其实昨天，自己非常有问题。


    有种心如死灰的感觉。


    心里十分的寂灭。


    感觉自己有些EMO。


    而且这种感觉来的很突然。


    莫名其妙。


    后来想了想，是自己solo太久了？


    感觉最近自己有点看破红尘的感觉。


    等到暑假我就去找地方出家修行几天吧。


    又想到马斯洛的需求理论。


    爱与尊重的需求，我没有得到满足。


    自我价值实现的需求，也没有进展。


    这是我痛苦的原因。


    所以我要先改变客观现实，才能解脱。


    天天说这些云里雾里的，有点神经质了。


    我还是脚踏实地认真努力吧。


    现阶段的痛苦，会转化为更美好的明天。


    但还是要学会放松。


    可能是最近给自己的压力有些大了。


    要适度放松，作息规律。


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