，杂乱无章，而这侠溪穴，就能把这些原材料进行筛选、加工，变成能被身体直接吸收的营养物质。当判角和大角带来的木气特别旺盛的时候，这侠溪穴就能充分利用这股能量，就像工厂开足了马力似的，大大增强气血的转化效率，给身体提供更多的动力。 咱们生活里总有那么些人，耳朵里动不动就嗡嗡作响，听啥都听不清楚，就像耳朵里钻进了一只嗡嗡叫的小虫子，吵得人心烦意乱，难受得不行。这种时候，要是按摩一下这侠溪穴，那可就太管用了，就像给耳朵打开了一扇通往清晰世界的窗户，能改善耳部的气血供应，那些耳鸣耳聋的毛病，就能得到大大的缓解。这是为啥呢？因为在判角和大角的影响下，侠溪穴对气血的调节作用会变得特别强，能让耳部得到充足的气血滋养，就像给干涸的田地浇了一场透雨，那些蔫蔫的庄稼，一下子就恢复了生机。” 黄帝听得连连点头，嘴里还不停地念叨着：“妙啊，真是太妙了！原来咱们身体上的穴位，还有这么大的本事！岐伯老哥，你快继续讲，我还想听！” 岐伯笑着点了点头，接着说道：“好嘞，咱们接着说，下一个穴位，叫做地五会穴。这地五会穴的位置在足背外侧，第4和第5跖骨之间，小趾伸肌腱的内侧缘，说通俗点，就是脚背上，俩骨头之间的那个小旮旯里。这个穴位，您可以把它比作气血运行过程中的一个中转站，专门负责协调和分配气血。 本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！平时咱们身体里的气血，就跟一群乱跑的小羊似的，没个规矩，而这地五会穴，就像一个聪明的牧羊人，能把这些小羊安排得明明白白，让它们该去哪去哪，不该去哪的绝对不去。当判角和大角的木气特别充沛的时候，这地五会穴就像开了挂似的，能像一个精明的管家，合理安排气血的流向，确保左足少阳经的气血供应充足，而且分布得均匀，一点都不浪费。 咱们生活里总有那么些人，动不动就胁肋部疼痛，那疼起来可真是要命，就像有一只无形的手在使劲揪着肋骨，疼得人直不起腰，连喘气都得小心翼翼的。这种时候，要是刺激一下这地五会穴，那效果可就太明显了，就像给这只‘无形的手’松了松劲，能有效缓解胁肋部的疼痛。这是为啥呢？因为地五会穴在判角和大角的作用下，能调节胁肋部的气血，让那些堵在胁肋部的气血顺畅地流起来，就像给打结的绳子解开了结，绳子自然就能顺滑地使用了，疼痛也就跟着减轻了。” 黄帝听得眼睛都直了，兴奋地拍了拍大腿，大声说道：“我的妈呀，这穴位也太神奇了！简直就是咱们身体的‘止痛开关’啊！岐伯老哥，还有别的穴位吗？它们又会给我们带来怎样的惊喜呢？我现在可是越听越上瘾了！” 岐伯见黄帝这么兴奋，也跟着乐了，点了点头，继续说道：“当然有啦，精彩的还在后头呢！接下来咱们说说这丘墟穴。这丘墟穴的位置在足外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷处，说简单点，就是外脚踝前下方的那个小坑里，您用手一摸就能摸到，特别好找。 这个穴位，您可以把它比作一个能量储备站，专门储存和调节人体的阳气。咱们都知道，阳气对咱们人体来说，那可是太重要了，就像太阳对大地一样，没有阳气，咱们的身体就会变得冷冰冰的，干啥都提不起劲。在五音理论里头，判角和大角所蕴含的木气，就像一把火，能激发人体的阳气，让阳气变得越来越旺盛。 当这股木气和丘墟穴相互作用的时候，丘墟穴就能更好地储存和释放阳气，就像一个随身携带的充电宝，在人体需要的时候，能随时给身体提供充足的能量。咱们生活里总有那么些人，阳气不足，一到冬天就手脚冰凉，裹着厚厚的棉袄还觉得冷，就像揣着两块冰疙瘩似的。这种时候，要是刺激一下这丘墟穴，那可就太管用了，就像给身体里的小火炉添了一把柴，能让身体变得暖烘烘的，手脚也不再冰冷了。这是为啥呢？因为丘墟穴在判角和大角的影响下，增强了人体阳气的功能，就像给身体穿上了一件温暖的棉衣，能牢牢地锁住热量，抵御寒冷。” 黄帝听得连连叫好，伸手摸了摸自己的外脚踝，好像在寻找那个神奇的丘墟穴，他接着追问道：“厉害厉害！那阳辅穴呢？这个穴位我好像也听过，它又有啥独特的作用？快给我讲讲！” 岐伯笑着点了点头，继续说道：“好嘞，咱们接着说阳辅穴。这阳辅穴的位置在小腿外侧，外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方，说通俗点，就是小腿外侧，外脚踝往上大概4个手指头的距离，腓骨前面一点的地方。这个穴位，您可以把它比作左足少阳经气血运行的加速器，专门促进气血的快速流通。 平时咱们身体里的气血，就像一辆慢悠悠的牛车，走得特别慢，而这阳辅穴，就能给这辆牛车装上一个发动机，让它变成一辆跑得快的跑车。当判角和大角的木气推动气血运行的时候，阳辅穴就能像一辆马力十足的跑车，让气血在经络里快速奔驰，一点都不耽误。 咱们生活里总有那么些人，动不动就下肢疼痛、麻木，那感觉可太难受了，就像腿被一个又厚又沉的麻布袋裹住了似的，又沉又僵，连走路都费劲。这种时候，要是按摩一下这阳辅穴，那可就太管用了，就像给腿来了一次彻底的解放，能改善下肢的气血循环，缓解疼痛和麻木的症状。这是为啥呢？因为阳辅穴在判角和大角的助力下，加快了下肢气血的流通速度，就像给堵塞的道路疏通了，车辆能快速通行，下肢得到了充足的气血滋养，自然就舒服了。” 黄帝听得眼睛都亮了，脸上露出了无比兴奋的神情，他又接着问道：“太神奇了！那悬钟穴呢？我听说这个穴位还有个特别的名字，是不是有啥特别的作用？你快给我讲讲这个，我对这个穴位可是好奇得很！” 岐伯见黄帝这么好奇，也不卖关子，笑着说道：“陛下您可真是问到点子上了！这悬钟穴的位置在小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘，说通俗点，就是小腿外侧，外脚踝往上大概3个手指头的距离，腓骨前面的地方。它之所以叫悬钟，可不是随便起的名字，是因为它在人体中的作用，就像一个悬挂着的大钟，影响深远，只要轻轻一敲，就能产生很大的回响。 在中医里头，还有一个特别有名的说法，叫做‘髓会悬钟’，意思就是说，人体的精髓都汇聚在这个穴位里，它就像一个储存精髓的宝库，宝贝得很。当判角和大角的木气作用到悬钟穴上的时候，就像给这个精髓的宝库注入了新的活力，让里面的精髓变得越来越充足。 咱们生活里总有那么些人，上了点年纪，就容易腰膝酸软、骨质疏松，走路的时候腿发软，一不小心就容易摔跤，就像一棵被虫子蛀了的大树，树干变得松松垮垮的。这种时候，要是刺激一下这悬钟穴，那可就太管用了，就像给骨骼大厦加固了地基，能增强骨骼的强度，缓解腰膝酸软的症状。这是为啥呢？因为在判角和大角的影响下，悬钟穴能促进骨髓的生长和发育，骨髓充足了，骨骼就能得到充足的滋养，就像给树木的根系提供了丰富的养分，让树木能茁壮成长，咱们人体的骨骼也会因此变得越来越强壮。” 喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：()黄帝内经爆笑讲解版更新速度全网最快。 五音五味篇第六十五（二十八） 黄帝所有的注意力，全黏在了手里那本泛黄的古老医书上。 风从半开的窗子里溜进来，调皮地掀动着书页，“哗啦——哗啦——”，最后停在了一行字上。黄帝眉头皱得能夹死一只蚊子，眼睛瞪得像铜铃，死死盯着那几个字：“大羽与大角，同右足太阳上”。他左手托着书，右手捻着下巴上的胡子，捻着捻着，胡子都快被薅下来几根了。 “这到底是啥意思？”黄帝自言自语，嘴里嘀嘀咕咕，“大羽？大角？听着像两种鸟，跟脚底下的经络能有啥关系？”他歪着头琢磨，一会儿把书举高了看，一会儿又凑到鼻尖瞧，活像个解不出算术题的毛头小子。琢磨了小半个时辰，脑袋里还是一团乱麻，比宫里老太医的缠药布还乱。 得，想不通就问明白人！黄帝“啪”地合上书，扯着嗓子喊：“来人呐！快，把岐伯先生给我请来！就说我这儿有个医书难题，再不弄明白，我这脑袋都要打结了！” 侍从一听，麻溜地应了声“喏”，撒腿就往外跑。要说这岐伯，那可是当时的“医学顶流”，上知天文下晓地理，啥疑难杂症到他这儿，都能给你说得明明白白。 没多大功夫，就听见殿外传来沉稳的脚步声。黄帝抬头一瞧，岐伯正迈着四方步走进来，一身素色长袍，腰系玉带，手里还拿着个小药囊，脸上带着温和的笑。他走到殿中，恭恭敬敬地给黄帝行了个礼：“陛下唤臣前来，可是有什么疑惑？” 黄帝一见岐伯，眼睛都亮了，三步并作两步迎上去，一把拉住他的手，就跟抓住了救命稻草似的：“岐伯啊我的好兄弟！你可算来了！我跟你说，我对着这‘大羽与大角，同右足太阳上’，琢磨了一早上，愣是没搞懂，就像揣着个闷葫芦，里面是啥都摸不着，你快给我说道说道，这里面到底藏着啥玄妙的门道！” 岐伯被黄帝这急切的模样逗得笑出了声，他轻轻挣开黄帝的手，又施了一礼，才慢悠悠地开口：“陛下别急，您问的这个问题，可太有意思了——它把咱中医的经络学说和五音理论拧成了一股绳，里头的道道儿，说深也深，说浅也浅，容臣慢慢给您唠。咱先从这五音说起吧，您肯定听过，就是宫、商、角、徵、羽这五个音，您可别小瞧它们，这五个音啊，就像五条看不见的线，把人的身体和天、地、万物都拴在了一起，牵一发而动全身。这里面，羽音和角音，那更是有两把刷子，能量和象征意义都透着股特别的劲儿。” 黄帝一听，赶紧点点头，顺手拉过两把竹椅，拉着岐伯坐下，自己则往前凑了凑，活像个听得入迷的小学生：“五音我倒是略知一二，宫音沉厚，商音清亮，徵音高亢，可这‘大羽’和‘大角’，跟普通的羽音、角音比起来，到底有啥不一样？难不成是‘加强版’的？” 岐伯被黄帝这句“加强版”逗得哈哈大笑，他清了清嗓子，掰着手指头解释：“陛下这话，还真说到点子上了！在五音理论里，这每个音都对应着五行、五脏，讲究一个‘相生相克’。咱先唠羽音——羽音属水，对应的是人体的肾脏和膀胱腑，象征的是万物闭藏的状态，就好比咱冬天那会儿，小动物都躲进洞里冬眠，草木都收起枝叶，把能量都攒起来，等着来年发力。那这‘大羽’是啥呢？就是羽音的能量攒到了顶，满得都快溢出来了，就像夏天的江河，水势滔滔，哗啦啦地往前奔，挡都挡不住，那叫一个充沛！” “再来说角音——角音属木，对应的是肝脏和胆腑，象征的是万物生发，就是春天一到，小草破土而出，树苗噌噌往上长的那股劲儿，满是生机和活力。‘大角’呢，就是角音的能量飙到了峰值，就像一棵百年大树，枝繁叶茂，树冠大得能遮半亩地，往那儿一站，就透着一股子旺盛的生命力，看着就喜人！” 黄帝听完，一拍大腿，恍然大悟：“原来如此！合着这‘大’字，就是‘能量拉满’的意思啊！我总算弄明白了！”他顿了顿，又皱起眉头，指着医书问，“那问题又来了——这‘能量拉满’的大羽和大角，跟你说的‘右足太阳上’，又是咋勾搭上的？难不成它们还能顺着经络溜达？” 岐伯笑着点头，伸手端起侍从刚送来的热茶，抿了一口，才接着说：“陛下这话，说得一点没错！这‘右足太阳’，指的就是足太阳膀胱经在右半边腿上的那段经络。您可别小瞧这条经络，它在人体里，那就是一条贯穿上下的‘高速公路’，从头顶的百会穴，一路蜿蜒曲折，经过脖子、后背、腰，再到两条腿，最后直达小脚趾外侧的至阴穴，沿途串起了六十多个穴位，就像高速路上的服务区，一个个都有大作用。气血在这条路上川流不息，要是堵了，那身体指定得闹毛病。” “而这大羽和大角所带的五音之气，就像两个频率精准的声波，遇上对应的穴位，就能产生‘共振’——就好比您在宫里敲钟，钟一响，旁边的磬也跟着嗡嗡作响，一个道理。这五音之气和穴位一呼应，就能顺着经络调节气血，还能影响脏腑的功能，厉害着呢！” 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！黄帝听得眼睛直放光，身子往前探得更厉害了，差点从竹椅上滑下去：“好家伙！这么神奇？那快给我讲讲，右足太阳上的这些穴位，都长在啥地方？有啥独门绝技？和这大羽、大角又是咋配对的？我这心呐，都痒得跟猫抓似的，迫不及待想知道了！” 岐伯见黄帝这股子求知欲，心里也乐呵，他放下茶杯，清了清嗓子，开始娓娓道来：“那咱就从足太阳膀胱经的‘起点站’——睛明穴说起。这个穴位好找得很，就在咱眼睛内角那个小凹陷里，一摸一个准，就像藏在眼角旁边的小秘密基地。它可是足太阳膀胱经的‘头一号’，就像高速公路的起点收费站，所有气血都得从这儿上道。” “咱刚才说过，大羽属水，对应肾和膀胱，这睛明穴，就是大羽之气的‘接收器’。大羽之气一过来，就能顺着膀胱经钻进睛明穴，给眼睛‘充电’。您想想，水是滋润万物的，这大羽之气就像一股清泉，哗啦啦浇在眼睛上，眼睛能不明亮有神吗？就好比给昏昏沉沉的灯泡换了个新灯丝，一下子就亮堂了！” “要是您眼睛红肿、干涩、疼得厉害，那多半是气血堵在这儿了。这时候您揉揉睛明穴，就像给眼睛做了个大扫除，把那些淤堵的‘垃圾’全清走，气血一通，眼睛的不舒服立马就能缓解大半。比您点那些草药汁子还管用，还不费劲！” 黄帝听得连连点头，一边听，一边用手指头摸自己的眼角，摸了半天，嘿嘿一笑：“还真是！我刚才琢磨医书，眼睛都酸了，这么一摸，好像真舒服点了！那除了睛明穴，还有啥好玩的穴位？快接着唠！” 岐伯被黄帝这可爱的模样逗乐了，接着说：“下一个，咱唠攒竹穴。这个穴位也在脸上，就在眉头那个小坑洼里，一按还有点酸溜溜的，特别好找。它就像个小小的交通枢纽，专门管眼部周围的气血调度。刚才咱说大角属木，对应肝和胆，肝开窍于目，所以这大角之气，就能顺着肝经、胆经，溜达到足太阳膀胱经上，而攒竹穴，就是它们的‘中转站’。” “大角之气就像春天的暖风，一吹到攒竹穴，就能把这里的气血烘得热乎乎的，运行得溜溜顺畅。它能把木气转化成滋养眼睛和头部的能量，就好比把一根普通的木头，加工成了精美的桌椅板凳，物尽其用！” “您想想，要是您熬夜看医书，或者对着奏章批了大半夜，脑袋昏沉，眼睛酸涩，眉头皱得能夹死蚊子，这时候您揉揉攒竹穴，那股酸劲儿一过，立马就神清气爽，就像给头部和眼睛做了个全套按摩，舒服得能飘起来！” 黄帝一听，赶紧揉了揉自己的眉头，揉着揉着，眉头就舒展开了，他哈哈大笑：“怪不得我刚才琢磨那几个字，眉头越皱越紧，合着是攒竹穴堵了啊！这么一揉，还真不酸了！岐伯你可真厉害！快，接着说，下一个穴位是啥？” “下一个，咱唠脖子后面的天柱穴！”岐伯清了清嗓子，指了指自己的后脖子，“这个穴位在项部，就是脖子后面那块大筋——斜方肌的外缘，发际线往下一点的凹陷里，大概在发际线正中旁开1.3寸的地方，一摸就能摸到。它就像个忠心耿耿的小卫士，守着头部和身体之间的气血通道，要是它‘罢工’了，您的脖子指定得遭殃。” “这大羽和大角的能量，路过天柱穴的时候，都会停下来‘打卡’。大羽的水之能量，就像给干涸的土地浇了一场透雨，能滋润天柱穴周围的肌肉和神经，那些紧绷绷的肌肉，一遇上这股水之气，立马就放松了；而大角的木气，就像一把灵巧的小铲子，能把经络里的淤堵给疏通了，让气血跑得更顺畅。” “您想想，要是您低头看医书看久了，脖子僵得像块石头，动一下都‘嘎吱’响，疼得直咧嘴，就像扛着一块大石头似的，那就是天柱穴堵了。这时候您按按天柱穴，就像给脖子松了绑，那股舒服劲儿，能从脖子窜到头顶，整个人都轻快了！” 黄帝听得深有同感，赶紧扭了扭脖子，发出“嘎吱嘎吱”的声响，他龇牙咧嘴地说：“可不是嘛！我每天批奏章、看医书，脖子就没舒坦过，回头我天天按这个天柱穴，看它还敢不敢跟我较劲！还有别的穴位吗？快接着说，我听不够！” 岐伯笑着点头，喝了口茶润润嗓子，继续道：“当然有！下一个，咱唠风门穴。这个穴位在背上，第二胸椎棘突下面，旁开1.5寸的地方，您趴着的时候，一摸就能摸到。它的名字特别形象，就像咱身体背部的一扇小木门，专门防‘风邪’的。这风邪就像个小偷，最喜欢从这扇门溜进人体，让人头疼、发烧、咳嗽，难受得不行。” “这时候，大羽和大角的能量就派上用场了。大羽的水之能量，就像给这扇木门加了一把坚固的铁锁，把风邪挡在门外，让它进不来；而大角的木气，就像个勤快的管家，能把风门穴周围的气血打理得井井有条，运行得顺顺当当。” 本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！“要是您不小心吹风着凉了，脑袋昏沉，咳嗽打喷嚏，浑身不得劲，那就是风邪偷偷溜进来了。这时候您按按风门穴，就像打开了身体的防御开关，能把风邪给赶出去，气血一通，那些难受的症状，立马就能减轻大半。这风门穴，就是咱身体的‘防风卫士’，厉害着呢！” 黄帝听得连连称奇，他摸着自己的后背，一脸向往地说：“原来我背上还有这么个‘防风神器’！回头我让侍从天天给我按，看风邪还敢不敢来找我麻烦！对了，我记得医书上说，肺俞穴也在背上，它和大羽、大角又有啥关系？” 岐伯见黄帝记得这么清楚，赞许地点点头：“陛下记性真好！这肺俞穴，就在第三胸椎棘突下面，旁开1.5寸的地方，和风门穴离得不远。它是肺脏之气输注在背部的穴位，就像肺脏在背上开的一扇小窗户，肺里的情况，从这儿就能看出一二。” “咱说大羽属水，水能润肺，这大羽之气，就像一股清甜的泉水，能顺着经络流进肺俞穴，滋润肺脏，让肺脏的功能更健全。肺是管呼吸的，肺舒服了，您喘气都顺畅；而大角属木，木能疏肝，肝主疏泄，能调节全身的气机，这大角之气，就能通过调节肝脏，和肺俞穴打配合，维持人体气机的升降平衡——毕竟，肺主气，司呼吸，肝主疏泄，调气机，俩兄弟配合好了，身体才能舒坦。” “要是您咳嗽、气喘，胸口闷得慌，那就是肺脏不舒服了。这时候您按按肺俞穴，就像给肺脏来了一次贴心的按摩，大羽和大角的能量一配合，就能调节肺脏的气血，让呼吸变得顺畅，咳嗽气喘的毛病，也能慢慢缓解。” 黄帝听得入了迷，他忍不住深吸一口气，感觉胸口都舒坦了不少，他笑着说：“原来这肺俞穴还有这功效！以后我咳嗽了，再也不用喝那些苦苦的汤药了！对了，心俞穴呢？我记得它也在背上，它在这五音和经络的搭配里，又扮演着啥角色？” 岐伯看着黄帝这股子打破砂锅问到底的劲头，心里越发佩服，他耐心地解释道：“陛下问得好！这心俞穴，在第五胸椎棘突下面，旁开1.5寸的地方，是心脏之气输注在背部的穴位，就像心脏在背上设的一个小驿站，心脏的气血，都会在这儿歇歇脚，再往全身输送。” “心脏是咱身体的‘发动机’，得好好呵护。这大羽的水之能量，就像给发动机加了一层保护膜，能滋润心脏，让心脏跳动得更平稳，不会忽快忽慢；而大角的木气，能促进肝脏的疏泄功能，让气血运行得更顺畅，给心脏输送充足的养分——毕竟，肝藏血，心主血，气血足了，心脏才能有力气干活。” “要是您最近操心太多，心悸心慌，晚上睡不着觉，心烦意乱的，那就是心脏的气血有点乱了。这时候您按按心俞穴，就像给心脏来了一次温柔的安抚，大羽和大角的能量一调节，心脏的气血就稳了，那些难受的症状，也会慢慢消失，您就能睡个安稳觉了。” 黄帝听到这儿，长长地舒了一口气，他拍了拍自己的胸口，感觉整个人都通透了，就像拨开了云雾见青天。他看着岐伯，满眼的敬佩：“听君一席话，胜读十年书啊！原来这‘大羽与大角，同右足太阳上’，藏着这么多玄妙的道理，把五音、经络、脏腑串在了一起，真是太有意思了！” 喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：()黄帝内经爆笑讲解版更新速度全网最快。 五音五味篇第六十五（二十九） 在一个阳光明媚的日子，黄帝端坐在华丽的宫殿中，周围静谧无声，只有案几上的竹简在微风中发出轻微的沙沙声。黄帝凝视着手中的医书，眉头紧锁，心中对“大角与大宫，同右足少阳上”这句话充满了疑惑。思索良久，仍不得其解，于是赶忙派人去请岐伯前来。 不多时，岐伯迈着沉稳的步伐，神色恭敬地走进殿内。黄帝立刻起身相迎，急切地说道：“岐伯啊，我对这‘大角与大宫，同右足少阳上’实在是困惑不已，仿佛置身于重重迷雾之中，你快给我讲讲，这其中究竟蕴含着怎样的奥秘？” 岐伯微微一笑，向黄帝行了一礼，缓缓说道：“黄帝，您所问的这个问题，巧妙地融合了中医理论与五音理论，犹如一幅宏大而神秘的画卷，其中的门道深邃而有趣，且听我细细为您道来。咱们先从五音理论说起，这五音，也就是宫、商、角、徵、羽，它们就像五条无形的丝线，将人体与天地万物紧密相连，构成了一个奇妙的整体。” 黄帝微微点头，说道：“岐伯，这五音理论我略有耳闻，但这‘大角’与‘大宫’究竟是何意？与普通的角音、宫音有何不同？” 岐伯清了清嗓子，解释道：“黄帝，在五音理论里，角音属木，对应人体的肝脏与胆腑，象征着万物生发，充满生机活力，就好比春天里破土而出的新芽，蕴含着无限的生命力。而‘大角’呢，乃是角音强盛、饱满的状态，意味着木气旺盛，如同茁壮成长的参天大树，枝繁叶茂，生机勃勃。 宫音属土，对应人体的脾胃，象征着万物的孕育与滋养，恰似大地母亲，无私地给予万物生长所需的养分。‘大宫’则是宫音处于极盛的状态，表明土气充沛，就像肥沃的土地，孕育着丰富的物产。” 黄帝恍然大悟，说道：“原来如此，那这‘大角’与‘大宫’和‘右足少阳上’又有何关系呢？” 岐伯笑着说：“黄帝，右足少阳，指的是足少阳胆经在右下肢的部分。这条经络可不简单，它就像一条繁忙的交通要道，气血在其中川流不息，从头部一直延伸到足部，沿途串联着众多重要的穴位。当‘大角’与‘大宫’所蕴含的五音之气作用于人体时，会与右足少阳经上的穴位产生奇妙的感应。这就好比不同频率的声波，能与特定的物体产生共振一样，五音之气与相应的穴位相互呼应，进而影响人体的气血运行与脏腑功能。” 黄帝兴致勃勃地说：“岐伯，快给我详细讲讲右足少阳上的穴位，它们都在什么位置，有啥作用，又与‘大角’和‘大宫’有怎样的关系呢？我已经迫不及待想要一探究竟了！” 岐伯点头示意，说道：“黄帝，那咱们就从瞳子髎穴开始说起。瞳子髎穴位于目外眦旁，当眶外侧缘处，就在眼睛外角的小角落里，这个位置就像眼睛旁边的一个小哨所。它可是足少阳胆经的起始穴位，就像高速公路的起点。在五音理论中，‘大角’所代表的木气生发，与肝脏和胆经密切相关。瞳子髎穴就像一个能量接收器，能将‘大角’之气引入经络。当‘大角’之气旺盛时，能滋养眼睛，让眼睛明亮有神，就好比给眼睛点亮了一盏明灯，让您看得更清楚。要是眼睛出现红肿、疼痛等问题，刺激瞳子髎穴，就像给眼睛来了一次清洁大扫除，能缓解眼部不适。这是因为‘大角’之气通过瞳子髎穴调节了眼部的气血，让气血通畅，问题自然就解决了。 接下来是听会穴，它在面部，当耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。这个穴位就像耳朵旁边的一个小喇叭，专门负责接收声音信号。‘大角’所代表的木气，能通过胆经影响到听会穴，让耳朵的听觉更加敏锐。就好比给耳朵装上了一个高级的助听器，能让您听得更清晰。如果耳朵出现耳鸣、耳聋等问题，按摩听会穴，就像给耳朵做了一次专业的护理，能改善耳部症状。这是因为‘大角’的木气通过听会穴，调节了耳部的气血，让耳部的功能恢复正常。 再来说说率谷穴，它在头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙穴上方。这个穴位就像头上的一个小调节器，能调节头部的气血运行。‘大角’的木气通过胆经到达率谷穴，能缓解头痛、眩晕等症状。就好比给头部来了一次舒适的按摩，让您感觉头脑清醒，精神焕发。当您因为劳累或者情绪波动，出现头痛、头晕的情况时，刺激率谷穴，就能有效地减轻痛苦。这是因为‘大角’的木气通过率谷穴，梳理了头部的气血，让气血运行顺畅。 阳白穴也很有意思，它在头部，目正视，瞳孔直上，眉上1寸。这个穴位就像眉毛上方的一个小太阳，能给眼睛和头部带来温暖和光明。‘大角’的木气通过胆经与阳白穴相互呼应，能提升眼部的阳气，改善视力。就好比给眼睛涂上了一层神奇的药膏，让您的眼睛更加明亮。如果您感觉眼睛疲劳、视物不清，按摩阳白穴，就能让眼睛得到放松，视力也会有所改善。这是因为‘大角’的木气通过阳白穴，为眼部补充了阳气，增强了眼部的功能。 本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。这个穴位就像脖子后面的一个通风口，风邪容易从此处侵入人体。‘大角’的木气能增强风池穴的防御能力，就像给这个通风口加上了一扇坚固的大门，防止风邪入侵。而‘大宫’所代表的土气，能通过脾胃与胆经的联系，为风池穴提供滋养，让它更加坚固。当人体受到风邪侵袭，出现头痛、感冒等症状时，按摩风池穴，就像启动了身体的防御机制，能帮助驱散风邪，缓解症状。这是因为风池穴在‘大角’与‘大宫’的共同作用下，发挥了抵御外邪和调节气血的双重作用，让身体恢复健康。 肩井穴在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。它就像肩膀上的一个小枢纽，连接着头部和身体的气血。‘大角’的木气通过胆经到达肩井穴，能调节肩部的气血，缓解肩部疼痛。就好比给肩膀来了一次深度的放松按摩，让您的肩膀不再酸痛。如果您长时间伏案工作，导致肩膀僵硬、疼痛，刺激肩井穴，就能有效地减轻痛苦。这是因为‘大角’的木气通过肩井穴，疏通了肩部的经络，让气血流通顺畅。 日月穴在胸部，当乳头直下，第7肋间隙，前正中线旁开4寸。这个穴位就像胸部的一个小宝藏，与胆腑密切相关。‘大角’的木气通过胆经与日月穴相互作用，能调节胆腑的功能，促进胆汁的分泌和排泄。就好比给胆腑来了一次全面的保养，让胆腑能够正常工作。如果胆腑出现问题，比如胆囊炎、胆结石等，按摩日月穴，能缓解胆腑的不适症状。这是因为‘大角’的木气通过日月穴，调节了胆腑的气血，增强了胆腑的功能。 带脉穴在侧腹部，章门下1.8寸，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。它就像身体侧面的一条腰带，约束着人体的气血。‘大宫’所代表的土气，能通过脾胃与带脉穴相互联系，增强带脉的约束能力。就好比给腰带系紧了一些，让气血在身体内有序运行。当人体出现腹部胀满、肥胖等问题时，刺激带脉穴，能促进腹部的气血运行，改善症状。这是因为‘大宫’的土气通过带脉穴，调节了腹部的气血，增强了带脉的功能。 环跳穴在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。这个穴位就像臀部的一个能量中心，能调节下肢的气血运行。‘大角’的木气通过胆经与环跳穴相互呼应，能为下肢提供充足的气血，让下肢更加有力。就好比给下肢充满了电，让您走路都带风。如果下肢出现麻木、疼痛等问题，按摩环跳穴，就能有效地缓解症状。这是因为‘大角’的木气通过环跳穴，疏通了下肢的经络，让气血流通顺畅。 风市穴在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。这个穴位就像大腿外侧的一个小开关，控制着下肢的气血流通。‘大角’的木气通过胆经与风市穴相互作用，能调节下肢的气血，缓解下肢的风湿疼痛。就好比给下肢的疼痛点来了一次精准的治疗，让您的下肢不再疼痛。如果您患有风湿性关节炎，下肢经常疼痛，刺激风市穴，就能减轻痛苦。这是因为‘大角’的木气通过风市穴，调节了下肢的气血，驱散了风湿邪气。 阳陵泉穴在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。它可是胆经的重要穴位，就像小腿上的一个能量储存站。‘大角’的木气通过胆经汇聚到阳陵泉穴，能调节胆经的气血，增强胆腑的功能。同时，‘大宫’所代表的土气，能通过脾胃与胆经的联系，为阳陵泉穴提供滋养，让它的能量更加充沛。阳陵泉穴还被称为“筋会”，对人体的筋脉有很好的调节作用。就好比给身体的筋脉来了一次全面的保养，让筋脉更加灵活。如果您出现抽筋、筋脉拘挛等问题，按摩阳陵泉穴，就能有效地缓解症状。这是因为阳陵泉穴在‘大角’与‘大宫’的共同作用下，调节了胆经的气血，滋养了筋脉，让筋脉恢复正常。 光明穴在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。这个穴位就像小腿外侧的一个小灯塔，能为眼部提供光明。‘大角’的木气通过胆经与光明穴相互呼应，能改善视力，缓解眼部疲劳。就好比给眼睛找到了一个贴心的小助手，让您的眼睛不再疲劳。如果您长时间看书、看电脑，导致眼睛干涩、疲劳，刺激光明穴，就能让眼睛得到放松，视力也会有所改善。这是因为‘大角’的木气通过光明穴，调节了眼部的气血，为眼部提供了滋养。 悬钟穴在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。它就像小腿上的一个知识宝库，与人体的骨髓密切相关。‘大宫’所代表的土气，能通过脾胃与悬钟穴相互联系，滋养骨髓。就好比给骨髓注入了丰富的营养，让骨髓能够正常造血。同时，‘大角’的木气通过胆经与悬钟穴相互作用，能调节下肢的气血，增强下肢的力量。如果您感觉下肢无力、骨质疏松等问题，按摩悬钟穴，就能有效地改善症状。这是因为悬钟穴在‘大角’与‘大宫’的共同作用下，调节了下肢的气血，滋养了骨髓，让身体更加健康。 本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！丘墟穴在足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。这个穴位就像脚踝旁边的一个小卫士，守护着下肢的气血运行。‘大角’的木气通过胆经与丘墟穴相互呼应，能调节下肢的气血，缓解脚踝疼痛。就好比给脚踝来了一次贴心的照顾，让您的脚踝不再疼痛。如果您不小心扭伤了脚踝，或者脚踝经常疼痛，刺激丘墟穴，就能有效地减轻痛苦。这是因为‘大角’的木气通过丘墟穴，疏通了脚踝的经络，让气血流通顺畅。 足临泣穴在足背外侧，当足4趾本节（第4跖趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。它就像脚背上的一个小钥匙，能打开人体气血运行的通道。‘大角’的木气通过胆经与足临泣穴相互作用，能调节全身的气血，缓解头痛、目眩等症状。就好比给身体的气血来了一次全面的梳理，让您感觉神清气爽。如果您因为气血不畅，出现头痛、头晕等问题，按摩足临泣穴，就能有效地缓解症状。这是因为‘大角’的木气通过足临泣穴，调节了全身的气血，让气血运行顺畅。” 黄帝听得入了迷，说道：“哇，岐伯，中医的穴位与五音理论的联系真是太奇妙了！那在日常生活中，我们该如何运用这些知识来养生保健呢？” 岐伯笑着说：“黄帝，在日常生活中，我们可以根据不同的季节和自身的体质，适当地刺激这些穴位。比如在春天，木气生发，‘大角’之气旺盛，我们可以多按摩与‘大角’相关的穴位，如瞳子髎、听会、率谷等，以促进身体的生发之气，让身体充满活力。可以每天早上起床后，用手指轻轻按摩这些穴位，每个穴位按摩3 - 5分钟，以局部感到酸胀为宜。 在长夏季节，土气旺盛，‘大宫’之气充沛，我们可以多刺激与‘大宫’相关的穴位，如带脉、悬钟等，以增强脾胃的功能，促进消化吸收。可以在饭后半小时，用手掌轻轻按摩带脉穴，沿着腰带的位置，顺时针方向按摩，每次按摩10 - 15分钟。 另外，当我们感到身体不适时，也可以根据症状选择相应的穴位进行按摩。比如眼睛不舒服，就按摩瞳子髎、阳白、光明等穴位；肩膀疼痛，就按摩肩井穴；下肢疼痛，就按摩环跳、风市、阳陵泉等穴位。但要注意按摩的力度要适中，不要过度用力，以免造成损伤。” 黄帝又问道：“岐伯，那除了按摩穴位，还有其他方法可以利用五音理论来养生吗？” 岐伯笑着说：“黄帝，当然有啦！我们还可以通过听音乐来调节身体的气血和脏腑功能。不同的五音对应着不同的脏腑和情绪，听相应的音乐可以起到调理身体和舒缓情绪的作用。 比如角音属木，对应肝脏。当您感到情绪抑郁、肝气不舒时，可以听一些角调式的音乐，如《胡笳十八拍》，它的旋律悠扬、舒畅，能像春风一样吹散您心中的阴霾，让肝气舒畅，心情愉悦。 宫音属土，对应脾胃。当您脾胃虚弱、消化不良时，可以听一些宫调式的音乐，如《梅花三弄》，它的旋律平和、稳重，能像大地一样给予脾胃温暖和滋养，促进脾胃的运化功能。 喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：()黄帝内经爆笑讲解版更新速度全网最快。 五音五味篇第六十五（三十） 在一个万里无云的好天儿，暖融融的阳光跟撒了一把碎金子似的，透过宫殿雕花的窗棂，一缕缕斜斜地铺在地上，连案几上摆着的竹简都被镀上了一层柔光。 黄帝今儿个没批奏折，也没琢磨打仗的事儿，就盘腿坐在席子上，手指尖一下下轻轻敲着案几，脸上挂着满满的好奇，扭头对着旁边捋胡子的岐伯开口：“岐伯啊岐伯，我最近算是栽在几个词儿上了——右徵、少徵、质徵、上徵、判徵，你说这五个玩意儿，听着像亲兄弟，可我翻来覆去琢磨了好几天，愣是没整明白，跟揣着一团乱麻似的，越理越糊涂。你快给我说道说道，这到底是啥门道啊？” 岐伯正眯着眼晒太阳，听黄帝这么一问，“噗嗤”一声笑了出来，他慢悠悠捋了捋下巴上那撮花白的长胡子，胡子尖儿都跟着晃了晃，这才清了清嗓子开口：“哎哟，陛下您这可是问到点子上了！您说的这五个词儿，那可不是随便瞎起的，那是咱中医理论和五音学说凑一块儿的精妙玩意儿，算得上是老祖宗传下来的‘养生密码’。” 他顿了顿，伸手端起案几上的陶碗抿了口温水，接着说道：“咱先掰扯掰扯基础的——宫、商、角、徵、羽，这五音您肯定熟吧？这五个音儿，就跟五条看不见的线似的，把天、地、万物和咱人的身子骨、精气神儿都绑在了一块儿，牵一发而动全身。而您说的那右徵、少徵啥的，就是徵音这一支里的‘五个细分款’，吃透了它们，就能解开身体好坏和老天爷变天之间的那些小秘密了！” 黄帝一听这话，眉头皱得更紧了，他往前凑了凑，差点从席子上滑下去，急巴巴地说：“你这么一说，我更蒙圈了！五音我还能说上个一二三，可这右徵、少徵的，跟咱平常说的徵音比起来，到底有啥不一样啊？你可别跟我卖关子了，赶紧敞开了说！” 岐伯见黄帝这急脾气，笑得胡子都抖了，连忙点头：“得得得，陛下您别急，咱今儿个就掰开揉碎了聊，先从这徵音说起。在五音里头啊，徵音属火，对应着咱身体里的心和小肠，您就把它想象成咱肚子里的一团‘生命小火苗’，有了它，身子才能暖乎乎的，精神才能足，就跟那灶台里的火似的，烧得旺了，锅里的饭才能香，人才能有劲儿干活。” “那这右徵又是啥呢？”岐伯故意顿了顿，看黄帝瞪着眼睛等着下文，才接着说，“右徵啊，就是徵音大家族里的一个‘特殊成员’。咱老祖宗说方位，左东右西，西边属金，那可是出了名的‘冷冰冰’。您想啊，火能克金，这右徵，就好比是徵音那团小火苗，专门跑去跟西边的金气‘掰手腕’的主儿。” “您可别小瞧这小火苗，它虽然没那么旺，比不上熊熊烈火，但它有自己的小本事。就好比您冬天揣在怀里的暖手炉，虽然烧不出大火，但能把怀里烘得热乎乎的，不至于冻得慌。对应到咱身子上，这右徵就专管跟金气相关的脏腑——肺和大肠。它就像在冷冰冰的金属旁边放了个小火盆，虽然融不化金属，但能给周围提提温，让肺和大肠不至于‘冻僵’，呼吸顺畅了，排便也痛快了。” 黄帝听得眼睛都亮了，他一巴掌拍在案几上，震得竹简都跳了跳：“哎哟！原来这么回事啊！我就说嘛，为啥有的人秋天一到就干咳，有的人就没事儿，敢情还跟这右徵有关系！那快说说，少徵又是啥？” 岐伯被黄帝这激动的样子逗乐了，他摆摆手让黄帝淡定，接着说：“少徵啊，听名字就知道——‘少’，就是少点意思，说白了，就是徵音那团火，烧得不太旺，火力不足。就好比您家灶台里的火，柴添少了，火苗蔫蔫的，锅里的水半天烧不开，饭也煮不熟。” “对应到人的身上，那就是心和小肠的功能有点‘不给力’。您想想，心是咱身体的‘发动机’，发动机动力不足了，人能有精神吗？这种人啊，平常就爱犯困，上班摸鱼都觉得累，说话声音小得跟蚊子似的，走两步路就喘，就跟那快没电的灯笼似的，光越来越暗。” “而且啊，这少徵的人，性格也特好认——内敛、不爱说话，跟那闷葫芦似的。别人凑一块儿唠嗑，他就在旁边听着，半天憋不出一句话。就好比那小火苗，安安静静地烧着，不像大火那样噼里啪啦闹得欢，它就默默发光发热，不张扬，不闹腾。” 黄帝听得连连点头，嘴里还念叨着：“难怪我那贴身小侍卫，天天蔫蔫的，我还以为他偷懒呢，敢情是少徵在作怪！那质徵呢？这名字听着就挺特别的！” “质徵啊，那可是徵音里的‘优等生’！”岐伯竖起了大拇指，语气都带着点佩服，“这‘质’字，就是本质、纯正的意思。质徵，就是徵音最纯粹、最标准的状态，就好比那烧得旺旺的篝火，火苗窜得老高，光芒四射，热得人恨不得离远点，那火力，足得很！” “这种人的心和小肠功能，那叫一个‘顶呱呱’，就跟那刚保养好的千里马似的，跑起来四蹄生风，一点儿不费劲。您瞅着吧，质徵的人，往那儿一站，精气神儿就不一样，眼睛亮得跟星星似的，说话声音洪亮，走路带风，干活儿特有劲儿，加班到半夜还能蹦迪。性格更是开朗热情，跟个小太阳似的，走到哪儿哪儿暖和，别人都爱跟他凑一块儿，因为跟他待着，浑身都舒坦。” 本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！岐伯喝了口水润润嗓子，黄帝赶紧追问：“那上徵呢？这‘上’字，是不是有啥讲究？” “陛下您可问到点子上了！”岐伯一拍大腿，“这‘上’，就是上位、尊贵的意思，上徵，那就是徵音里的‘王者’，火力旺到没朋友！就好比那篝火，您往里头添了一车柴，火苗‘噌’地一下窜上天，照亮半拉夜空，热得方圆十里都能感觉到暖意。” “这种人的心和小肠功能，那叫一个‘超级强悍’，身体里的阳气足得能溢出来。您想想，阳气足了，人能不健康吗？这种人啊，不仅身子骨结实，精神层面还有大追求。就好比那领兵打仗的将军，气场两米八，往阵前一站，士兵们就士气大振。他们有领导力，有决断力，说一不二，能带着大家伙儿干大事，就像那冲天的火光，能照亮众人前行的路。” “不过啊，”岐伯话锋一转，“这上徵的人也有个毛病——阳气太盛，容易‘上火’。动不动就发脾气，脸上长痘，嘴里长口疮，跟那炮仗似的，一点就着。就好比火太旺了，容易烧着旁边的柴，得悠着点。” 黄帝听得津津有味，他搓着手，一脸期待：“那最后一个，判徵呢？快给我讲讲！” 岐伯笑着说：“判徵啊，这可是徵音里最‘调皮’的一个。‘判’就是判断、分辨的意思，说白了，它就是徵音的‘变化款’，既不像质徵那么纯正，也不像少徵那么弱小，就跟那青春期的孩子似的，一会儿一个样，捉摸不透。” “对应到人的身上，那就是心和小肠的功能‘不稳定’，就好比那老旧的发动机，有时候转得挺好，有时候就卡壳。这种人啊，情绪跟坐过山车似的，一会儿开心得想跳舞，一会儿又emo得想掉眼泪，上一秒还跟你有说有笑，下一秒就耷拉着脸不说话。” “您跟这种人相处，可得有耐心，因为你永远不知道他下一秒会是啥状态。就好比那火苗，忽大忽小，一会儿旺一会儿蔫，让人摸不着头脑。不过啊，这种人也有个好处——心思细腻，脑洞大，能想出不少别人想不到的点子，就是情绪太容易波动了。” 黄帝听完，长长地叹了口气，他摸着下巴感慨道：“我的天！原来这右徵、少徵的，里头藏着这么多学问，不仅关乎身子骨，还关乎性格！那岐伯啊，咱知道这些玩意儿，在生活里能咋用呢？总不能光知道名字吧？” 岐伯捋着胡子笑了：“陛下您这话问到根子上了！这学问的用处可大了去了，不管是养生还是跟人打交道，都能用得上。咱就一个个说——” “先说少徵的人，心和小肠功能弱，爱犯困，那养生就得围绕‘给火苗添柴’来。平常多吃点补心的食物，桂圆、莲子、红枣，熬成粥，天天喝一碗，就跟给灶台添柴似的，慢慢把火养旺。还有啊，别熬夜！熬夜最伤心血，就好比那火苗本来就弱，你还一个劲儿地吹冷风，那不就更蔫了吗？另外，少徵的人不爱说话，咱跟他们相处，就得主动点，多跟他们唠唠嗑，别让他们自己憋着，不然心火更旺。” “再说说质徵的人，那可是‘火力十足’，养生就得讲究‘别让火太旺’。这种人精力旺盛，爱运动，跑跑步、打打球都没问题，就像给大火找个出口，让能量释放出去。但千万别过度！你想啊，火本来就旺，你还往里头添柴，那不就烧过头了吗？容易上火长痘，口干舌燥。跟他们相处，就得提醒他们‘收敛点’，别太热情，不然别人会觉得有点‘招架不住’。” “上徵的人，阳气太盛，那养生的关键就是‘滋阴降火’。平常多吃点百合、银耳、绿豆，这些都是滋阴的好东西，就好比在大火旁边放一盆水，让火别太旺。这种人当领导的多，有决断力，但容易独断专行，跟他们相处，就得敢说话，委婉地提意见，不然他们容易‘听不进劝’。” “判徵的人，情绪不稳定，养生就得‘稳火苗’。多听点舒缓的音乐，散散步，别瞎琢磨。睡觉前泡泡脚，放松放松，让情绪别像过山车似的。跟他们相处，就得多点包容，他们情绪不好的时候，别跟他们较真，等他们缓过来了，就啥事儿都没有了。” “最后是右徵的人，他们心肺功能协调，养生就讲究‘维持平衡’。秋天多吃点梨、银耳，润肺止咳，别让金气太盛。平常多晒晒太阳，跟小火苗似的，保持温暖就行。” 黄帝听得连连点头，又抛出一个问题：“那这五音跟季节、气候，有没有啥关系啊？总不能一年四季都一个样吧？” “那当然有关系！”岐伯说，“咱老祖宗讲究‘天人合一’，老天爷变天，咱身体也得跟着变。就说夏天吧，夏天属火，跟徵音是‘好兄弟’，这时候徵音的能量最旺，就跟那三伏天的太阳似的，火辣辣的。这时候质徵和上徵的人，那叫一个如鱼得水，精力足得很，天天出去浪都不觉得累。但少徵的人就不一样了，夏天虽然火旺，但他们自身的火苗弱，就得借着夏天的阳气，多晒太阳，多吃点补心的食物，跟着老天爷一起‘养火’。” 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！“到了秋天，那可就轮到右徵的人‘大显身手’了。秋天属金，金气旺盛，天干物燥，人容易干咳。这时候右徵那团小火苗，就专门跟金气‘对着干’，能护住肺。所以右徵的人秋天就少生病。不过就算是右徵的人，也得注意，别吃太多辛辣的东西，不然火太旺，也容易上火。” “春天呢？春天属木，木能生火，就跟那春风吹又生似的，万物都发芽了，徵音的能量也跟着慢慢涨。这时候少徵的人可得抓住机会，多出去踏青，多运动，让身体里的小火苗跟着春天的草木一起‘生长’，慢慢就旺起来了。” “冬天就更简单了，冬天属水，水能克火，徵音的能量最弱，就跟那被雪盖住的火苗似的，得好好保护。不管是啥徵音类型的人，冬天都得注意保暖，多穿点衣服，别冻着。多吃点温热的食物，羊肉、牛肉，就跟给火苗盖上一层被子似的，别让寒水把火浇灭了。” 黄帝摸着下巴，一脸恍然大悟的样子，他又问：“那这五音理论，在治病的时候，能用上吗？总不能光养生吧？” “当然能用上！”岐伯说，“这可是咱中医的‘音乐疗法’，不用吃药，不用打针，听听歌就能治病，多好！就说那少徵的人，心气虚，容易抑郁，动不动就想哭，除了吃药，还能让他们多听点徵音的音乐。徵音属火，对应喜悦的情绪，听着听着，心里的小火苗就旺起来了，人也就开心了。就好比给黑暗的房间点上一盏灯，一下子就亮堂了。” “还有那上徵的人，阳气太盛，容易上火，动不动就发脾气，这时候就给他们听羽音的音乐。羽音属水，水能克火，听着听着，心里的火就降下去了，人也就淡定了。就好比给烧开的水浇点凉水，一下子就不沸腾了。” “还有那些情绪病，焦虑、抑郁，咱都能根据五音来调理。徵音对应心，心主神明，神明顺了，人就不胡思乱想了。这可比吃药舒服多了，谁不爱听好听的歌呢？” 喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：()黄帝内经爆笑讲解版更新速度全网最快。 五音五味篇第六十五（三十一） 在一个阳光明媚的日子，黄帝端坐在宽敞明亮的宫殿之中，案几上摆满了各种古籍和竹简。他眉头微蹙，陷入沉思，心中对那神秘的五音理论有着诸多疑惑。这时，岐伯迈着沉稳的步伐走进殿内，黄帝眼前一亮，赶忙起身相迎。 黄帝拉着岐伯的手，满脸好奇地说道：“岐伯啊，我最近对这右角、釱角、上角、大角、判角可真是琢磨不透，感觉它们就像隐藏在迷雾中的宝藏，神秘又诱人。你快给我讲讲，它们到底蕴含着啥道理呀？我这脑袋都快被这些问题搅成一团浆糊啦！” 岐伯笑着点点头，找了个位置坐下，清了清嗓子说道：“黄帝，您所问的这些，可是中医与五音理论相结合的精妙所在啊！这五音，宫、商、角、徵、羽，就好比五条神奇的丝线，将天地万物与人的身心紧密相连。而右角、釱角、上角、大角、判角呢，更是角音这个大家族里的独特成员，它们各自带着独特的密码，能解开人体健康与自然变化之间的神秘联系。” 黄帝挠挠头，一脸疑惑地说：“岐伯，你这么一说，我更觉得云里雾里了。这角音我倒是知道个大概，可这右角、釱角这些，到底和普通的角音有啥不一样啊？你快别卖关子啦，赶紧给我讲讲，不然我晚上睡觉都得梦到这些奇怪的名词，翻来覆去睡不着咯！” 岐伯哈哈一笑，开始耐心解释：“黄帝，咱先来说说这角音。在五音理论里，角音属木，对应着人体的肝和胆，就像春天里茁壮成长的树木，充满生机与活力，给人体带来生发之气。那右角呢，它就好比角音这个大队伍里的一个特殊分支。在五音与方位的对应关系中，右对应西方，西方在五行里属金。金克木，这右角就像是角音之木在与西方金气对抗时产生的一种特殊表现。打个比方，就好像一棵大树，突然遭遇了一阵狂风（金气）的吹袭，虽然大树努力抵抗，但还是会产生一些特别的变化。在人体上，右角可能会对与西方金气相关的脏腑产生一些微妙的影响，比如肺和大肠。这就像是大树在狂风中，周围的环境（金气相关脏腑）也会跟着受到影响，发生一些不太一样的状况。” 黄帝听得入神，眼睛睁得大大的，说道：“哎呀，岐伯，你这么一解释，我好像有点明白了。那釱角又是咋回事呢？这个名字听起来就怪有意思的。” 岐伯笑着说：“黄帝，这釱角啊，就有点像角音在某种特殊情况下的‘变形金刚’。‘釱’这个字呢，有束缚、限制的意思。所以釱角可以理解为角音受到了一些束缚，它所代表的木气没办法像正常情况下那样自由自在地生发。这就好比一棵被绳子绑住的树苗，虽然有着生长的欲望，但生长的势头被限制住了。对应到人体，肝和胆的功能可能就没办法充分发挥，就像一辆车，发动机虽然有劲儿，但被某些东西限制住了，跑不起来。这时候，人的情绪可能会变得比较压抑，就像被乌云遮住的太阳，没了那股子明亮劲儿。而且，因为肝主疏泄，肝的疏泄功能受限，还可能影响到气血的运行，让人感觉浑身不得劲儿，就像身体里的交通堵塞了一样。” 黄帝恍然大悟，拍了一下大腿，说道：“原来如此，那上角又是什么呢？这个‘上’字，是不是有啥特别的含义呀？” 岐伯笑着解释道：“黄帝，你问到点子上啦！这上角啊，‘上’代表着上位、尊崇的意思。在五音理论里，上角表示角音处于一种更为强盛、尊贵的状态。这就好比春天里的大树，长得那叫一个郁郁葱葱，枝繁叶茂，在森林里那是‘树王’般的存在。对应到人体，说明肝和胆的功能超级强大，就像一台高性能的发动机，运转得极为顺畅。上角之人，往往充满活力，精神饱满，思维敏捷，就像被春天的生机彻底点燃了身心，做什么都干劲十足。而且在性格上，也会比较开朗乐观，像阳光一样，能给周围的人带来温暖和积极的影响。” 黄帝兴致勃勃地说：“岐伯，这些真的太有趣了。那大角呢，又该怎么理解呢？听起来就感觉很厉害的样子。” 岐伯笑着说：“黄帝，大角啊，从字面意思就能感觉到它的强大。大角就像是角音的‘超级加强版’，代表着角音的能量达到了一个非常强盛的程度。这就好比一片广袤森林里的参天大树，高耸入云，威风凛凛，它的木气极其旺盛。对应到人体，肝和胆的功能强大到爆棚，身体的生发之气十足。大角之人，不仅身体健康，充满活力，而且可能在事业、生活等方面都有着非凡的成就。他们就像天生的领导者，有着强大的号召力和影响力，能带领众人一起向前冲，就像大树为周围的小树遮风挡雨，引领它们成长。” 黄帝又问道：“岐伯，那最后这个判角呢，又有啥独特之处呢？” 岐伯笑着说：“黄帝，判角有点像是角音在变化过程中的一个过渡阶段，或者说是角音出现了一些不太稳定的情况。‘判’有判断、分辨的意思，这意味着判角所代表的角音，可能既不像大角那样强盛稳定，也不像釱角那样被束缚得厉害。它就像一个正在摸索前进的孩子，处于一种摇摆不定的状态。对应到人体，肝和胆的功能可能会出现一些波动，时而正常，时而不太正常。就好比发动机有时候运转得挺好，有时候又有点小毛病，让人捉摸不透。判角之人，在性格上可能也会比较多变，一会儿热情开朗，一会儿又有点低落消沉，情绪不太稳定，就像角音的旋律出现了一些不太规则的起伏。” 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！黄帝听了，感慨道：“岐伯，这五音理论里的右角、釱角、上角、大角、判角，竟然蕴含着这么多关于人体和性格的奥秘。那在实际生活中，我们该怎么运用这些知识呢？” 岐伯笑着说：“黄帝，这用处可大了去了。比如说，我们可以根据一个人的五音特点，也就是他是右角、釱角、上角、大角还是判角之人，来推测他的身体状况和性格特点，从而更好地进行养生和人际交往。 对于釱角之人，因为肝和胆的功能受限，容易情绪压抑，所以在养生方面，要注意疏肝理气，多吃一些有助于肝脏疏泄的食物，像陈皮、佛手，就像给被绑住的树苗解开绳子，让它能自由生长。而且在生活中，不要给自己太大压力，要学会放松，比如多去郊外走走，呼吸新鲜空气，感受大自然的生机，就像给压抑的情绪打开一扇窗户，透透气。在人际交往中，因为他们性格压抑，可能不太善于主动表达，我们就要多一些耐心，主动去和他们交流，了解他们的想法，给他们温暖和支持。 上角之人，身体活力充沛，性格开朗乐观。在养生上，可以适当进行一些较为激烈的运动，像爬山、骑马，让身体的能量得到充分释放，就像给郁郁葱葱的大树提供更广阔的生长空间。但也要注意别过度劳累，以免消耗过多能量。在人际交往中，他们很容易和人打成一片，但有时候可能会过于热情，让人有点招架不住，所以要提醒他们注意把握分寸，给别人一些私人空间。 大角之人，肝和胆功能强大，生发之气十足。在养生上，要注意保持阴阳平衡，不能让阳气过于亢盛。可以多吃一些滋阴的食物，像百合、银耳，给旺盛的生发之气降降温，就像给参天大树周围洒点清凉的水，让它不至于生长得太‘疯狂’。在人际交往中，他们的领导力很强，但有时候可能会比较独断，所以要学会倾听他人的意见，这样才能更好地发挥领导才能，带领大家走向更美好的未来。 判角之人，身体和情绪不太稳定。在养生上，要注重调节情绪，保持心情舒畅，就像要让角音的旋律稳定下来。可以通过一些放松的活动，像听音乐、画画来调节情绪。在人际交往中，和他们相处要多一些理解和包容，因为他们情绪多变，可能一会儿高兴，一会儿又不开心了，我们要适应他们的节奏，帮助他们保持情绪的稳定。 右角之人呢，因为角音之木与西方金气有相互作用，所以在养生上，要注意调节肝肺之间的关系。可以吃一些既能疏肝又能润肺的食物，像梨和玫瑰花搭配，既能润肺止咳，又能疏肝理气。在人际交往中，要注意他们可能会因为对肺和大肠相关的影响，而表现出一些独特的行为或者喜好，我们要多观察，理解他们的特点，和他们友好相处。” 黄帝又问道：“岐伯，那这五音和季节、气候有没有啥关系呀？” 岐伯笑着说：“黄帝，当然有关系啦。在不同的季节，五音也会有相应的变化。比如说，春天属木，与角音相对应。在春天的时候，角音的能量就比较旺盛，就像春天的树木，生机勃勃。这时候，上角、大角之人，可能会感觉身体状态特别好，精力充沛，因为外界的气候和他们体内的五音能量相互呼应。而釱角之人，可能就需要多注意调养，借助春天的生发之气，来增强自己肝和胆的功能。 到了夏天，夏天属火，木生火，角音的能量会随着夏天的气息，慢慢转化为徵音的能量。这对于角音之人来说，是一个能量转化和过渡的时期。他们要注意调整生活方式和养生方法，以适应这种变化。比如说，要适当增加一些清热降火的食物，像苦瓜、冬瓜，避免因为木气生火，导致体内火气过旺。 秋天属金，金克木，角音的能量在秋天相对受到抑制。这时候，右角之人可能会感觉自己身体里有一股力量在和外界的金气相互抗衡，要注意调节肝肺功能，保持身体平衡。可以多吃一些滋阴润燥的食物，像芝麻、核桃，滋润被金气克制的木气，让身体不至于太干燥。 冬天属水，水生木，冬天就像是给角音之木储存能量的季节。角音之人在冬天要注意保暖，养护阳气，就像给树木盖上一层厚厚的被子，让它能安全过冬。可以多吃一些温热的食物，像羊肉、桂圆，为身体补充能量，为来年春天的生发做好准备。” 黄帝感慨道：“岐伯，这五音与季节的关系也这么奇妙啊！那在中医治疗疾病方面，五音理论又能起到什么作用呢？” 岐伯笑着说：“黄帝，在中医治疗里，五音理论可是大有用处。我们可以根据病人的五音特点和疾病的性质，来选择合适的音乐疗法。比如说，对于釱角之人，如果因为肝和胆功能受限而生病，除了用药物治疗，还可以让他们听一些角音的音乐，就像给被束缚的树苗注入一股生长的力量，帮助他们疏肝理气，恢复肝和胆的功能。 对于一些情绪方面的疾病，像焦虑、抑郁等，也可以根据五音与情志的关系来选择音乐。角音对应着愤怒的情绪，同时也能调节情绪，让人从压抑中走出来。如果一个人因为情绪压抑而生病，听一些角音的音乐，能帮助他们释放情绪，就像给黑暗的心灵打开一扇窗户，让阳光照进来。 而且，不同的角音状态还可以对应不同的疾病类型。比如大角之人，阳气过盛，可能容易出现一些热性疾病，像上火、发热等。这时候，除了用药物清热降火，还可以让他们听一些羽音的音乐，羽音属水，水能克火，通过音乐的调节，让他们身体的阴阳恢复平衡。” 喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：()黄帝内经爆笑讲解版更新速度全网最快。 五音五味篇第六十五（三十二） 在一个阳光明媚的日子里，黄帝端坐在宽敞明亮的宫殿之中，周围摆满了各种古籍和乐器。他眉头紧锁，正对着一本记载着五音理论的书籍苦思冥想。这时，岐伯迈着沉稳的步伐走进殿内，黄帝仿佛看到了救星，赶忙起身相迎。 黄帝拉着岐伯的手，一脸急切地说道：“岐伯啊，我最近对这右商、少商、釱商、上商、左商可真是琢磨不透，感觉它们就像隐藏在迷雾中的宝藏，神秘又诱人。你快给我讲讲，它们到底蕴含着啥道理呀？我这脑袋都快被这些问题搅成一团浆糊啦！” 岐伯笑着点点头，找了个位置坐下，清了清嗓子说道：“黄帝，您所问的这些，可是中医与五音理论相结合的精妙所在啊！这五音，宫、商、角、徵、羽，就好比五条神奇的丝线，将天地万物与人的身心紧密相连。而右商、少商、釱商、上商、左商呢，更是商音这个大家族里的独特成员，它们各自带着独特的密码，能解开人体健康与自然变化之间的神秘联系。” 黄帝挠挠头，一脸疑惑地说：“岐伯，你这么一说，我更觉得云里雾里了。这商音我倒是知道个大概，可这右商、少商这些，到底和普通的商音有啥不一样啊？你快别卖关子啦，赶紧给我讲讲，不然我晚上睡觉都得梦到这些奇怪的名词，翻来覆去睡不着咯！” 岐伯哈哈一笑，开始耐心解释：“黄帝，咱先来说说这商音。在五音理论里，商音属金，对应着人体的肺和大肠，就像秋天里成熟的果实，内敛而沉稳，给人体带来收敛之气。那右商呢，它就好比商音这个大队伍里的一个特殊分支。在五音与方位的对应关系中，右对应西方，西方在五行里也属金。这右商就像是商音之金在西方这个特定方位上的一种强化表现。打个比方，就好像一群训练有素的士兵，在西方这个战场上，战斗力得到了进一步提升。在人体上，右商可能会对肺和大肠产生更为强烈的收敛作用，就像给肺和大肠穿上了一层坚固的铠甲，让它们的功能更加稳定。比如说，在秋天这个季节，西方的金气旺盛，右商之人可能会感觉自己的呼吸系统更加顺畅，大肠的传导功能也更加良好，就像机器在精心调试后，运转得更加高效。” 黄帝听得入神，眼睛睁得大大的，说道：“哎呀，岐伯，你这么一解释，我好像有点明白了。那少商又是咋回事呢？这个名字听起来就感觉有点特别。” 岐伯笑着说：“黄帝，这少商啊，从字面意思就能感觉到它的独特。‘少’在这里有弱小、不足的含义。所以少商可以理解为商音的能量相对较弱的一种状态。这就好比一盏灯光，亮度调得比较暗。对应到人体，肺和大肠的功能可能相对没有那么强大，收敛之气不足。少商之人，可能在呼吸系统和消化系统方面比较容易出现问题，就像一艘小船，在波涛汹涌的大海里，容易受到风浪的冲击。比如说，他们可能更容易感冒，或者出现便秘、腹泻等肠道问题。这时候，就需要通过一些方法来增强肺和大肠的功能，就像给小船加固，让它能在大海里平稳航行。” 黄帝恍然大悟，拍了一下大腿，说道：“原来如此，那釱商又是什么呢？这个‘釱’字看起来就很特别，是不是有啥特殊的含义呀？” 岐伯笑着解释道：“黄帝，这‘釱’字呢，有束缚、限制的意思。所以釱商可以理解为商音受到了一些束缚，它所代表的金气没办法像正常情况下那样自由发挥作用。这就好比一个人被绳子绑住了手脚，虽然有能力，但施展不开。对应到人体，肺和大肠的功能可能会受到一定的限制，出现一些不畅的情况。比如，釱商之人可能会感觉呼吸有点憋闷，或者大肠蠕动缓慢，就像道路被堵住了，车辆没办法顺畅通行。这时候，就需要想办法解开这些束缚，让商音的能量能够正常流动，恢复肺和大肠的正常功能。” 黄帝兴致勃勃地说：“岐伯，这些真的太有趣了。那上商呢，又该怎么理解呢？听起来好像很厉害的样子。” 岐伯笑着说：“黄帝，上商啊，‘上’代表着上位、尊崇的意思。在五音理论里，上商表示商音处于一种更为强盛、尊贵的状态。这就好比是商音这个大家族里的王者，拥有着至高无上的权力和能量。对应到人体，肺和大肠的功能超级强大，收敛之气十足。上商之人，往往呼吸系统和消化系统都非常健康，就像一座坚固的城堡，能够抵御各种疾病的入侵。他们可能很少生病，即使偶尔有点小毛病，也能很快恢复。而且在性格上，可能会比较坚毅、果断，就像商音所代表的金气一样，坚定不移。” 黄帝又问道：“岐伯，那最后这个左商呢，又有啥独特之处呢？” 岐伯笑着说：“黄帝，左商啊，在五音与方位的对应中，左对应东方，东方在五行里属木。金克木，这左商就像是商音之金与东方木气相互作用产生的一种特殊状态。这就好比两种不同的力量相互碰撞，产生了奇妙的化学反应。对应到人体，左商之人的肺和大肠功能可能会受到东方木气的一些影响，出现一些微妙的变化。比如说，在春天这个木气旺盛的季节，左商之人可能会感觉自己的呼吸系统和消化系统会有一些不同寻常的反应，可能会稍微有些亢奋，就像身体里的小马达被加速了。这时候，就需要根据季节的变化，调整生活方式和养生方法，以适应这种变化。” 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！黄帝听了，感慨道：“岐伯，这五音理论里的右商、少商、釱商、上商、左商，竟然蕴含着这么多关于人体和性格的奥秘。那在实际生活中，我们该怎么运用这些知识呢？” 岐伯笑着说：“黄帝，这用处可大了去了。比如说，我们可以根据一个人的五音特点，也就是他是右商、少商、釱商、上商还是左商之人，来推测他的身体状况和性格特点，从而更好地进行养生和人际交往。 对于少商之人，因为肺和大肠功能相对较弱，容易出现呼吸系统和消化系统的问题。在养生方面，要注意保暖，避免受寒，因为寒邪容易侵袭肺脏。可以多吃一些白色的食物，像百合、银耳、雪梨等，这些食物入肺经，能够滋养肺阴，增强肺的功能。就像给弱小的肺脏穿上一件温暖的外套，让它能更好地抵御外界的伤害。而且在生活中，要注意饮食规律，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠道负担。在人际交往中，因为他们身体相对较弱，可能性格会比较温和、内敛，我们要多给予关心和照顾，就像对待娇嫩的花朵，要细心呵护。 釱商之人，由于肺和大肠功能受到束缚，在养生上，要注意调节气机，让身体的气顺畅流通。可以通过一些运动，像太极拳、八段锦等，这些运动能够帮助舒展身体，促进气血运行，解开商音所受的束缚。还可以多按摩一些穴位，像合谷穴、迎香穴等，这些穴位能够调节肺经的气血，改善呼吸和肠道功能。在人际交往中，他们可能因为身体的不适，情绪会有些压抑，我们要多和他们沟通，倾听他们的烦恼，帮助他们排解压力，让他们感受到温暖和支持。 上商之人，肺和大肠功能强大，在养生上，要注意保持阴阳平衡，不能让阳气过于亢盛。虽然他们身体好，但也不能过度消耗。可以适当进行一些较为温和的运动，像散步、瑜伽等，既能锻炼身体，又不会过于劳累。饮食上，要注意荤素搭配，避免过度食用辛辣、燥热的食物，以免损伤肺阴。在人际交往中，他们性格坚毅、果断，可能会比较有主见，但有时候也可能会过于强势。我们要尊重他们的意见，但也要适时提醒他们，注意倾听他人的想法，这样才能更好地与人相处。 右商之人，肺和大肠功能在西方金气的强化下更加稳定。在养生上，可以利用这一优势，进一步增强肺和大肠的功能。可以多进行一些深呼吸练习，就像给肺脏做体操，让它更加健康有力。还可以适当吃一些有助于收敛肺气的食物，像杏仁、白果等。在人际交往中，他们可能会比较自信、稳重，我们可以向他们学习，借鉴他们的经验和优点，共同进步。 左商之人，由于受到东方木气的影响，在不同季节需要特别注意调整。在春天，木气旺盛，要注意疏肝理气，因为肺金克肝木，过度的木气可能会反克肺金。可以多吃一些疏肝理气的食物，像玫瑰花、陈皮等，让身体的气机平衡。在其他季节，也要根据季节的变化，调整生活方式和养生方法。在人际交往中，他们可能会随着季节的变化，情绪和行为有些波动，我们要理解他们的这种特点，包容他们，与他们和谐相处。” 黄帝又问道：“岐伯，那这五音和季节、气候有没有啥关系呀？” 岐伯笑着说：“黄帝，当然有关系啦。在不同的季节，五音也会有相应的变化。比如说，秋天属金，与商音相对应。在秋天的时候，商音的能量就比较旺盛，就像秋天的大自然，万物收敛，一片成熟稳重的景象。这时候，上商、右商之人，可能会感觉身体状态特别好，精力充沛，因为外界的气候和他们体内的五音能量相互呼应。而少商、釱商之人，可能就需要多注意调养，借助秋天的收敛之气，来增强自己肺和大肠的功能。 到了冬天，冬天属水，金生水，商音的能量会随着冬天的气息，慢慢转化为羽音的能量。这对于商音之人来说，是一个能量转化和过渡的时期。他们要注意调整生活方式和养生方法，以适应这种变化。比如说，要注意保暖，养护阳气，多吃一些温热的食物，像羊肉、桂圆等，为身体补充能量，就像给即将进入冬眠的身体充满电。 春天属木，木气旺盛，金克木，商音的能量在春天相对受到抑制。这时候，左商之人可能会感觉自己身体里有一股力量在和外界的木气相互抗衡，要注意调节肺肝之间的关系。可以多吃一些既能疏肝又能润肺的食物，像梨和玫瑰花搭配，既能润肺止咳，又能疏肝理气。同时，要适当进行一些运动，促进气血运行，增强体质。 夏天属火，火克金，商音的能量在夏天会受到一定的克制。这时候，所有商音之人都要注意保护肺和大肠，避免过度劳累，以免损伤肺气。可以多吃一些清热降火的食物，像苦瓜、冬瓜等，减轻火对金的克制。同时，要注意避暑降温，保持心情舒畅。” 本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！黄帝感慨道：“岐伯，这五音与季节的关系也这么奇妙啊！那在中医治疗疾病方面，五音理论又能起到什么作用呢？” 岐伯笑着说：“黄帝，在中医治疗里，五音理论可是大有用处。我们可以根据病人的五音特点和疾病的性质，来选择合适的音乐疗法。比如说，对于少商之人，如果因为肺和大肠功能较弱而生病，除了用药物治疗，还可以让他们听一些商音的音乐，就像给弱小的肺和大肠注入一股力量，帮助它们恢复功能。商音的音乐能够增强肺和大肠的收敛之气，让身体的正气得到提升。 对于釱商之人，由于肺和大肠功能受到束缚，出现气机不畅的问题，可以让他们听一些能够调节气机的音乐，像角音的音乐。角音属木，木能克土，而土能生金，通过角音的调节，可以帮助解开商音所受的束缚，促进肺和大肠功能的恢复。 上商之人，如果因为阳气过盛，出现一些热性疾病，像咳嗽、发热等，可以让他们听一些羽音的音乐。羽音属水，水能克火，通过羽音的调节，能够清热降火，平衡身体的阴阳。 右商之人，在某些情况下，如果肺和大肠功能过于亢进，导致身体出现不适，可以让他们听一些徵音的音乐。徵音属火，火克金，能够适当抑制商音的能量，让肺和大肠的功能恢复平衡。 左商之人，因为受到东方木气的影响，容易出现肝肺不和的情况，可以让他们听一些宫音的音乐。宫音属土，土能生金，又能克木，通过宫音的调节，可以平衡肝肺之间的关系，缓解身体的不适。” 喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：()黄帝内经爆笑讲解版更新速度全网最快。 五音五味篇第六十五（三十三） 在一个风和日丽的清晨，黄帝端坐在金碧辉煌的宫殿之中，阳光透过窗棂，洒在摆满古籍的桌案上。黄帝眉头微蹙，手中正翻阅着一本记载着神秘五音理论的典籍，上面“宫、上宫、大宫、加宫、左角宫”等字样，如同神秘的密码，让他陷入深深的思索。 这时，岐伯迈着沉稳的步伐走进殿内，黄帝赶忙起身相迎，急切地说道：“岐伯啊，我正被这宫、上宫、大宫、加宫、左角宫的道理弄得晕头转向呢，感觉它们就像隐藏在迷雾中的神秘宝藏，怎么也摸不透。你快给我讲讲，它们到底都蕴含着啥道理呀？我这脑袋都快被这些问题搅成一团乱麻啦！” 岐伯笑着点点头，找了个位置坐下，清了清嗓子说道：“黄帝，您所问的这些，可是中医与五音理论相结合的精妙所在啊！这五音，宫、商、角、徵、羽，就好比五条神秘的纽带，将天地万物与人的身心紧密相连。而宫音及其衍生的上宫、大宫、加宫、左角宫，更是其中充满奥秘的关键部分，它们各自携带着独特的信息，能解开人体健康与自然变化之间的神秘联系。” 黄帝挠挠头，一脸疑惑地说：“岐伯，你这么一说，我更觉得云里雾里了。这宫音我倒是知道个大概，可这上宫、大宫这些，到底和普通的宫音有啥不一样啊？你快别卖关子啦，赶紧给我讲讲，不然我晚上睡觉都得梦到这些奇怪的名词，翻来覆去睡不着咯！” 岐伯哈哈一笑，开始耐心解释：“黄帝，咱先来说说这宫音。在五音理论里，宫音属土，对应着人体的脾胃，就像大地母亲一样，孕育万物，给人体提供滋养和能量，是人体生命活动的基础。它的声音特点呢，就像敲着一面沉稳的大鼓，“咚、咚、咚”，厚实而有力，能让人心神安定。 那上宫呢，‘上’在这里代表着一种更为突出、强盛的状态。上宫之人，就像是宫音能量的强化版。这就好比普通的宫音是一辆普通的马车，而上宫则是一辆豪华升级版的马车，跑得更快更稳。对应到人体，他们的脾胃功能超级强大，消化吸收能力一流，就像一台高效运转的营养加工厂，能把吃进去的食物迅速转化为身体所需的能量。这种人往往身体壮实，抵抗力强，不容易生病，就像一座坚固的城堡，能抵御各种疾病的入侵。而且，他们的性格可能也比较沉稳、大气，就像大地一样包容万物。” 黄帝听得入神，眼睛睁得大大的，说道：“哎呀，岐伯，你这么一解释，我好像有点明白了。那大宫又是咋回事呢？这个名字听起来就感觉很厉害。” 岐伯笑着说：“黄帝，这大宫啊，比上宫还要更上一层楼。大宫之人，宫音的能量在他们身上达到了一种极致的状态。就好比是宫音世界里的超级巨星，光芒万丈。他们的脾胃功能简直强大到爆表，不仅消化吸收能力超强，而且还能更好地运化水湿，调节身体的平衡。这就像一个超级大管家，把身体里的一切都打理得井井有条。大宫之人，身体非常健康，精力充沛，干啥事儿都充满活力。在性格上，可能会更加自信、豁达，有着领袖般的气质，能带领身边的人一起前进。” 黄帝恍然大悟，拍了一下大腿，说道：“原来如此，那加宫又是什么呢？这个‘加’字是不是有啥特殊的含义呀？” 岐伯笑着解释道：“黄帝，这‘加’字，有增加、增强的意思。加宫之人，宫音的能量比普通宫音之人要更强一些，但又不像大宫、上宫那样达到极致。这就好比是给普通宫音之人加了个小Buff，让他们的脾胃功能得到了一定程度的提升。他们可能消化功能比常人好，吸收营养的能力也不错，但相比大宫、上宫，还是稍微逊色一点。在性格上，可能会更加积极向上，对生活充满热情，做事也比较有冲劲。” 黄帝兴致勃勃地说：“岐伯，这些真的太有趣了。那左角宫呢，又该怎么理解呢？听起来好像和角音也有点关系。” 岐伯笑着说：“黄帝，你这就敏锐地察觉到关键啦！左角宫，确实和角音有着千丝万缕的联系。在五音与方位的对应中，左对应东方，东方属木，角音也属木。这左角宫就像是宫音与角音相互交融产生的一种特殊状态。就好比两种不同的颜料混合在一起，产生了一种独特的颜色。对应到人体，左角宫之人的脾胃功能可能会受到东方木气和角音的一些影响，出现一些微妙的变化。 比如说，在春天这个木气旺盛的季节，左角宫之人的脾胃可能会像被注入了一股新的活力，变得更加活跃。但如果木气过盛，也可能会克制脾胃的土气，就像大树的根扎得太深，把土地里的养分都吸收走了，导致土地变得贫瘠。所以左角宫之人在春天的时候，要特别注意调节饮食和生活习惯，保持身体的平衡。在性格上，他们可能既有宫音所代表的沉稳，又有角音所蕴含的灵动，就像春天里的微风，既柔和又充满生机。” 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！黄帝听了，感慨道：“岐伯，这五音理论里的宫、上宫、大宫、加宫、左角宫，竟然蕴含着这么多关于人体和性格的奥秘。那在实际生活中，我们该怎么运用这些知识呢？” 岐伯笑着说：“黄帝，这用处可大了去了。比如说，我们可以根据一个人的五音特点，也就是他是宫、上宫、大宫、加宫还是左角宫之人，来推测他的身体状况和性格特点，从而更好地进行养生和人际交往。 对于上宫之人，由于他们脾胃功能强大，在养生上，要注意保持阴阳平衡，不能让阳气过于亢盛。虽然他们身体好，但也不能过度消耗。可以适当进行一些较为温和的运动，像散步、瑜伽等，既能锻炼身体，又不会过于劳累。饮食上，要注意荤素搭配，避免过度食用辛辣、燥热的食物，以免损伤脾胃阴液。在人际交往中，他们性格沉稳、大气，可能会比较有主见，但有时候也可能会过于强势。我们要尊重他们的意见，但也要适时提醒他们，注意倾听他人的想法，这样才能更好地与人相处。 大宫之人，身体极为健康，精力充沛。在养生上，可以充分发挥他们的优势，进行一些更具挑战性的运动，像爬山、长跑等，进一步增强体质。但也要注意劳逸结合，不能过度疲劳。饮食上，可以适当多吃一些营养丰富的食物，为身体提供充足的能量。在人际交往中，他们自信、豁达，具有领袖气质，我们可以向他们学习领导能力和团队协作精神，同时也要注意他们可能因为过于自信而忽略他人感受的问题，适时给予提醒。 加宫之人，脾胃功能较好，在养生上，要继续保持良好的生活习惯，适当增加一些健脾益胃的食物，像山药、芡实等，进一步提升脾胃功能。可以进行一些如太极拳、八段锦等运动，调节身心。在人际交往中，他们积极向上、热情有冲劲，我们要鼓励他们的积极性，但也要提醒他们做事要注意方法和节奏，避免过于冲动。 左角宫之人，在不同季节需要特别注意调整。在春天，木气旺盛，要注意疏肝理气，因为木气过盛可能会克制脾胃。可以多吃一些疏肝理气的食物，像玫瑰花、陈皮等，让身体的气机平衡。同时，要适当进行一些户外运动，感受春天的生机，但也要避免过度劳累。在其他季节，也要根据季节的变化，调整生活方式和养生方法。在人际交往中，他们性格既沉稳又灵动，我们可以与他们愉快地交流，共同探索新的事物和想法。 而对于普通宫音之人，要注重脾胃的养护，保持规律的饮食和作息习惯。多吃一些易消化、健脾的食物，像小米粥、南瓜等。可以进行一些简单的运动，如散步、慢跑等，增强体质。在人际交往中，他们性格温和，容易相处，我们要珍惜与他们的友谊，互相帮助，共同进步。” 黄帝又问道：“岐伯，那这五音和季节、气候有没有啥关系呀？” 岐伯笑着说：“黄帝，当然有关系啦。在不同的季节，五音与人体的相互影响也会发生变化。宫音属土，与长夏季节相对应。长夏时节，气候湿润，就像宫音所代表的脾胃，需要运化水湿。这时候，宫音之人，尤其是上宫、大宫、加宫之人，脾胃功能会与外界气候相互呼应，更加顺畅地运化水湿，身体也会感觉比较舒适。但如果这个季节饮食不注意，吃了过多生冷、油腻的食物，就容易损伤脾胃，导致水湿内停，出现腹胀、腹泻等症状。 春天属木，对应角音。对于左角宫之人来说，春天既是一个充满活力的季节，也是需要特别注意调节的季节。如前面所说，春天木气旺盛，可能会对脾胃产生一定的影响。左角宫之人要顺应春天的气息，早睡早起，多参加户外活动，让身体与自然同步。同时，注意饮食调理，避免肝气过旺克制脾胃。 夏天属火，对应徵音。火生土，夏天的火热之气有助于宫音所代表的脾胃功能。宫音之人在夏天可以适当吃一些清热解暑的食物，如绿豆、西瓜等，既能防暑降温，又不会损伤脾胃。但也要注意避免过度贪凉，以免寒邪入侵，影响脾胃阳气。 秋天属金，对应商音。金气收敛，宫音之人在秋天要注意收敛神气，避免过度劳累和情绪波动，以养护脾胃。可以多吃一些滋阴润燥的食物，如百合、银耳等，保持身体的滋润。 冬天属水，对应羽音。水克火，而火生土，冬天的寒冷可能会间接影响脾胃功能。宫音之人在冬天要注意保暖，多吃一些温热的食物，如羊肉、桂圆等，增强脾胃阳气，抵御寒冷。” 黄帝感慨道：“岐伯，这五音与季节的关系也这么奇妙啊！那在中医治疗疾病方面，五音理论又能起到什么作用呢？” 岐伯笑着说：“黄帝，在中医治疗里，五音理论可是大有用处。我们可以根据病人的五音特点和疾病的性质，来选择合适的音乐疗法。比如说，对于宫音之人，如果因为脾胃虚弱而生病，除了用药物治疗，还可以让他们听一些宫音的音乐，就像给脾胃注入一股强大的能量，帮助它们恢复功能。宫音的音乐能够增强脾胃的运化能力，让身体的正气得到提升。 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！对于上宫、大宫之人，如果因为阳气过盛，出现一些热性疾病，像口腔溃疡、便秘等，可以让他们听一些羽音的音乐。羽音属水，水能克火，通过羽音的调节，能够清热降火，平衡身体的阴阳。 加宫之人，若脾胃功能出现一些小问题，如消化不良等，可以听一些角音的音乐。角音属木，木能克土，通过角音的调节，可以促进脾胃的运化，增强脾胃功能。 左角宫之人，在春天容易出现肝脾不调的情况，可以让他们听一些徵音的音乐。徵音属火，火生土，能够增强脾胃的功能，同时调节肝脾之间的关系，缓解身体的不适。” 黄帝兴奋地说：“岐伯，这五音理论在中医里的应用可真广泛啊！那未来中医对五音理论的研究方向会是怎样的呢？” 岐伯思考片刻，说道：“黄帝，我觉得未来中医对五音理论的研究，一方面会结合现代科学技术，比如声学、心理学、神经学等，深入探究五音对人体生理和心理影响的机制。比如说，研究宫音的声波频率如何影响人体细胞的代谢和神经系统的功能，从微观层面揭示五音治病养生的奥秘。通过先进的仪器设备，精确测量五音对人体各器官的影响，为五音疗法提供更科学的依据。 另一方面，会更加注重个性化的五音疗法。每个人的体质和五音特点都不同，未来可能会根据个体的基因信息、体质类型等，制定更加精准的五音治疗方案。就像给每个人量身定制一套专属的音乐养生和治疗套餐，根据他们的具体情况，选择最合适的音乐曲目、播放时间和音量大小，让五音疗法的效果更好。” 喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：()黄帝内经爆笑讲解版更新速度全网最快。 五音五味篇第六十五（三十四） 在一个阳光洒满宫殿的日子，黄帝端坐在华丽的殿堂之上，周围摆满了各种与医术、乐理相关的书籍。他紧皱眉头，眼神紧紧盯着手中一本泛黄的古籍，上面“众羽、桎羽、上羽、大羽、少羽”这几个字，像一群调皮的小精灵，在他脑海里蹦来跳去，搅得他思绪纷乱。 这时，岐伯迈着稳健的步伐走进殿内，黄帝赶忙起身，急切地迎上去说：“岐伯啊，你可算来了！我正被这众羽、桎羽、上羽、大羽、少羽的道理折磨得不行，感觉自己就像在迷雾里打转，完全摸不着头脑。你快给我讲讲，它们到底都是啥意思呀？我这脑袋都快被这些问题撑破啦！” 岐伯笑着点点头，找了个位置坐下，清了清嗓子说道：“黄帝，您问的这些，可是五音理论里相当深奥又有趣的部分呢。这五音，宫、商、角、徵、羽，就好比五条神秘的通道，连接着天地、人体和世间万物。而众羽、桎羽、上羽、大羽、少羽，又是羽音这个大家族里各具特色的成员，它们蕴含着人体健康、命运以及自然变化的奇妙密码。” 黄帝挠挠头，一脸疑惑地说：“岐伯，你这么一说，我更迷糊了。这羽音我大概知道点，可这众羽、桎羽这些，和普通羽音到底有啥不一样啊？你快别卖关子啦，赶紧给我讲讲，不然我这心里就像猫抓一样难受！” 岐伯哈哈一笑，开始耐心解释：“黄帝，咱先来说说这羽音。在五音理论里，羽音属水，对应着人体的肾和膀胱，就像那深邃的大海，包容而神秘，掌管着人体的生长、发育和生殖功能。羽音的声音呢，就像山间的溪流潺潺，又像远处传来的悠扬笛声，清越而婉转，能让人的心平静下来，仿佛置身于宁静的水乡。 那众羽呢，‘众’有众多、普遍的意思。众羽之人，就像是羽音能量的普通体现者。这就好比是一群普通的小鱼，在羽音的海洋里自在游动。他们的肾和膀胱功能处于一般水平，就像一台正常运转的普通机器，虽然没有特别突出的地方，但也能维持身体的基本需求。在性格上，众羽之人可能比较平和、安静，就像平静的湖面，波澜不惊，对待生活没有太多大起大落的情绪，稳稳当当过日子。” 黄帝听得入神，眼睛睁得大大的，说道：“哎呀，岐伯，你这么一解释，我好像有点明白了。那桎羽又是咋回事呢？这个名字听起来有点奇怪。” 岐伯笑着说：“黄帝，这桎羽啊，‘桎’有束缚、限制的意思。桎羽之人，就好像羽音的能量被束缚住了，没办法畅快地发挥。这就好比一条原本自由自在的河流，突然被大坝拦住了，水流变得不顺畅。对应到人体，他们的肾和膀胱功能可能会受到一些限制，没办法像正常情况下那样高效工作。比如说，可能会出现一些排尿不畅、腰膝酸软的症状，就像身体的小马达动力不足了。在性格上，桎羽之人可能会比较内敛、压抑，心里有想法但不太容易表达出来，就像被关在笼子里的小鸟，有点憋屈。” 黄帝恍然大悟，拍了一下大腿，说道：“原来如此，那上羽又是什么呢？听起来好像很厉害的样子。” 岐伯笑着解释道：“黄帝，这上羽啊，‘上’代表着一种强盛、突出的状态。上羽之人，羽音的能量在他们身上表现得极为强大。这就好比是羽音世界里的超级战舰，威风凛凛，战斗力爆表。他们的肾和膀胱功能超级强大，就像一台超级涡轮增压发动机，动力十足。不仅生殖、生长发育功能良好，而且身体的排毒能力也很强，能把身体里的废物及时清理出去。这种人往往精力充沛，充满活力，就像永远充满电的电池。在性格上，他们可能会比较自信、开朗，勇于追求自己的目标，像勇往直前的航海家，对生活充满热情。” 黄帝兴致勃勃地说：“岐伯，这些真的太有趣了。那大羽呢，又该怎么理解呢？感觉比上羽还厉害。” 岐伯笑着说：“黄帝，你猜对啦！这大羽啊，是羽音能量的极致体现，比上羽还要更上一层楼。大羽之人，就像是羽音的王者，拥有着无与伦比的能量。他们的肾和膀胱功能强大到超乎想象，就像一座坚不可摧的城堡，能抵御各种疾病的侵袭。身体的各项机能都处于最佳状态，无论是体力还是脑力，都远超常人。这就好比是武林高手，内功深厚，百毒不侵。在性格上，他们大气、豪爽，有着领袖般的气质，能引领身边的人一起向前，就像灯塔一样，为周围的人照亮方向。” 黄帝又问道：“岐伯，那少羽呢，是不是和少商类似，羽音能量比较弱呀？” 岐伯笑着说：“黄帝，你举一反三的能力真强！少羽之人，确实羽音能量相对较弱。这就好比一盏灯光，亮度调得比较暗。他们的肾和膀胱功能相对不太好，可能容易出现一些肾虚、尿频等问题，就像一辆老是出故障的老爷车，需要经常修理。在性格上，少羽之人可能会比较胆小、谨慎，做事情小心翼翼，不太敢冒险，就像一只胆小的小兔子，对周围的环境充满警惕。” 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！黄帝听了，感慨道：“岐伯，这五音理论里的众羽、桎羽、上羽、大羽、少羽，竟然蕴含着这么多关于人体和性格的奥秘。那在实际生活中，我们该怎么运用这些知识呢？” 岐伯笑着说：“黄帝，这用处可大了去了。比如说，我们可以根据一个人的五音特点，来推测他的身体状况和性格特点，从而更好地进行养生和人际交往。 对于众羽之人，由于他们肾和膀胱功能一般，在养生上，要注重保持规律的生活作息，早睡早起，就像给身体设定一个精准的闹钟，让身体的各项机能有序运转。饮食上，可以多吃一些黑色的食物，像黑豆、黑芝麻等，因为黑色入肾，能滋养肾脏。在人际交往中，他们性格平和安静，和他们相处要多一些耐心，慢慢交流，就像缓缓流淌的溪流，细水长流。 桎羽之人，因为羽音能量受限，身体容易出现问题。在养生上，要注意调节情志，别老是把事儿憋在心里，就像给被拦住的河流开个小口，让水流顺畅起来。可以多参加一些社交活动，放松心情。同时，适当进行一些有氧运动，像散步、慢跑等，促进气血流通，增强肾和膀胱的功能。在人际交往中，要多给他们一些鼓励和支持，让他们感受到温暖，勇敢地表达自己。 上羽之人，肾和膀胱功能强大，但也不能过度消耗。在养生上，可以进行一些更具挑战性的运动，像游泳、登山等，进一步增强体质。但要注意劳逸结合，别累坏了身体。饮食上，要注意营养均衡，别挑食。在人际交往中，他们自信开朗，和他们相处会很愉快，但也要注意他们可能因为过于自信而忽略他人感受，适时提醒他们多倾听别人的想法。 大羽之人，身体机能极佳。在养生上，可以尝试一些更高强度的锻炼，像武术、极限运动等，发挥他们身体的潜力。但同样要注意安全，避免受伤。在饮食上，可以适当增加一些滋补的食物，但也别补过头。在人际交往中，他们大气豪爽，有领袖气质，我们可以向他们学习领导能力和团队协作精神，但也要注意他们可能会比较强势，学会在尊重他们的同时，表达自己的观点。 少羽之人，肾和膀胱功能较弱，在养生上，要特别注意保暖，尤其是腰部和腹部，这两个部位是肾所在的地方，就像给肾脏穿上一件厚厚的棉衣。可以多吃一些补肾的食物，像核桃、枸杞等。还可以进行一些简单的腰部按摩，促进肾脏的血液循环。在人际交往中，他们胆小谨慎，我们要多给予关心和照顾，别给他们太大压力，慢慢引导他们变得勇敢一些。” 黄帝又问道：“岐伯，那这五音和季节、气候有没有啥关系呀？” 岐伯笑着说：“黄帝，当然有关系啦。羽音属水，与冬天相对应。冬天是万物收藏的季节，就像羽音所代表的肾，主藏精。在冬天，上羽、大羽之人，由于他们肾和膀胱功能强大，身体能够更好地适应寒冷的气候，就像穿上了一层厚厚的防寒铠甲。他们可以适当进行一些冬泳等耐寒锻炼，进一步增强体质。 而众羽、少羽之人，在冬天要特别注意保暖和养肾。可以多吃一些温热的食物，像羊肉、桂圆等，为身体补充能量，就像给身体里的小火炉添把柴。同时，要早睡晚起，避免过度劳累，让身体得到充分的休息。 桎羽之人，在冬天可能会因为寒冷而使身体的不适加重。除了注意保暖和饮食调理外，还可以通过艾灸等方式，温补肾阳，促进气血流通，就像给被冻住的河流解冻。 春天属木，木能生火，而水又能生木。对于羽音之人来说，春天是一个让身体阳气逐渐生发的季节。可以适当进行一些户外活动，像踏青、放风筝等，让身体与自然同步。但少羽之人要注意，别过度运动，以免损伤阳气。 夏天属火，水克火。羽音之人在夏天要注意保护肾中的阳气，避免过度贪凉，像吃太多冷饮、长时间待在空调房里，这些都可能损伤肾阳。可以适当吃一些清热解暑但又不寒凉的食物，像荷叶粥、绿豆汤等。 秋天属金，金生水。秋天是一个收敛的季节，羽音之人可以利用这个季节收敛神气，养精蓄锐。可以多吃一些滋阴润燥的食物，像百合、银耳等，保持身体的滋润。” 黄帝感慨道：“岐伯，这五音与季节的关系也这么奇妙啊！那在中医治疗疾病方面，五音理论又能起到什么作用呢？” 岐伯笑着说：“黄帝，在中医治疗里，五音理论可是大有用处。我们可以根据病人的五音特点和疾病的性质，来选择合适的音乐疗法。 比如说，对于少羽之人，如果因为肾虚而生病，除了用药物治疗，还可以让他们听一些羽音的音乐，就像给虚弱的肾脏注入一股力量，帮助它们恢复功能。羽音的音乐能够滋养肾脏，增强肾的精气。 对于桎羽之人，由于他们肾和膀胱功能受限，出现一些排尿不畅、腰膝酸软等问题，可以让他们听一些角音的音乐。角音属木，水生木，通过角音的调节，可以促进羽音能量的释放，改善肾和膀胱的功能，就像给被束缚的水流找到一个突破口。 本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！上羽、大羽之人，如果因为阳气过盛，出现一些热性疾病，像烦躁、失眠等，可以让他们听一些徵音的音乐。徵音属火，水克火，通过徵音的调节，能够清热降火，平衡身体的阴阳。 众羽之人，若出现一些肾和膀胱的小问题，如轻微的尿频等，可以听一些宫音的音乐。宫音属土，土能克水，通过宫音的调节，可以帮助调节肾和膀胱的功能，使其恢复正常。” 黄帝兴奋地说：“岐伯，这五音理论在中医里的应用可真广泛啊！那未来中医对五音理论的研究方向会是怎样的呢？” 岐伯思考片刻，说道：“黄帝，我觉得未来中医对五音理论的研究，一方面会结合现代科学技术，比如声学、心理学、神经学等，深入探究五音对人体生理和心理影响的机制。比如说，研究羽音的声波频率如何影响人体细胞的代谢和神经系统的功能，从微观层面揭示五音治病养生的奥秘。通过先进的仪器设备，精确测量五音对人体各器官的影响，为五音疗法提供更科学的依据。 另一方面，会更加注重个性化的五音疗法。每个人的体质和五音特点都不同，未来可能会根据个体的基因信息、体质类型等，制定更加精准的五音治疗方案。就像给每个人量身定制一套专属的音乐养生和治疗套餐，根据他们的具体情况，选择最合适的音乐曲目、播放时间和音量大小，让五音疗法的效果更好。” 喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：()黄帝内经爆笑讲解版更新速度全网最快。 五音五味篇第六十五（三十五） 黄帝今儿个没啥大事，早朝的时候把部落里的鸡毛蒜皮都安排妥当了，这会儿正歪在铺着虎皮的宝座上，百无聊赖地瞅着殿里来来往往的宫女。 你说这些宫女也是，一个个脚步轻快，端茶的端茶，扫地的扫地，忙得脚不沾地，偏偏脸上还带着笑。黄帝瞅着瞅着，眼神就定住了——他盯着宫女们的下巴，眼珠子一转不转，眉头也慢慢皱了起来。 怪了，怪了啊！ 他抬手摸了摸自己下巴上的络腮胡，又捻了捻，那胡子又粗又密，扎得手指头有点痒。再瞅瞅那些宫女，一个个下巴溜光水滑，别说络腮胡了，连点胡茬子都瞅不见。 这个念头一冒出来，就跟地里的草芽似的，“噌”地一下就窜了起来，在黄帝心里盘根错节，搅得他坐立不安。他本来歪着的身子直了起来，又在宝座上挪了挪屁股，越想越纳闷，越纳闷越好奇，最后干脆一拍大腿，扯着嗓子喊：“来人！快！把岐伯给朕叫来！” 旁边伺候的太监一听，赶紧一溜小跑出去了。心里还嘀咕呢：咱们大王又犯啥奇思妙想了？上回是问为啥天热了人就爱出汗，上上次是问为啥树叶秋天就变黄，这回不知道又憋了啥古怪问题。 没多大一会儿，殿外就传来一阵慢悠悠的脚步声，还伴着拐杖点地的“笃笃”声。岐伯来了。 这位岐伯，可是部落里的活神仙。头发胡子全白了，却精神得很，山羊胡捋得整整齐齐，腰杆挺得笔直，手里拄着根枣木拐杖，走起路来不慌不忙，一步一个稳当。 他刚跨进殿门，黄帝就跟屁股上安了弹簧似的，“噌”地一下就冲了过去，一把攥住岐伯的手，那叫一个亲热。 “岐伯啊我的老伙计！你可算来了！”黄帝嗓门大得很，震得殿上的铜铃都嗡嗡响，“你再不来，我就得被一个问题愁死了！饭都少吃半碗！” 岐伯被他拽得一个趔趄，赶紧稳住身形，捋着胡子笑眯眯地问：“大王别急，有话慢慢说。是部落里的人闹病了，还是庄稼出啥问题了？” “都不是都不是！”黄帝连连摆手，把岐伯拽到宝座旁边的石凳上坐下，自己则蹲在他跟前，眼睛瞪得溜圆，一脸求知欲爆棚的样子，“我问你啊，你说这天下的女子，咋就都不长胡子呢？难道是她们身子骨里没血气，养不出胡子来？” 说完这话，黄帝还眼巴巴地瞅着岐伯，那眼神，跟村口等着听故事的小娃娃一模一样。 岐伯听完，先是愣了一下，接着就“哈哈哈哈”地笑了起来，笑得山羊胡都抖了。他拍了拍黄帝的肩膀，说：“大王啊大王，你这脑袋里的想法，可真是比天上的云彩还新奇。这女子不长胡子，哪是啥没血气，这里面的门道，可深着呢！” 黄帝一听有门道，赶紧凑得更近了，连大气都不敢喘：“快说快说！我都等不及了！” 岐伯清了清嗓子，端起旁边宫女刚泡好的热茶，抿了一口，这才慢悠悠地开口：“要弄明白这事，咱得先说说咱人身上的两条‘宝贝脉’——冲脉和任脉。这两条脉啊，可不是普通的经络，那就是咱身体里的两条‘气血大运河’，地位高着呢！” “大运河？”黄帝皱着眉琢磨，“这名字听着就厉害，它们搁哪儿呢？” “它们啊，都打一个地方出来——胞中。”岐伯用拐杖在地上画了个圈，“这胞中是啥？就是咱人打娘胎里出来的老窝，对女子来说，那就是孕育娃娃的宝地，是生命的根儿。” 他顿了顿，又接着说：“这两条脉从胞中出来，就跟两条游龙似的，一头扎进脊背里头，顺着脊椎往上窜。你想想，咱身上有多少条经络？十二条正经，还有无数条络脉，这些经络里的气血，都得靠冲任二脉来接济，来调度。就好比咱部落里的主干道，所有的粮草、货物，都得从这路上过，车水马龙的，热闹着呢！” 黄帝听得眼睛发亮，伸手在自己背上摸了摸，好像能摸到那两条“大运河”似的。可他转念一想，又迷糊了，挠着后脑勺问：“岐伯啊，你说的这冲脉任脉，听着是厉害，可跟胡子有啥关系啊？我瞅着这两条脉也没往脸上走啊！” 岐伯被他这副憨厚的样子逗乐了，又捋了捋胡子，笑得眼睛都眯成了一条缝：“大王你别急，听我慢慢说。这冲任二脉啊，可不是只在脊背里待着，它们还有些‘分支小路’，是浮在身体表面的。你看啊，从胞中出来，绕着肚子右边往上爬，爬啊爬，一直爬到咽喉那儿，俩脉就会合了。会合之后呢，又分出好些细细的支流，跟蜘蛛网似的，最后全扑到嘴唇周围去了。” “哦！原来如此！”黄帝一拍大腿，恍然大悟，“那照这么说，胡子的生长，就靠这两条脉输送的气血滋养了？” “大王聪明！”岐伯竖起大拇指，“一点就通！这胡子啊，看着不起眼，其实是咱身上血气的‘晴雨表’。一个人要是血气充足，那气血就跟涨潮的海水似的，顺着冲任二脉的支流，浩浩荡荡地涌到嘴唇周围。这嘴唇周围的皮肤得到了充足的滋养，毫毛就能长得旺，男人的胡子，就是这么来的。你瞅瞅那些身强力壮的小伙子，哪个不是胡子又浓又密？那就是血气足的明证！” 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！岐伯说着，还指了指黄帝的下巴：“就像大王你，南征北战，身子骨结实，血气旺盛，这络腮胡才长得这么威风。” 黄帝摸了摸自己的胡子，一脸得意，可转念一想，又皱起了眉头：“那为啥女子就不长胡子呢？难道她们的冲任二脉是堵着的？还是说，她们的血气真的不足？” “非也非也！”岐伯摆摆手，喝了口茶，慢悠悠地解释，“女子的血气，可不是不足，而是用在了刀刃上。你想想，女子跟男子不一样，她们每个月都要经历一次月事，这月事，就是气血的一种自然代谢，是把身体里的废血排出去，为新的气血腾地方。这一来二去，身体里的气血，就得优先供应胞中，优先保障月事的顺畅。” 他顿了顿，又打了个比方：“这就好比咱部落的粮仓，粮食就那么多。要是把粮食都运到前线去打仗，那城里的百姓就得省着点吃。女子的气血也是这个理，大部分气血都去滋养胞中，保障生殖之能，剩下的那点，就很难再顺着冲任二脉的支流，涌到嘴唇周围去了。没有足够的气血滋养，胡子自然就长不出来了。” “再者说，”岐伯接着补充，“女子的任脉，被称为‘阴脉之海’，主的是阴柔之性。男子的冲脉，血气更盛，主的是阳刚之性。阳刚之气盛，就容易催生毛发，所以男子不仅胡子旺，身上的汗毛也比女子重。女子阴柔之气盛，毛发就相对细软，嘴唇周围的毫毛，就更不显眼了。” 黄帝听得津津有味，嘴巴张得老大，半天合不拢。过了好一会儿，他才咽了口唾沫，拍着大腿说：“原来如此！原来如此！我以前还傻乎乎地以为，女子不长胡子，是因为她们没力气长呢！闹了半天，这里面还有这么多门道！” 岐伯看着他这副模样，忍不住哈哈大笑：“大王你这想法，倒也天真得可爱。这人体啊，就跟咱部落的运转一样，处处都是学问，处处都有章法。” 黄帝这会儿算是彻底明白了，可他的好奇心还没满足，又往前凑了凑，追问岐伯：“那岐伯啊，你说这冲任二脉，除了管胡子和月事，对女子的身体，还有啥别的影响不？这两条脉要是出了问题，会咋样啊？” “这影响可就大了去了！”岐伯一听这话，脸色就严肃了些，“先说这冲脉，它被称为‘血海’，那可是女子气血的大本营。要是冲脉气血充足，那女子的月事就会按时来，量也适中，颜色也正常。将来生孩子，也顺顺利利的，奶水也足。可要是冲脉气血不足，那麻烦就来了——月事会推迟，量会变少，甚至会闭经。生孩子也会费劲，就算生下来，奶水也可能不够。这就好比水库里没水了，下游的庄稼就没法灌溉，能不闹饥荒吗？” “还有这任脉，”岐伯接着说，“它是阴脉之海，管着女子一身的阴柔之气。任脉通畅，气血充足，女子的皮肤就会光滑细腻，面色红润，看着就精神。乳腺发育也会正常，将来喂孩子也方便。可要是任脉堵了，或者气血不足，那就容易闹毛病——比如乳房胀痛，比如盆腔炎，还有些女子，会觉得小肚子发凉，手脚冰凉，这些都是任脉出了问题的征兆。” 黄帝越听越心惊，连连点头：“好家伙！原来这两条脉这么重要！那岐伯啊，你可得给我支支招，女子该咋保养这冲任二脉，才能身体康健啊？我得把这些法子告诉部落里的女子，让她们都健健康康的！” 岐伯见黄帝这么关心部落百姓，心里也很欣慰，当下就细细地说了起来：“保养冲任二脉，说难也难，说容易也容易，就看能不能坚持。首先第一条，就是得吃好。要多吃些补气血的东西，比如红枣、桂圆、阿胶，还有咱部落里种的小米、山药，这些都是好东西。吃这些，就好比给粮仓里囤粮食，能把气血补足了。” “不过也得记住，不能乱吃！”岐伯特意强调，“那些生冷的东西，比如刚从井里捞出来的瓜果，还有冰碴子似的凉水，女子可不能多吃。尤其是月事的时候，吃了这些生冷的，寒气就会钻进肚子里，堵着胞中，冲任二脉的气血就没法顺畅运行了。这就好比冬天的河道，结了冰，船还咋走？” “第二条，就是得保暖，尤其是小肚子。”岐伯指了指自己的腹部，“这胞中就在小肚子里，是冲任二脉的发源地。小肚子暖和了，气血运行就顺畅；小肚子凉了，气血就容易瘀堵。你瞅瞅那些爱俏的女子，大冬天的穿得薄薄的，露着肚脐眼，看着是好看，可时间长了，准得闹毛病。” “第三条，也是最要紧的一条——心情得舒畅！”岐伯加重了语气，“女子心思细，容易生闷气。这气一堵在胸口，气血就跟着瘀堵，冲任二脉也会受影响。你想想，一条河道里要是堵了石头，水还能流得顺畅吗？所以啊，女子要少生气，多出去走走，看看花草，听听鸟叫，心情开朗了，气血就通了，冲任二脉自然也就顺畅了。” 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！他还举了个例子：“前阵子东边部落有个女子，就是因为跟丈夫吵架，气了好几天，结果月事就推迟了半个月，小肚子还疼得厉害。后来我让她喝了点疏肝理气的草药，再劝她放宽心，没几天，身子就舒坦了。你看，这心情对身体的影响，多大啊！” 黄帝听得连连点头，把这些话都牢牢记在了心里，还掏出随身的兽骨片，让太监拿笔墨记下来。记完了，他又问岐伯：“那岐伯啊，要是冲任二脉真的出了问题，该咋治呢？咱们中医有啥好法子没？” “法子自然是有的！”岐伯捋着胡子，胸有成竹地说，“咱中医治病，讲究的是‘辨证施治’，对症下药。比如女子月经不调，要是因为气血不足，那就开点补气血的方子，比如当归补血汤，再加上点红枣桂圆，慢慢调理。要是因为气滞血瘀，那就开点疏肝理气的方子，比如柴胡疏肝散，再配合针灸。” “这针灸啊，也是个好法子。”岐伯接着说，“冲任二脉上有不少穴位，比如关元穴、气海穴、三阴交穴，这些都是调理冲任的关键穴位。用银针轻轻一扎，就能刺激气血运行，打通瘀堵的地方。就好比河道堵了，咱派个人去把石头搬开，水不就又能流了吗？” 他又举了个例子：“上次部落里的嫘祖娘娘，就是因为操劳过度，冲任二脉气血不足，月事不调。我给她扎了几次关元穴和气海穴，又开了点阿胶红枣膏，让她每天吃一点，再嘱咐她多休息，没两个月，身子就恢复得跟以前一样了。” 喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：()黄帝内经爆笑讲解版更新速度全网最快。 五音五味篇第六十五（三十六） 黄帝此刻正托着腮帮子，眉头皱得能夹死一只蚊子，俩眼珠子直勾勾地盯着面前的案几，案几上那杯温热的清茶都凉透了，他愣是没碰一口。 为啥呀？嗨，还不是心里揣着几个百思不得其解的怪问题，跟一团乱麻似的缠在一块儿，越想越头疼，都快把他那聪明的脑袋瓜给搅成浆糊了。 黄帝烦躁地抓了抓自己的龙须，心里嘀咕：不行不行，再这么想下去，非得把自己憋出病来不可。这世上能解答我这些疑难杂症的，除了岐伯那老小子，还能有谁？ 想到这儿，黄帝立马一拍大腿，扬声喊道：“来人呐！快把岐伯给朕召进宫来！朕有要紧事问他！” 侍从们得令，一溜烟儿地跑出去传旨。没多大一会儿，就见一个身穿素色长袍、须发花白却精神矍铄的老头儿，捋着胡子慢悠悠地踱了进来。这人正是岐伯，那可是上古时期响当当的医学大咖，黄帝的专属健康顾问，俩人一搭一唱，还合着了一本流传千古的《黄帝内经》呢。 岐伯刚进殿门，还没来得及行礼，黄帝就跟个被点燃的炮仗似的，噌地一下从宝座上站起来，三步并作两步冲到他跟前，一把抓住他的胳膊，满脸急切地嚷嚷道：“岐伯啊我的老伙计！你可算来了！朕最近被几个问题折磨得整宿整宿睡不着觉，头发都快愁白了！你快给朕说道说道！” 岐伯被他晃得胳膊都快散架了，连忙笑着摆手：“陛下陛下，悠着点悠着点！臣这把老骨头可经不起您这么晃悠。有啥问题您慢慢说，咱坐下聊，坐下聊。” 黄帝这才反应过来自己太激动了，嘿嘿一笑，赶紧扶着岐伯找了个舒服的席位坐下，还亲自给岐伯倒了杯热茶。岐伯抿了一口茶，润了润嗓子，笑眯眯地看着黄帝：“陛下，您倒是说说，到底是啥问题，能把您愁成这副模样？” 黄帝清了清嗓子，凑近岐伯，压低声音，像是在说什么天大的秘密似的：“是这么回事儿！朕最近发现一个怪事——你说那些士人，要是不小心伤到了阴，搞得阴气都快没了，那话儿也蔫蔫的起不来，没法用了。可怪就怪在，他们的胡须却还好好地长着，一根都没少！但是你再看宫里那些宦者，一个个的，下巴光溜溜的，连根胡须都找不着！这到底是咋回事啊？朕想破了脑袋都想不明白，你快给朕解惑！” 说完，黄帝还眼巴巴地看着岐伯，那眼神，活脱脱就像个等着老师解答难题的小学生。 岐伯听完，忍不住哈哈大笑起来，捋着胡子，慢悠悠地说道：“陛下啊，您问的这个问题，可真是问到点子上了！这事儿，牵扯到咱们中医里一个特别有意思的理论，听我慢慢给您掰扯。” “咱先说说那些伤到阴的士人。在咱们中医眼里啊，人体的阴阳就跟一对形影不离的好朋友似的，互相配合，互相制约，谁也离不开谁，一起把身体的小日子过得顺顺当当的。这阴呢，就好比是身体里的蓄水池，装着满满的水，负责滋润身体的各个零件，让身体安安稳稳的；那阳呢，就好比是身体里的小火炉，负责提供热量，让身体有劲儿干活。” “这阴阳俩兄弟，得保持一个平衡的状态才行。要是士人不小心伤到了阴，那就相当于蓄水池里的水变少了，阴气不足了。这时候啊，小火炉没了水的制衡，就开始撒欢儿似的烧，烧得旺旺的，阳气就相对过盛了。这么一来，就会出现阴气亏虚，那话儿也跟着‘罢工’，起不来的情况——说白了，就是那玩意儿没了阴气的滋养，蔫了！” 黄帝听得连连点头，伸手挠了挠自己的后脑勺，一脸恍然大悟的样子，可转眼又皱起了眉头：“岐伯啊，听你这么一说，朕好像有点明白了。可还是不对啊！既然伤到阴了，那为啥胡须还能好好长着呢？这胡须和伤到阴之间，难道就没啥关系吗？” 岐伯看着黄帝那副打破砂锅问到底的模样，忍不住又笑了：“陛下您别急，听我接着说。这胡须的生长啊，跟身体里的气血，还有两条特别重要的经络——冲脉和任脉，那关系可大了去了！这冲脉和任脉，就好比是两条贯穿身体的高速公路，专门负责把气血输送到身体的各个犄角旮旯，哪儿需要就往哪儿送。” “尤其是冲脉，那可是供应胡须生长的‘主力军’！要想胡须长得浓密茂盛，就得靠冲脉源源不断地输送充足的气血，滋养嘴唇周围的毛囊。那些士人呢，虽然伤到了阴，影响了那方面的功能，但这损伤还没严重到波及冲脉的地步。冲脉这条‘高速公路’还好好的，照样能把气血送到嘴唇周围，所以啊，他们的胡须自然就能正常生长啦！” “哦——原来是这么回事啊！”黄帝一拍大腿，嗓门都拔高了八度，“朕总算弄明白了！那岐伯，你再给朕讲讲，为啥宫里那些宦者，就一根胡须都长不出来呢？这和士人伤到阴，到底有啥不一样的地方？” 岐伯清了清嗓子，脸上的笑容收敛了几分，变得严肃了一些：“陛下，这宦者的情况，可就跟士人完全不一样了。您想啊，宦者之所以成为宦者，是因为他们被去掉了宗筋。这宗筋可不是普通的筋腱，那可是男性生殖系统的‘顶梁柱’，是重中之重！就好比是一座房子的承重墙，没了它，房子都得塌！” 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！“把宗筋去掉，就相当于把生殖系统的‘承重墙’给拆了。这还不算完，宗筋和冲脉那可是‘邻居’，关系好得很，宗筋一受伤，冲脉肯定得跟着遭殃，这叫‘城门失火，殃及池鱼’！冲脉这条‘高速公路’一被损伤，里面的气血就跟决了堤的洪水似的，哗哗地往外流，而且一旦流失，就再也没办法恢复到原来的充盈状态了。” 黄帝听得瞪大了眼睛，忍不住插嘴道：“我的天！这么严重啊！那冲脉受损之后，又会咋样呢？” “冲脉受损，气血流失，身体就会出大问题。”岐伯接着说道，“这时候，皮肤下面的气血通道就会被堵住，形成一种郁结的状态，就好比是高速公路上发生了大堵车，车水马龙全堵在那儿，动弹不得。咱们之前不是说过吗？胡须的生长，得靠气血源源不断地滋养，这叫‘唇口内荣’——嘴唇周围得到了气血的滋养，才能长出胡须。” “可现在冲脉这条‘主干道’都堵死了，气血供应不上，嘴唇周围的毛囊得不到滋养，就跟缺水缺肥的庄稼似的，根本长不出胡须来。所以啊，那些宦者的下巴才会光溜溜的，连根胡须都没有！” 黄帝听得连连咋舌，心里的疑惑总算是解开了一大半。可他那好奇心就跟无底洞似的，刚填满一点，又冒出来新的问题。他往前凑了凑，兴致勃勃地问道：“岐伯啊，听你这么一说，这冲脉可太重要了！那它除了和胡须生长、生殖功能有关系之外，对人体还有啥别的影响吗？快给朕好好讲讲！” 岐伯见黄帝这么感兴趣，心里也挺高兴，喝了口茶，继续侃侃而谈：“陛下，这冲脉的作用，可大了去了！它在人体的经络系统里，那绝对是‘大功臣’一般的存在，还有个响当当的名号——‘血海’！您听听，‘血海’！这名字多霸气！就相当于人体的超级大血库，专门掌管着人体气血的盈亏，身体里的气血够不够用，全看冲脉这个‘血库管理员’干得好不好。” “尤其是对于女人来说，冲脉的作用更是不可替代。女人的月经、生育，都和冲脉的气血是否充足密切相关。要是冲脉这个‘血库’充盈，那女人的月经就会按时报到，量也不多不少，刚刚好，生育功能也会棒棒的，怀孩子、生孩子都顺顺利利的；可要是冲脉气血不足，‘血库’都空了，那女人的月经就该闹脾气了——要么推迟十天半个月，要么量少得可怜，严重的，甚至还会影响生育，想怀孩子都难！” “至于男人嘛，冲脉除了管胡须生长、生殖功能之外，还和第二性征的发育有关系。您看啊，那些小伙子长大成人，喉结会慢慢突出，声音会从尖细变得粗哑，这些变化，都离不开冲脉气血的滋养。要是冲脉气血充足，小伙子就会发育得健健康康，浑身有使不完的劲儿；要是冲脉气血不足，那发育可能就会迟缓，整个人也蔫蔫的，没精神。” 黄帝听得眼睛都亮了，连连点头：“原来如此！原来这冲脉这么关键！那岐伯，朕又有个问题——在日常生活中，咱们咋才能知道自己的冲脉气血是不是充足呢？有没有啥明显的表现，能让大家伙儿一眼看出来？” “这个简单！”岐伯笑着说道，“冲脉气血足不足，从身体的各种小表现就能看出来，就跟看庄稼长得好不好，就能知道地里的肥够不够是一个道理。” “要是冲脉气血充足，那这人的面色肯定是红润润的，就像熟透了的红苹果，透着一股子健康的光泽，看着就精神；而且浑身充满了力气，干啥活儿都干劲十足，不容易感到疲劳；晚上睡觉也香，躺下就能睡着，睡得踏踏实实的，就像躺在云朵上一样舒服，一觉睡到天亮，连个梦都不做。” “可要是冲脉气血不足，那表现可就不一样了。这人的面色会变得苍白苍白的，就像一张白纸，半点血色都没有，看着就病恹恹的；而且浑身没劲，稍微动一动就累得气喘吁吁，啥活儿都不想干；睡眠质量也差得要命，晚上躺在床上翻来覆去，烙大饼似的，怎么都睡不着，好不容易睡着了，还容易惊醒，一晚上醒个七八回，第二天起来，头昏脑涨的，比没睡还累。” “除此之外，女人要是冲脉气血不足，月经就会变得乱七八糟，要么提前，要么推迟，量也忽多忽少；男人呢，可能就会出现生殖功能方面的小问题，那话儿也容易蔫蔫的，没精神。这些都是冲脉气血不足的信号！” 黄帝听得连连称奇，又追问道：“那岐伯，要是发现冲脉气血不足了，该咋调理呢？有没有啥简单好用的好办法？朕得把这些办法记下来，告诉天下百姓，让大家伙儿都能健健康康的！” 岐伯捋着胡子，笑得眼睛都眯成了一条缝：“陛下爱民如子，真是百姓之福啊！这调理冲脉气血的办法，还真不少，而且都简单好操作，大家伙儿在家就能做。” “首先啊，就是得从饮食上下功夫。平时可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、桂圆、黑芝麻，这些东西，就像给冲脉这个‘血库’运送物资的小货车，能源源不断地给身体补充气血，让‘血库’慢慢充盈起来。还有核桃，这玩意儿也挺好，就像大脑的小卫士，能补肾填精。您可别小瞧补肾，肾和冲脉的关系可密切了，肾好了，冲脉的气血也能跟着慢慢恢复！” 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！“不过陛下，有一点可得提醒您，吃东西得适量，不能暴饮暴食。就像往‘血库’里运物资，得一点一点运，要是一下子运太多，‘血库’装不下，反而会出问题！” “其次啊，就是得适当运动。整天躺着坐着不动弹，气血就会像一潭死水似的，不流动。适当运动一下，比如散散步、跑跑步，就能促进气血的流通，就像给身体里的气血疏通了一条畅通无阻的道路，让气血能顺畅地在身体里运行。还有瑜伽里的一些伸展动作，也挺不错，能拉伸经络，刺激冲脉，让冲脉的气血运行得更顺畅。” “不过有一点得注意，运动要适量，别逞能。就像拉车的马，要是让它一直跑，不给它休息的时间，马也会累垮的！人也一样，运动累了，就得歇会儿，劳逸结合才能养生！” “最后啊，也是最关键的一点——得保持心情舒畅。这心情对气血的影响，可太大了！要是整天愁眉苦脸、唉声叹气，心情郁闷得不行，气血就会像堵车的高速公路似的，堵得严严实实，运行不畅。时间长了，冲脉的气血也会跟着受影响。” “所以啊，大家伙儿平时要开开心心的，没事多听听音乐，看看美丽的风景，和朋友聊聊天，把心里的烦心事都吐出来。心情一好，气血就会像春天里的小溪似的，在身体里欢快地流动，冲脉的气血自然也就慢慢充足了！” 喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：()黄帝内经爆笑讲解版更新速度全网最快。 五音五味篇第六十五（三十七） 黄帝端坐在铺着虎皮的宝座上，手里把玩着一枚玉珏，眉头却皱得能夹死一只蚊子。 他心里头那个问题，就像个嗡嗡叫的小苍蝇，赶也赶不走，挥也挥不掉，搅得他心烦意乱。 终于，黄帝再也忍不住了，一拍大腿，高声喊道：“来人！快把岐伯给朕叫来！” 岐伯是谁？那可是黄帝身边的第一太医，上知天文下知地理，中通人事，尤其精通医理，甭管是头疼脑热还是疑难杂症，经他一瞧，保准药到病除。更重要的是，岐伯这人说话风趣，不像别的老学究那样咬文嚼字，跟他聊天，就像听街坊大爷讲故事，通俗易懂，还挺有意思。 没过多久，岐伯就迈着小碎步进来了。他穿着一身素色的麻布长袍，头发用一根木簪绾着，手里还拎着个药葫芦，脸上带着温和的笑意。 “陛下召臣前来，可是身体有何不适？”岐伯拱手行礼，声音不高不低，听着让人心里舒坦。 黄帝一见岐伯，赶紧从宝座上下来，拉着他的手就往旁边的石凳上坐，那着急的样子，就像个等着老师解答难题的小学生。 “岐伯啊岐伯，你可算来了！”黄帝搓着手，一脸愁容，“朕最近被一个问题折磨得寝食难安，脑袋都快想破了，你可得给朕好好讲讲！” 岐伯挑了挑眉，笑着说：“陛下尽管问，臣知无不言言无不尽。” 黄帝清了清嗓子，凑近岐伯，压低声音，神秘兮兮地问：“你说啊，那些天生的宦官，也就是咱们说的天宦者，他们的身体没受过啥外伤，也不像女人那样每个月都要流点血，可为啥偏偏就是不长胡须呢？这事儿太奇怪了，朕琢磨好几天了，愣是没想明白！” 说完，黄帝还一脸期待地看着岐伯，眼睛里满是求知欲。 岐伯听完，忍不住“噗嗤”一声笑了出来，他捋了捋下巴上的山羊胡，慢悠悠地说：“陛下啊，您这个问题问得好！这可不是啥鸡毛蒜皮的小事，这里面藏着咱们中医里的大学问呢！要说清楚这事儿，咱得先聊聊人体里那两条‘交通大动脉’——冲脉和任脉，还有一个‘关键部件’——宗筋。” 黄帝一听，赶紧凑得更近了，还顺手给岐伯倒了一杯茶，一脸急切地说：“快说快说！别卖关子！这冲脉、任脉、宗筋都是啥玩意儿？它们跟长胡子有啥关系？朕听着呢！” 岐伯喝了一口茶，润了润嗓子，这才慢条斯理地解释道：“陛下您想啊，咱们人体就像个热闹的大城池，五脏六腑是城里的衙门，经络就是连接各个衙门的大街小巷，而气血呢，就是在大街小巷里跑来跑去的快递员，负责给各个地方送营养、送物资。 这冲脉和任脉，就是城里两条最最重要的主干道，比那御道还要宽还要畅通。先说这冲脉，它可有个响当当的名号，叫‘血海’！您听听，血海，那就是个超级大血库啊！里面囤满了血液，这些血液就像源源不断的泉水，滋养着全身的角角落落。 再说说任脉，它也不简单，被称为‘阴脉之海’，就像城里管后勤的大管家，专门负责管理全身的阴经气血，啥阴气、津液的，都归它管，管得那叫一个井井有条，一点不乱。” 黄帝点点头，似懂非懂地说：“哦，原来是这么回事！那宗筋呢？宗筋又是啥？” 岐伯笑着说：“宗筋啊，它可不是咱们身上那些普普通通的筋，比如胳膊上的筋、腿上的筋，那都是小喽啰。这宗筋，那可是生殖系统的‘顶梁柱’，就像咱们宫殿门口的石狮子，威风凛凛，责任重大，跟男性的生殖功能那是密切相关。 而且啊，这宗筋是个‘吃大户’的主，它得靠冲脉和任脉这两条主干道输送过来的气血当‘口粮’，才能长得壮壮实实的，发挥它该有的作用。要是没了气血的滋养，它就像个没吃饱饭的孩子，蔫蔫的，啥本事也使不出来。” 黄帝恍然大悟，一拍大腿，激动地说：“哦！朕好像有点明白了！可是，这跟天宦者不长胡须有啥关系呢？你快接着说，朕都等不及了！” 岐伯又喝了一口茶，清了清嗓子，接着说道：“陛下别急，听臣慢慢道来。这天生的天宦者，他们不长胡须，可不是啥怪力乱神的事儿，而是老天爷在造他们的时候，给他们的身体‘设计’得有点不一样。 他们的任脉和冲脉发育得不太旺盛，就好比那两条主干道，修得窄窄的，水流量也小得可怜，根本没办法给宗筋输送足够的‘口粮’。这宗筋饿肚子久了，自然就没办法好好发育，就像一棵长在贫瘠土地上的小树苗，没有足够的阳光、水分和肥料，只能长得瘦瘦小小的，别说长成参天大树了，能活着就不错了。” 说到这里，岐伯顿了顿，看了一眼听得入迷的黄帝，继续说道：“这时候啊，就算他们身体里有气，也没啥用。气就像人体的发动机，能给身体提供动力，让身体动起来。可发动机再好，没有汽油，那车也跑不起来啊！这气就是发动机，血就是汽油，缺一不可。 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！而咱们男人嘴唇周围的胡须，那可是个‘娇贵’的东西，它的生长，全靠气血的滋养，就像地里的庄稼，得靠肥沃的土地和充足的雨水，才能长得郁郁葱葱。现在天宦者的身体没办法把足够的气血输送到嘴唇周围，这胡须没有营养，自然就长不出来啦！就像那贫瘠的土地上，连草都长不出来，更别说庄稼了！” 黄帝听得连连点头，眼睛都亮了，他摸着自己下巴上浓密的胡须，感慨道：“原来如此！朕总算搞明白了！这人体的学问，可真是太深奥了！对了岐伯，你说这冲脉和任脉这么重要，那它们除了和长胡须、生殖功能有关，对人体还有啥别的影响吗？” 岐伯笑着说：“陛下您可算问到点子上了！这冲脉和任脉的作用，那可太大了，简直渗透到人体的方方面面！ 您想想，要是冲脉和任脉的气血充足，那这人的面色，肯定是红润有光泽的，就像那熟透了的红苹果，看着就健康，透着一股子精气神。而且人的精力也会特别充沛，干啥都有劲儿，就像那充满电的机器人，上能扛鼎，下能耕田，一点不觉得累。 尤其是对于女性来说，这冲脉和任脉更是重中之重，简直就是她们的‘保命符’。冲脉掌管着月经和生育，要是冲脉气血充足，那月经肯定是按时来，按时走，量也不多不少，刚刚好。生育功能也会特别好，怀孩子就像喝水一样简单。 任脉呢，对女性的生殖系统和乳腺发育影响巨大。要是任脉通畅，气血充足，那女性的身体肯定是健健康康的，皮肤也会光滑细腻，就像那剥了壳的鸡蛋，摸上去滑溜溜的，看起来容光焕发，比那十七八岁的小姑娘还要水灵。” 黄帝听得津津有味，又问道：“那对于男性来说呢？除了长胡须，还有啥影响？” 岐伯说：“对于男性来说，冲脉和任脉同样重要！它们影响着男性的第二性征发育，除了胡须的生长，像喉结突出、声音变粗、肌肉发达这些，都和冲脉、任脉的气血充盈程度有关系。 要是气血充足，那男人肯定是声如洪钟，肌肉结实，一看就是个顶天立地的男子汉。要是气血不足，那可能就会声音尖细，肌肉松弛，看着就没啥精神。 而且啊，冲脉和任脉还参与调节人体的阴阳平衡，就像两个精明的调节小能手，时刻盯着身体里的阴阳变化，多了就减点，少了就补点，让身体的阴阳保持和谐稳定。要是这俩调节小能手罢工了，那人体就会阴阳失调，不是上火就是怕冷，浑身不得劲。” 黄帝摸了摸下巴，若有所思地说：“听你这么一说，这冲脉和任脉可真是太重要了！那在生活中，怎么才能知道自己的冲脉和任脉气血是不是充足呢？有没有啥明显的表现啊？” 岐伯点点头，说道：“当然有！这冲脉和任脉气血是否充足，从身体的一些小表现就能看出来，就像那晴雨表一样，一测一个准。 要是冲脉和任脉气血充足，那这人的睡眠质量肯定特别好，晚上沾着枕头就能睡着，睡得那叫一个香，就像睡在云朵上一样安稳，一觉到天亮，醒来之后精神抖擞，干啥都有劲儿。 而且消化功能也会特别好，吃嘛嘛香，不管是山珍海味还是粗茶淡饭，都能消化得干干净净，身体能很好地吸收食物里的营养。另外，手脚也会一直暖暖的，不会老是冷冰冰的，就像身体里揣着个小火炉，源源不断地给四肢提供热量，就算是大冬天，也不用缩手缩脚的。” 说到这里，岐伯话锋一转，又说道：“可要是冲脉和任脉气血不足，那表现就完全相反了，简直就是天差地别。 首先面色会变得苍白，就像那白纸一样，没有一点血色，看起来病恹恹的，毫无精神。人也会经常感到疲倦，稍微动一动就累得不行，走几步路就气喘吁吁，就像那跑了八百里的老马，一点力气都没有。 睡眠也会变得特别差，晚上翻来覆去睡不着，就算睡着了，也容易惊醒，就像睡在刺床上一样，浑身不舒服。 还有，女性可能会出现月经不调的症状，比如月经推迟、量少、颜色发暗，甚至闭经；男性则可能在生殖功能方面出现一些问题，像性功能减退、不育等。 除此之外，气血不足的人还容易头晕眼花，蹲久了站起来就眼前发黑，耳朵里嗡嗡作响，就像有只蜜蜂在里面飞。而且头发也会变得干枯毛躁，容易脱落，脸色也会变得蜡黄蜡黄的，看着就显老。” 黄帝听了，忍不住叹了口气，说道：“唉，没想到气血不足的危害这么大！那岐伯，要是冲脉和任脉气血不足了，该咋调理呢？有没有啥好办法？你可得给朕支支招！” 岐伯笑着说：“陛下放心，调理冲脉和任脉气血的方法多着呢！只要坚持下去，保准能让气血变得充足起来。 首先，在饮食上，可以多吃一些补气血的食物，这些食物就像给冲脉和任脉这个大血库补充物资的小货车，能让气血越来越充足。 本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！比如说红枣，这玩意儿就像红色的小宝石，看着就喜人，它能健脾益胃，养血安神，每天吃几颗，比那仙丹妙药都管用。还有桂圆，甜滋滋的，能补益心脾，养血安神，让人心神安宁，晚上睡得更香。 黑芝麻也不错，就像黑色的小精灵，能补肝肾，益精血，不仅能让冲脉和任脉的气血变得充足，还能让头发变得乌黑亮丽，再也不用担心头发变白脱落了。 另外，像核桃这种坚果，也是个好东西，它就像大脑的小卫士，能补肾填精。您可别小瞧这补肾，肾和冲脉、任脉的关系密切着呢，肾好了，冲脉和任脉的气血自然也就跟着恢复了。 还有阿胶这种名贵的中药材，更是补气血的‘神器’，它就像给身体注入了一股强大的能量，能滋阴补血，润肺止血，让冲脉和任脉的气血变得更加充盈。不过这阿胶价格不菲，一般人可吃不起，咱们寻常百姓，吃点红枣桂圆就挺好。” 黄帝点点头，又问道：“除了饮食，还有别的方法吗？” 岐伯说：“当然有！适当的运动也很重要。运动能促进气血的流通，就像给身体里的气血开辟了一条畅通无阻的高速公路，让气血跑得更快更顺畅。 像散步、慢跑这些温和的运动，就很适合，每天坚持半个时辰，既能锻炼身体，又能促进气血循环。还有瑜伽里的一些伸展动作，也能拉伸经络，刺激冲脉和任脉，让它们的气血运行得更顺畅。比如说瑜伽的三角式，能伸展身体侧面的经络，对促进冲脉和任脉的气血流动特别有帮助。 另外，太极拳也是一种很好的运动方式，它动作舒缓，能调节呼吸，让气血在身体里循环得更加顺畅，就像给身体里的河流疏通河道，让水流得更畅快。 不过陛下可得记住，运动要适量，别像那赶鸭子上架似的，硬逼着自己高强度运动，那样不仅达不到调理的效果，还会累坏身体，得不偿失。就像那拉车的马，不能让它一直跑，也要给它足够的时间休息，这样才能跑得更远。” 黄帝听得连连点头，又问道：“还有吗？还有啥需要注意的？” 岐伯笑着说：“最后一点，也是最重要的一点，就是要保持心情舒畅。这心情对气血的影响，那可太大了！ 要是整天愁眉苦脸，心情郁闷，那气血就会像堵车一样，堵在身体里，运行不畅。时间长了，就算吃再多补气血的食物，做再多运动，也没啥用。 所以啊，咱们要开开心心的，没事多听听音乐，看看美丽的风景，跟朋友聊聊天，让心情像春天的花朵一样，尽情绽放。这样气血就能在身体里欢快地流动，冲脉和任脉自然也就气血充足了。 另外，还可以通过冥想、深呼吸等方式来调节心情，让自己的内心平静下来，这样也有助于冲脉和任脉气血的通畅。” 黄帝听完岐伯的话，恍然大悟，他站起身，在宫殿里踱来踱去，兴奋地说：“太好了！岐伯啊，你真是朕的好帮手！听你这么一讲，朕不仅明白了天宦者不长胡须的原因，还学到了这么多调理身体的好方法！朕这就下令，把这些知识记录下来，传给后世子孙，让天下百姓都能受益！” 喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：()黄帝内经爆笑讲解版更新速度全网最快。