- 第1章 小女儿出生
- 第2章 出发到游泳馆
- 第3章 暑假的假期
- 第4章 开始练习游泳
- 第5章 进入市队学习蛙泳
- 第6章 游泳比赛。
- 第7章 游泳比赛（2）
- 第8章 游泳比赛＆训练
- 第9章 写暑假作业
- 第10章 参加音乐大师课
- 第11章 音乐大师课2
- 第12章 音乐大师课三
- 第13章 音乐大师课隔壁班的老师
- 第14章 音乐大师课最后一堂
- 第15章 音乐大师课毕业
- 第16章 进入国家游泳队
- 第17章 去国家队。
- 第18章 进入一队。
- 第19章 时代少年团
- 第20章 认识江依。
- 第21章 进入一队的日常训练
- 第22章 跳水队和游泳队梦幻联动
- 第23章 参加东京奥运会的选拔赛。
- 第24章 m蛙泳预选赛
- 第25章 半决赛，决赛
- 第26章 准备回北京
- 第27章 年的夏天。
- 第28章 参加作文比赛
- 第29章 看乒乓亚锦赛
- 第31章 东京奥运会开幕式
- 第32章 女子100m蛙泳预选赛
- 第33章 米蛙泳半决赛
- 第34章 m蛙泳决赛夺冠。
- 第35章 ×200米自由泳接力决赛
- 第36章 m蛙泳夺冠。
- 第37章 观看比赛
- 第38章 游泳比赛日结束
- 第39章 回到，北京
- 第40章 隔离，期间
- 第41章 隔离结束——
- 第42章 妹妹放假回家
- 第43章 接受央视采访
- 第44章 到了发育关
- 第45章 日常训练1
- 第46章 日常训练2
- 第47章 特殊的日子
- 第48章 备战短池游泳世锦赛
- 第49章 继续接力训练
- 第50章 抵达阿布扎比
- 第51章 女子4×200自由泳接力赛亚军
- 第52章 米蛙泳预选赛
- 第53章 决赛夺冠。
- 第54章 回到队里。
- 第55章 回到学校上课
- 第56章 故友重逢
- 第57章 直升高中部
- 第58章 回归训练。
- 第59章 高中开学。
- 第60章 三个月的提升。
- 第61章 唱歌聊天
- 第62章 放假回家
- 第63章 除夕夜VS拜年
- 第64章 假期结束
- 第65章 开始军训。
- 第66章 高一下学期分科考
- 第67章 亚运会选拔赛
- 第68章 杭州亚运会开幕。
- 第69章 杭州亚运会比赛日1
- 第70章 预选比赛。
- 第71章 亚运会夺冠。
- 第72章 游玩杭州
- 第73章 年世界锦标赛
- 第74章 去参加世界杯。
- 第75章 世界杯第一站柏林站
- 第76章 世界杯第二站雅典站。
- 第77章 世界杯第三站。布达佩斯
- 第78章 准备比赛和考试。
- 第79章 去山东济南
- 第80章 年全国游泳锦标赛冠军
- 第81章 开始练蝶泳
- 第82章 艺考VS世界锦标赛
- 第83章 省队队内赛
- 第84章 报名参加2024年全国游泳冠军赛与审核
- 第85章 到达深圳。
- 第86章 m蛙泳比赛。
- 第87章 两百米蛙泳。
- 第88章 其他比赛项目的成绩。
- 第89章 考上中央音乐学院
- 第91章 抵达巴黎
- 第92章 进入奥运村。
- 第93章 抵达奥运村的第二天，
- 第94章 巴黎奥运会开幕式。
- 第95章 巴黎奥运会第一个比赛日
- 第96章 巴黎奥运会第二个比赛日
- 第97章 巴黎奥运会第三个比赛日。
- 第98章 巴黎奥运会第四个比赛日。
- 第99章 巴黎奥运会第五个比赛日。
- 第100章 记者来访。
- 第101章 巴黎奥运会第六个比赛日。
- 第102章 巴黎奥运会第六个比赛日2
- 第103章 巴黎奥运会第七个比赛日
- 第104章 巴黎奥运会第八个比赛日
- 第105章 巴黎奥运会第九个比赛日
- 第106章 从巴黎回国
- 第107章 去游乐场。
- 第108章 参加刺猬的首映。
- 第109章 去看时代少年团澳门演唱会。
- 第110章 演唱会当天。
- 第111章 从澳门回到长沙
- 第112章 接到你好星期六的通知
- 第113章 参加好6（1）
- 第114章 参加好六（2）
- 第115章 参加你好，星期六（完）
- 第116章 回到北京。
- 第117章 《面对面》访谈
- 第118章 港澳之行
- 第119章 港澳之行（2）
- 第120章 港澳之行（3）
- 第121章 港澳之行（4）
- 第122章 港澳之行（5）
- 第123章 港澳之行（6）
- 第124章 港澳之行（7）
- 第125章 港澳之行（8）
- 第126章 港澳之行（9）
- 第127章 港澳之行（10）
- 第128章 港澳之行（完）
- 第129章 大学开学典礼
- 第130章 准备全国锦标赛。
- 第131章 全国锦标赛（1）
- 第132章 全国锦标赛（2）
- 第133章 全国锦标赛（完）
- 第134章 回到学校学习
- 第135章 国庆假期（1）
- 第136章 国庆假期（2）
- 第137章 国庆假期（3）
- 第138章 国庆假期（4）
- 第139章 国庆假期（5）
- 第140章 国庆假期6
- 第141章 国庆假期（7）
- 第142章 国庆假期（8）
- 第143章 国庆假期结束
- 第144章 大学大学生活1
- 第145章 大学生活二
- 第146章 大学生活三
- 第147章 去环球影城
- 第148章 大学生活五
- 第149章 《音乐之声》主题汇报演出
- 第150章 大学生活六
- 第151章 大学艺术节
- 第152章 日常生活和训练
- 第153章 番外你好，星期六播出观众的反应
- 第154章 年世界泳联游泳世界杯上海站
- 第155章 上海站世界杯两百米蛙泳比赛
- 第156章 世界杯上海站100m蛙泳比赛
- 第157章 上海站结束直接飞往韩国
- 第158章 仁川赛前备战：汗水与希望交织的一天
- 第159章 仁川之旅：追求平衡的训练
- 第160章 年游泳世界杯仁川站女子蛙泳200米比赛
- 第161章 月25号游泳世界杯仁川站女子 200 米蛙泳
- 第162章 微博竞燃之夜的投票
- 第163章 世界杯新加坡站（1）
- 第164章 世界杯新加坡（2）
- 第165章 世界杯新加坡站（3）
- 第166章 世界杯新加坡的（完）
- 第167章 回到游泳训练基地
- 第168章 大学日常生活
- 第169章 大学生活（2）
- 第170章 大学生活（3）
- 第171章 大学生活（4）
- 第172章 大学生活（5）
- 第173章 大学生活（6）
- 第174章 去新疆旅行
- 第175章 抵达新疆＆给读者的信
- 第176章 来到新疆的第一天
- 第177章 来到新疆的第二天
- 第178章 开始学习骑马
- 第179章 回到学校（1）
- 第180章 结伴吃火锅
- 第181章 竟燃之夜颁奖礼
- 第182章 歌剧的讨论
- 第183章 五次汇报演出 魅影
- 第184章 蛙泳测试：团体训练
- 第185章 生活日常（1）
- 第186章 生活日常（2）
- 第187章 大学第一学期第二次月考
- 第188章 林祈安的直播
- 第189章 看演唱会的准备
- 第190章 看演唱会（1）
- 第191章 看演唱会（2）
- 第192章 生活日常（3）
- 第193章 生活日常（4）
- 第194章 去云南休养（1）
- 第195章 云南休养（2）
- 第196章 云南休养（3）
- 第197章 云南休养（4）
- 第198章 云南休养（5）
- 第199章 云南休养（6）
- 第200章 云南休养（完）
- 第201章 。郑教练制定训练计划
- 第202章 大学生活1
- 第203章 大学生活2
- 第204章 大学生活3
- 第205章 大学生活4
- 第206章 大学生活5
- 第207章 番外北京冬奥会火炬手
- 第208章 大学生活6
- 第209章 大学生活7
- 第210章 大学生活8
- 第211章 假期（1）
- 第212章 假期（2）
- 第213章 王者峡谷初体验
- 第214章 回长沙
- 第215章 试衣服
- 第216章 泡脚
- 第217章 缝香囊
- 第218章 年冬训 1
- 第219章 年冬训 2
- 第220章 年冬训 3
- 第221章 年冬训 4
- 第222章 年冬训 5
- 第223章 西藏灾区
- 第224章 年冬训 6
- 第225章 年冬训 7
- 第226章 年冬训 8
- 第227章 微博之夜
- 第228章 年冬训 9
- 第229章 年冬训 10
- 第230章 年冬训 11
- 第231章 年冬训 12
- 第232章 年冬训 13
- 第233章 年冬训 14
- 第234章 年冬训 15
- 第235章 年冬训 16
- 第236章 年冬训 17
- 第237章 年冬训 18
- 第238章 年冬训 19
- 第239章 年冬训 20
- 第240章 年冬训 21
- 第241章 年冬训 22
- 第242章 年冬训 23
- 第243章 年冬训 24
- 第244章 年冬训 25
- 第245章 年冬训 26
- 第246章 年冬训 27
- 第247章 亚冬会火炬传递
- 第138章 年冬训 28
