“这里是掌骨，这里是腕骨。”


    “腕部有八块小骨头，排列复杂。”


    “这是推拿中容易出问题也需特别小心的地方……”


    “这是尺骨和桡骨，中间是前臂骨间隙……”


    “肘关节由肱骨下端和尺骨、桡骨上端构成。”


    “这是个复合关节，活动灵活但也容易损伤……”


    牛大壮的声音低沉而清晰，语速不疾不徐。


    他一边讲解每一块骨骼的名称、位置、形状特点。


    一边用自己的手指引导她的手指去触摸、感受那皮肉之下坚硬的骨性标志。


    牛大壮的触摸专业而克制，带着医者的沉稳，但指尖传来的温热和力度。


    仍让白珊珊的心跳不由自主地加快了几分，脸颊也微微发热。


    讲完一侧手臂的骨骼，牛大壮便要求白珊珊自己用手。


    沿着刚才讲解的路径，将她自己全身的骨骼大致触摸一遍，加深肌肉记忆。


    接着，他开始讲解针对不同骨骼部位，应该使用什么样的基本手法。


    是按、是摩、是推、是拿？用指的哪个部位？


    发力是垂直于骨骼，还是顺着肌纤维走向？


    力道该如何控制，是深沉透达，还是轻柔和缓？


    “推拿看似是手上的功夫，实则精髓在于‘心’和‘意’。”


    “你必须清楚手下每一块骨骼的形态、每一束肌肉的走向、每一处穴位的深浅。”


    “因为结构不同，它们能承受的力度、适合的手法，都截然不同。”


    “差之毫厘，效果可能就谬以千里。”


    “我的推拿之所以有些特别的效果，很大程度上。”


    “就是因为对这些细节把握得比较精准。”


    牛大壮顿了顿，又补充道：


    “而且，男女的骨骼结构、肌肉形态、脂肪分布，都有明显差异。”


    “比如男性的骨骼通常更粗大，棱角更分明，肌肉也更丰厚有力；”


    “而女性的骨骼相对纤细，曲线更柔和，体表的软组织也更丰厚柔软。”


    “所以，在手法运用上，也必须有所区别，不能一概而论。”


    接着，牛大壮做了一个让白珊珊脸颊更红的举动——


    他示意白珊珊伸出手，来触摸他身上的相应骨骼部位。


    “光听我说，不如亲手感受，你来摸摸看吧！”


    “感受一下男性骨骼的形态和硬度，同时也体会一下。”


    “当你作为施术者，手指发力的角度、深度和对方的反馈。”


    白珊珊咬了咬下唇，犹豫了一瞬。


    但见牛大壮目光坦荡清澈，完全是一副教学的神态。


    她便也鼓起勇气，伸出微微有些发颤的手指。


    按照他刚才教导的顺序，小心翼翼地从他的手指、手背开始触摸。


    指尖传来的，是迥异于自己身体的坚硬触感和温热体温。


    以及皮肤下蕴含着力量的肌肉线条。


    牛大壮则一边引导她的手指，一边继续讲解发力的技巧：


    “推拿发力，讲究‘沉肩坠肘，力从地起’。”


    “力量不是单纯靠手臂肌肉的蛮力，而是要通过放松肩肘。”


    “将身体整体的重量和沉稳，通过恰当的角度，传递到指尖。”


    “普通保健推拿，不要求内力，但要求力道渗透、均匀、持久。”


    “所以只要你用心学，掌握基本的理论和手法要领。”


    “把我这推拿术学个六七成，应对日常的疲劳酸痛、简单调理，是绝对没问题的。”


    “推拿的理论本身并不算高深莫测，难就难在‘实践’二字。”


    “尤其是对‘力道’的精准把控，这是需要成千上万次练习才能形成的‘手感’。”


    “每个人、每块肌肉、每处骨骼的承受力都不同，按压时需要的力度也千差万别。”


    “尤其是穴位，更是如此，有的穴位宜深按，有的宜浅刺。”


    “有的宜用指腹揉，有的宜用指尖点，绝不可滥用蛮力。”


    “所谓‘重而不滞，轻而不浮’，就是这个道理。”


    一个教得无比认真细致，恨不得倾囊相授；


    一个学得全神贯注，生怕漏掉一个字。


    时间在这样专注地教与学中悄然流逝。


    不知不觉，牛大壮已将人体四肢和头颈部的骨骼结构、主要穴位、基本推拿手法。


    都系统地讲解、演示了一遍，并让白珊珊反复触摸、体会、模仿。


    等到这部分告一段落，牛大壮看了看窗外。<b


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    r>才发现日头已经偏西，竟然过去了小半天，两人竟都浑然未觉。


    “好了，四肢和头颈的基础，今天先讲到这里。”


    “以后离对照视频，把这些骨骼和穴位在自己身上多摸几遍，把手感练出来。”


    牛大壮活动了一下有些僵硬的肩膀，目光转向白珊珊的躯干：


    “接下来，我们要讲最复杂，也最需要小心谨慎的部分——躯干的推拿。”


    白珊珊闻言，精神再次一振，坐直了身体。


    牛大壮的神色也变得更加严肃：“躯干，包裹着我们最重要的五脏六腑。”


    “这里的推拿，对施术者的要求最高。”


    “力道的把控必须极其精准，手法也更为复杂多变。”


    “力度太轻，无法渗透，达不到效果；”


    “力度太重，或者手法不当，则可能伤及内脏，适得其反。”


    “普通的放松手法，只需作用于肌肉层即可；”


    “而一些高深的调理手法，则需要辅以特殊的气息引导。”


    “将力道渗透至脏腑层面，起到调理气血、平衡阴阳的作用。”


    “不过，那种境界的手法，对施术者自身的修为要求极高，就不是短时间内能掌握的了。”


    牛大壮看向白珊珊，目光中带着鼓励，也带着告诫：


    “我们今天，先从最基础、最安全的躯干肌肉放松手法和几个重要的保健穴位开始。”


    “记住，在躯干施术，尤其是胸腹背腰，务必慎之又慎。”


    “没有十足把握，宁可不用力，也不要乱用力。明白吗？”


    白珊珊郑重地点了点头，眼神里充满了对未知领域的敬畏和求知欲：


    “我明白，师父。我会特别小心的。”


    牛大壮也没打算教她这么深的内容，仅仅把教学的内容停留于肌肉表层。


    牛大壮坐着示范，从她脖子的部位渐渐的向下，按照经脉的走向慢慢往下推。


    坐着不太方便，牛大壮让白珊珊躺在了床上，用手掌的边缘慢慢的向下推进。


    偏偏这手法还需要一定的力道，牛大壮的手掌便在对方酥胸里深陷进去。


    白珊珊尽管早已做好了准备，但这一刻真正来临的时候，心中还是狂跳不已。