刹那间，现场的气氛陡然变得紧张起来，好似一张被拉至极限的弓弦，随时都可能断裂开来。


    周围的空气似乎都凝固了一般，让人感到有些窒息。


    李赢也想不到怎么气氛一下子就变了。


    就在这令人心弦紧绷的时刻，陈默突然大喝一声。


    “黑白配啊！”


    伴随着这声呼喊，他迅速伸出自己的右手，并且掌心朝下。


    几乎在同一瞬间，无极尊和东方翔也不约而同地伸出了他们各自的右手。


    然而，与陈默不同的是，无极尊和东方翔两人的掌心皆是朝上。


    “哈哈，看来我运气不错！”


    “那好，既然结果已定，这个队长之位我可就当仁不让喽！”


    陈默见状，不禁得意洋洋地仰起了头，脸上绽放出灿烂的笑容。


    此刻的他，宛如一个凯旋而归的英雄，浑身上下都散发着无与伦比的自信光芒。


    陈默：我可没作弊，更没用异能，纯粹靠运气。


    “可恶！”


    “算你厉害！”


    无极尊和东方翔两人暗骂了一声。


    李赢：三个幼稚鬼！


    ……


    两个半小时后。


    “不错！不错！”


    “哈哈，这里之后就是咱们篮球社专门的训练场地啦！怎么样，是不是特别棒？”


    元大鹰一边兴奋地拍着手，一边连连点头称赞道。


    他很是满意眼前这块焕然一新的篮球训练场。


    “元大鹰，趁着现在还没和澄麟战马队进行比赛，还有空余的时间”


    “接下来我要对你进行‘篮球基础特训’，争取让你在短的时间里学会篮球的运球、传球和投篮和一些最基本的篮球入门知识”


    然而，正当元大鹰沉浸在对未来美好憧憬中的时候，陈默的一句话却如同一盆冷水浇在了他的头上。


    “什么？难道本大爷还要从头开始学起不成？就不能直接跳过那些无聊的基础教程吗？”


    听到这话，元大鹰脸上的笑容瞬间凝固住了，他难以置信地看着陈默，大声抗议道。


    接着，他又像是想起了什么似的，急忙补充说道：“是，本大爷承认自己确实不太会运球，可那又怎样？我会灌篮啊！在球场上，只要能够把球投进篮框得分获胜不就行了嘛！”


    说完，元大鹰还故意挺了挺胸脯，摆出一副自以为是的模样来。


    “元大鹰，无知并不可怕，可怕的是无知而不自知！”


    “那种盲目又叫做‘傲慢’！”


    无极尊随即提了一嘴。


    “元大鹰，我没想到你居然连最基本的篮球教程都不知道！”


    “但是，我必须郑重其事地告诉你一个事实”


    “无论是被众人称赞有加的东方翔和西门尊这些堪称篮球界天才级别的人物，还是最普通的那些打篮球的爱好者，他们无一不是从最基础的篮球教程一步一个脚印慢慢走过来的”


    “所以说，如果真心渴望在竞争激烈的篮坛之中占据属于你自己的天地，那么扎实地打好基本功绝对是必不可少且至关重要的环节”


    直到这时，李赢才恍然意识到原来眼前这个看似自信满满的元大鹰根本就是一个不折不扣的篮球小白。


    在此之前，她或多或少还曾抱有一丝幻想，觉得元大鹰就算称不上精通，但至少也应该略懂一二。


    “元大鹰啊，难道你忍心让你奶奶铁兰失望吗？”


    陈默悄然凑近元大鹰的耳边，压低声音轻声细语地说道。


    紧接着，陈默又趁热打铁继续言道：“又或者说，你甘愿被东方翔给看扁了不成？”


    毫无疑问，这便是赤裸裸的激将法！


    不出意外的是，元大鹰恰恰就容易受到这种策略的影响。


    一时间，元大鹰不禁回想起不久前才离世的奶奶铁兰。


    他还记得当时亲口向奶奶许下承诺，发誓一定要全力以赴地打好球。


    而当他的目光不经意间掠过东方翔的时候，脑海里不由自主地浮现出方才东方翔与湛洁儿亲密无间的场景。


    “好，练就练！谁怕谁呀！”


    只见元大鹰毫不犹豫地大声回应着，声音如同洪钟一般响亮。


    与此同时，他的双眼此刻更是犹如燃烧的篝火一般，冒出了炽热无比的火焰。


    听到元大鹰如此果断的回答，陈默满意地点了点头，脸上不禁露出了一副“孺子可教也”的欣慰表情。


    紧接着，他二话不说便抱起了两颗篮球，带着身后的元大鹰朝着球场的角落走去。


    元大鹰则紧紧跟在陈默身后。


    而无极尊和无极威两兄弟也迅速跟上了他们的脚步。


    “元大鹰，你不用担心会尴尬，有我和我弟两个陪着你一起练，你就放心大胆地练吧！”


    无极尊一边走着，一边还不忘安慰一下元大鹰。


    对于无极尊和无极威来说，运球早已成为了他们日常生活中的一部分，就像吃饭、睡觉一样自然。


    所以无论在哪里练习，对他们而言，并没有太大的区别。


    “元大鹰，你先运一下球”


    这章没有结束，请点击下一页继续阅读！陈默示意了一下元大鹰。


    “好！”


    “小皮球啊，香蕉油”


    “满地开花怎么样…”


    “二五六啊，二五七”


    “……”


    于是，元大鹰开始尝试运球，而他的运球动作却显得十分生疏，完全没有任何技巧可言，嘴里还嘟囔着童谣。


    “停，可以了！”


    看着元大鹰这滑稽的样子，陈默实在忍不住了，哭笑不得地喊道。


    “元大鹰，?篮球运球的基本动作要领主要包括身体姿势、手按拍的动作、运球方向和换手这几个方面”


    “一、?身体姿势?：运球时应保持两脚前后开立，约与肩宽，两膝弯曲，身体重心落于两脚之间略偏前脚”


    “二、?手按拍的动作?：运球时五指分开，用手指和指根以上部位控制球”


    “运球时以肩为轴，用大臂带动肘关节和小臂，最后通过手腕和手指向下用力按拍球，并随球有一短暂的送伴动作”


    “当球弹起时，用手由下向上迎引球，同时自然屈伸小臂，以缓冲球反弹的力量，来控制球的高度和速度”


    “三、运球方向和换手?：在运球时，向左运球用右手，向右运球用左手”


    陈默一边说着篮球的基本动作要领，一边亲自做着示范，每个动作都做得标准而流畅。


    当陈默开始演示运球动作时，元大鹰更是目不转睛，同时双手不自觉地跟着比划起来。


    没过多久，元大鹰便掌握了最基本的运球动作


    元大鹰聚精会神地听着陈默讲解篮球运球的基本动作要领，并且有模有样的学着。


    很快，元大鹰就学会了最基本的运球动作。


    “非常好！接下来，我再给你展示几种更具技巧性的运球方式，分别是：‘V 字运球’、高运球、低运球、快速运球以及胯下运球”


    说完，陈默再次拿起篮球，依次将这五种运球方式完美地呈现在元大鹰眼前。


    他的动作娴熟自如，篮球在他手中上下翻飞，如同跳动的精灵一般。


    受到陈默精彩示范的激励，元大鹰迫不及待地接过篮球，开始尝试这些运球技巧。


    虽然一开始有些手忙脚乱，但随着不断练习，他逐渐找到了感觉，也能像模像样地运用起各种运球方法来。


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