孙宁盘膝而坐。


    昨天，他在玲珑塔内得到了《玄天锻体诀》后，便匆匆返回洞府，认真的揣摩起《玄天锻体诀》的修炼之法来。


    根据《玄天锻体诀》总纲的记载，这部体修功法居然是出自上古时代的玄天宗。


    这让孙宁想起了段青玄强悍的肉身，心中猜测莫非段青玄修炼的便是这《玄天锻体诀》。


    不过，他现在无法确认。


    只有等到再次遇到段青玄后，向她求证才能确定。


    这《玄天锻体诀》让孙宁感受到了前所未有的震撼，也让孙宁心中充满了惋惜。


    让孙宁震撼的是。


    玄天锻体诀修炼大成后，能够将肉身修炼成玄天圣体。


    一旦成就玄天圣体，肉身便能够不朽不坏。


    让孙宁惋惜的是，他从藏经阁中得到的这部体修功法是不完整的功法，只能让他修炼到体修的第二个层次。


    体修的修炼也是自成体系，主要有五大境界，分别是：淬体、玉体、金身、道体、圣体。


    每一大境界可以对标法修的修炼境界。


    淬体境相当于法修的炼气境。


    玉体境相当于法修的筑基境。


    金身境相当于法修的金丹境。


    道体境相当于法修的元婴境。


    圣体境相当于法修的化神境。


    再往上，玄天锻体诀中就没有记载了 。


    每一大境界又分成了若干小境界。


    比如淬体境就分成了炼皮、炼肉、炼筋、炼骨四成小境界。


    体修的修炼讲究的是从外到内的修炼。


    一开始采用种种手段方法刺激，然后慢慢深入到身体内部。


    炼骨境大成后，身体肌肤骨骼坚硬异常，更能用肉身抵挡法器的攻击。


    之后便能进入到玉体境的修炼。


    玉体境的修炼主要有三个小境界，分别是炼脏，炼髓、炼血。这一境界的修炼更多的是身体内部的修炼，修炼方法也由外而内，不再采用之前在淬体境之时的那种外力的刺激的方法。


    更多的是利用天地灵气和自身气血进行体内的修炼。


    一旦炼血完成，全身就会气血如汞，源源不断产生新血，整个人都会散发出玉一般的光泽。


    玉体境大成，肉身便能强悍到抵挡灵器攻击。


    端的是恐怖。


    他如果想要靠肉身抵挡金丹劫的话，单靠玉体境恐怕还不够，还得要修炼到金身境才行。


    可惜，玄天锻体诀的修炼之法只到玉体境便结束。


    “看来，得想办法去玲珑塔的第四层中去看一看，能不能找到后续的修炼功法。如果藏经阁的第二层中无法找到的话，这后续的修炼功法恐怕还得落到段青玄的身上”。


    孙宁心中闪过这个念头后，便又继续参悟起玄天锻体诀中的修炼之法来。


    又是数个时辰后


    孙宁才睁开双目，脸上若有所思。


    这体修的修炼之法玄奥异常，比法修修炼起来还要困难。


    法修只要灵根资质不是太差，便能吸收炼化天地元气，增加修为，突破境界。


    法修修炼需要的是灵根资质，天地灵气，外加各种辅助修炼的丹药和天材地宝。


    但是体修就不一样了。


    大多数人选择体修都是因为灵根资质太差，迫不得已之下才走上体修道路。


    体修的修炼需要采用各种方法刺激，锻炼肉身。对肉身消耗非常之大，这就需要大量的天地灵液、丹药或者是妖兽的血肉进行补充，加强营养。


    否则，修炼还没有成功，肉身便有可能承受不了极限，便告崩溃。


    选择走体修的这条路的人，必须要有坚韧不拔、忍受巨大痛苦折磨的意志。


    这种痛苦可不是一般人能够承受得了。


    体修之人可以说基本上都是受虐狂，变态。


    法修就没有这样的顾虑。


    法修就算没有丹药和天材地宝可用，也可以通过炼化天地灵气来增加修为。


    体修却无法做到这一点。


    当然极少数法体双修的人排除在外。


    从某种程度上来讲，体修对资源的消耗要远远超出法修对资源的消耗。


    而且，体修还有一个最大的缺陷。


    那就是，体修之人的寿命要远远低于法修。


    这主要是因为体修采取的极端的修炼方法。如果调养不当，就会留下暗伤，从而导致寿元不足。


    除非，此人的体修达到金身境，才有可能获得和法修差不多的寿元。


    这些因素加起来，也导致了当今的修行界，专门走体修道路的人也越来越少。


    毕竟有灵根的人，哪怕资质再差，也会走法修的道路。


    没有灵根的凡人，能够吃得下体修之苦的人万中无一。


    更何况，这些凡人也很少有途径获得体修修炼的功法，也更不会被修炼的宗门收入门墙。


    有一种人除外。


    那就是法体兼修者。


    这种人一般先走的法修之路，后来因为种种原因，才决定兼修体修。


    他们修炼起体修功法来，虽然同样要忍受巨大的痛苦，但是因为他们体内有法力滋润，也能够更快恢复。


    而且因为他们已经是修士，所以，更能收集到大量的资源，帮助体修的修炼。


    孙宁现在就打算走法体双修的道路。


    如果再加上他的魂体走魂修的道路的话，孙宁的修炼之路已经有了三个方向。


    法修


    魂修


    体修


    孙宁的法修之路还是走的最艰难的上古修炼之法，五系同修。


    孙宁当然知道贪多嚼不烂的道理，但是，形势比人强。


    要想成就最强金丹，就要走混元真君的修炼道路。


    而走混元真君的修炼道路，必将面临着无比强大的金丹劫。


    没有强大的肉身，估计孙宁无法过得了金丹劫这关。


    而他魂穿而来，天生神魂强大，在魂修一道上又展现出了无与伦比的天赋。


    让他放弃魂修，他也舍不得。


    魂修夺舍寒里后，已经有了新的身体，可以自主修炼，倒是不需要他花费太多的时间。


    “罢了罢了，为了能够渡过金丹劫，还是兼修体修功法吧”。


    “暂时将修为的提升放一放，正好我也可以利用这段时间，好好收集下药材。多炼制一些提升修为的丹药”。


    孙宁小声咕哝，心中已经决定兼修《玄天锻体诀》，并对本尊的修炼之路重新做了一番调整。


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