732 你确定在教游泳?

作品:《重生:第一财团,招员工就有奖励

    “先热身,拉伸一下筋骨。”


    陈默说着,众女纷纷行动起来。


    只是她们这热身,五花八门。


    “薇姐,你这是扭屁股呢?”


    陈默笑着看向正在扭屁股热身的黎薇。


    其他人不由笑着纷纷看向黎薇。


    黎薇这时候倒是傲娇的一仰脸:“陈教练,上课的时候请叫我黎薇同学!”


    在她旁边的夏晚晴忍笑。


    “对,上课的时候叫名字。”


    颜夕第一个响应。


    她在学校就是‘捣乱王’,明显的社交牛逼症。


    “颜夕你给我站好。”


    颜夕啪的一下,直接来了个立正。


    好家伙,又要变成军训了是吧?


    “来,白老师,你给大家示范一下热身动作。”


    白玉卿被点名也是微微一愣。


    不过,在众女当中,她是唯一专业跳舞的,在跳舞前,就要做拉伸热身。


    “跳舞拉伸和游泳热身不一样吧?”


    “都是活动筋骨,避免抽筋,游泳还没跳舞那么高强度。”


    陈默说完,拉着让她直接做示范。


    白玉卿只能走到前面,毕竟是当过多年专业舞蹈教授的人。


    传授经验丰富,她自动把热身强度降低,更适合众女。


    “弯腰,指尖触底。”


    “脚尖触底,扭动脚踝……”


    众女热身的比陈默想的要认真。


    做完热身,准备开始学习游泳。


    陈默先开始的是一起统一教学,然后让会游泳的夏晚晴和李芙真两女做分解动作。


    先从相对简单一些的‘蛙泳’开始。


    夏晚晴和李芙真两女难得的表现机会。


    尤其是李芙真这个新人。


    可以给大家留下好印象。


    两女动作做的都很认真标准。


    “都记下动作了吧?”


    “现在下水,在水里再做几遍。”


    众女一个个准备下水。


    陈默看着她们弯腰慢慢下水,露出笑容。


    这也是美好的画面。


    等所有人都下水之后。


    陈默也下了泳池。


    夏晚晴和李芙真已经很自觉的开始又教了一遍。


    然后就是让大家在游泳的时候,如何呼吸才不会呛到自己。


    一整个流程教完了之后。


    就要开始正式游泳了。


    这时候就是看众女天赋高低的时候了。


    一开始就呛水的是黎薇,苏韵,苏清雪。


    不愧是母女,游泳天赋很接近。


    天赋最好的是宋青黛,白玉卿,周雅,白若曦和李璐几人。


    她们的泳姿正确,并且还没有呛水。


    其他人表现中规中矩。


    这时候,就是‘私教’时刻。


    “老公,来帮一下我。”黎薇急忙朝着陈默求救。


    陈默笑着游了过去。


    在她旁边还有苏韵,苏清雪。


    好嘛,三个‘差生’凑在一起了。


    正好一起教了。


    “先学会呼吸。”


    “进水的时候,闭上嘴,鼻子吐气,出水的瞬间张嘴就行,然后进水闭嘴,鼻子吐气,来试一下。”


    陈默说完。


    黎薇直接开始,进水。


    苏韵和苏清雪两人先练习了两次之后,才埋首入水。


    这次很好,都没有呛水。


    反复这样几次练习之后,她们差不多熟练了。


    这时候再开始游,就简单许多了。


    都是聪明人。


    一点就通。


    苏韵一双修长的大白腿在陈默身边划动,带着无尽的诱惑力。


    “苏姨,我给你纠正一下姿势。”


    “啊?我的姿势不对吗?”


    苏韵来到陈默身边。


    她感觉良好,刚刚学会了一点,享受到了游泳的快乐。


    “也不是不对,只是没那么标准。”


    陈默开始手把手教学。


    不自然的就搂住了她已经完全恢复平坦的小腹。


    “游的时候,双腿收起来的时候要并拢。”


    “嗯?”


    苏韵轻恩一声,陈默的手开始不老实,她心虚的看了一眼旁边扶着泳池边在练习姿势的苏清雪。


    发现苏清雪的注意力完全不在这边之后,就没再继续阻止陈默的小动作。


    只是小声的提醒了一句:“清雪在呢。”


    陈默:“她在不在,跟咱们没关系。”


    苏韵一边学着标准泳姿,一边压低声音:“没关系?明明在的时候,你就更……那个。”


    陈默:“真和她没关系。”


    苏韵:“……”


    两人就这样说着悄悄话,练了好一会的标准泳姿。


    直到黎薇看不下去了。


    “陈教练,苏韵姐的腿,手感如何?”


    “很好,咳,别瞎说,我是在纠正她的泳姿。”


    “呵,我信了。那你也不教教咱们清雪。”


    一旁的苏清雪没想到黎薇把火烧到了自己身上。


    她刚刚其实注意到了陈默和苏韵,只是假装没看见。


    “我,不用。”


    “清雪,你会了?”苏韵好奇的看着她。


    “还没有。”


    “那就让你陈叔教你。”


    苏韵是真希望自己的傻女儿能和陈默搞好关系。


    直接把陈默拉了过去。


    “好好教哦~我要自己实践一下了,黎薇咱们一起游。”


    苏韵说完,直接和黎薇两人开始游。


    这时候,就只剩下陈默和苏清雪两人。


    气氛,有些尴尬。


    陈默看着她,这时候发现,苏清雪穿着一套白色的连体泳衣。


    看不出来,身材火辣。


    上围傲人,蛮腰翘臀。


    白皙青春的皮肤,加上脸上的水滴,让他有着一股出水芙蓉的美。


    苏清雪被陈默看着,不由脸红。


    “你……教不教了?”