姜附烧狗肉——


    姜附烧狗肉是一道传统的中式药膳，具有温肾散寒、壮阳益精的功效。以下是一份姜附烧狗肉的调养药膳配方及制作方法：


    **一、配方**


    - 狗肉：1000 克


    - 熟腐片：30 克


    - 生姜：150 克


    - 大蒜：50 克


    - 葱段：50 克


    - 料酒：50 毫升


    - 生抽：30 毫升


    - 老抽：10 毫升


    - 白糖：10 克


    - 盐：5 克


    - 胡椒粉：3 克


    - 鸡精：3 克


    - 食用油：适量


    **二、制作方法**


    1. 将狗肉洗净，切成小块，放入开水中焯水去腥，捞出沥干水分备用。


    2. 将熟附片用纱布包好，放入锅中，加入适量清水，煮 30 分钟，取出附片，汤汁备用。


    3. 将生姜洗净，切成小块；大蒜去皮，洗净备用。


    4. 热锅凉油，放入生姜、大蒜煸炒出香味，加入狗肉块煸炒至表面微黄。


    5. 加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉、鸡精翻炒均匀。


    6. 加入煮附片的汤汁，没过狗肉块，大火烧开后转小火焖煮 1.5 小时至狗肉软烂入味。


    7. 最后大火收汁，撒上葱段即可。


    **三、注意事项**


    1. 狗肉性温热，多食易生热助火，故凡发热、咳嗽、感冒、阴虚火旺者不宜食用。


    2. 姜附烧狗肉不宜与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅、茶同食。


    3. 熟附片有毒，应在医生指导下使用，且用量不宜过大。


    以上是一份姜附烧狗肉的调养药膳配方及制作方法，希望对你有所帮助。需要注意的是，药膳不能替代药物治疗，如果有身体不适或疾病，请及时就医。


    炒鹌鹑——


    # 炒鹌鹑调养药膳


    鹌鹑肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，具有很高的营养价值。中医认为，鹌鹑肉具有补中益气、清利湿热的功效，适用于身体虚弱、脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。以下是一道炒鹌鹑调养药膳的做法：


    ## 一、材料


    1. 鹌鹑 2 只


    2. 山药 50 克


    3. 枸杞子 10 克


    4. 姜片、葱段、料酒、盐、生抽、鸡精、食用油各适量


    ## 二、做法


    1. 将鹌鹑宰杀后，去除内脏和羽毛，洗净备用。


    2. 将山药去皮后，洗净切成小块备用。


    3. 将枸杞子洗净备用。


    4. 热锅凉油，放入姜片和葱段煸炒出香味。


    5. 放入鹌鹑煸炒至变色，加入料酒、盐、生抽、鸡精调味。


    6. 加入山药和枸杞子，翻炒均匀。


    7. 加入适量的清水，盖上锅盖，焖煮 15 分钟左右，至鹌鹑熟透即可。


    ## 三、功效


    这道炒鹌鹑调养药膳具有补中益气、健脾益胃、滋阴补肾、明目等功效。其中，鹌鹑肉具有补中益气、清利湿热的功效；山药具有健脾益胃、滋阴补肾的功效；枸杞子具有滋阴补肾、明目等功效。三者搭配在一起，不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合身体虚弱、脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等人群食用。


    需


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    要注意的是，鹌鹑肉虽然营养丰富，但也不宜过量食用。此外，鹌鹑肉不宜与猪肝、菌类、猪肉等食物一起食用，以免影响营养吸收或引起身体不适。


    参麦甲鱼——


    # 参麦甲鱼调养药膳


    参麦甲鱼是一道传统的中式药膳，以甲鱼为主料，配以人参、麦冬等中药材，具有滋阴补肾、益气养血、强身健体的功效。这道药膳不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。


    ## 一、食材准备


    1. **主料**：甲鱼 1 只（约 500 克）


    2. **辅料**：人参 10 克，麦冬 10 克，枸杞 10 克，红枣 5 颗，生姜 3 片，料酒、盐、鸡精、胡椒粉适量。


    ## 二、制作步骤


    1. 将甲鱼宰杀后，去除内脏、头、尾和爪子，洗净备用。


    2. 将人参、麦冬、枸杞、红枣洗净备用。


    3. 将生姜洗净切片备用。


    4. 将甲鱼放入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫，加入料酒、生姜片，转小火炖煮 30 分钟。


    5. 加入人参、麦冬、枸杞、红枣，继续炖煮 30 分钟。


    6. 加入盐、鸡精、胡椒粉调味，即可出锅。


    ## 三、食用方法


    1. 将参麦甲鱼汤盛入碗中，即可食用。


    2. 可根据个人口味加入适量的葱花、香菜等调料。


    ## 四、注意事项


    1. 甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、


    黄鳝、蟹一同食用。


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