为什么选择跳马？


    001有话要说。


    当然是跳马从助跑启动到落地站稳，整个完整流程仅需要3到5秒啊。


    非常朴实无华的一个理由。


    若是林越知道了001的想法，怕是得呛死。


    001将‘勘测敌情’这一项发挥到了极致，根据大数据检索，在场的参赛选手中，跳马成绩最好的是一位叫做胡立骐的运动员。


    资格赛成绩14.8。


    001搜索到了这位选手过往的参赛数据，发现胡立骐成绩非常稳定，基本是在14.6上下浮动，难度分固定在5.6.


    所以001对谢黎的要求也是5.6的难度分，至于完成分，它从来没有担心过这个。


    开玩笑，只要不是体力不支的情况， 完全可以无条件相信谢黎。


    谢黎站在助跑跑道起点，目光沿着10米长的跑道向前延伸，最终落在前方一米多高的器械上


    主裁判举起绿色信号旗：“混合组第三组1号选手谢黎，跳马动作准备，允许开始。”


    谢黎采用的12步助跑节奏，前6步步频平稳，落地轻缓无声。


    从第7步开始，步频逐步加快至3步/秒，脚步声在跑道上发出规律的“哒哒”声，最后两步蹬地力度明显递增。


    谢黎清晰地捕捉到地胶传来的反作用力，踏上助跳板借助其弹性向上跃起。


    节奏把握的分毫不差。


    谢黎向后翻转的同时，以快推节奏发力，手触马时间不足0.2秒，轻轻一碰便迅速离开。


    推马瞬间，身体呈完美的反弓形离地腰背肌肉的张力将身体撑成一道流畅的弧线。


    跟过来的李教练抚掌低呼：“这推马速度可以啊，比好多专业队都要快。”


    李教练的旁边站着一个面容严肃的男人，也是一身教练员模样，一言不发地盯着场中谢黎的动作。


    推马时，谢黎感受到手臂的爆发力顺着指尖传递，身体像被一股力量向上托起，腾空的瞬间竟有片刻的轻盈感。


    腾空后，谢黎没有丝毫犹豫，收紧成直体姿态，脚尖绷成一条直线。


    一周。


    二周。


    半周空翻……


    前直两周半空翻！


    在此期间，谢黎的感知力都凝聚在身体的每一处，耳边刮过的风声，以及视线中一闪而逝的落地垫都没有对他造成任何影响。


    空翻至1.5周的临界点，腰部发力，带动肩部与髋部同步扭转，进入360°转体。


    转体完成，他迅速调整身体姿态，将重心拉回正前方。


    钉住落地！又是一个加分项！


    踺子助跑与起跳＋后手翻推马＋前直两周半空翻＋360°转体，5.6的难度分轻轻松松到手了。


    至于完成分，他们根本不敢细想。


    就算是完全不了解体操的圈外人，但是看着都能体会到谢黎动作的轻盈与干脆，更别说能在锦标赛现场的基本都是专业人士。


    也不知道谢黎是怎么做到每一项的完成分都如此高的。


    这次李教练并不是第一个鼓掌的，在谢黎360°转体期间，就已经有掌声在场馆内响起。


    几位裁判同时放下手中的笔，很给面子地跟着在场所有人轻轻抚掌。


    没有人怀疑，又是一个位列资格赛第一的成绩出现了。


    林越站在人群外围，深深地看了谢黎一眼，没有立即离开，因为谢黎的第二跳要开始了。


    跳马作为竞技体操里唯一一个需要二跳的单项，即便第一跳发挥出色，也必须完成第二跳，否则就会丧失单项决赛的资格。


    且这两跳必须是不同结构组的动作，第二腾空动作也不能相同。


    观众席都开始欢呼了，才想起来还有第二跳来着。


    所有人都很兴奋，作为本人的谢黎却是最冷静的那一个。


    他已回到助跑跑道的起点，准备开始第二跳。


    与第一跳不同，他这次站定后没有立刻启动，而是微微屈膝，缓慢调整呼吸节奏。


    随着裁判示意开始，谢黎迈出了11步助跑的起始步。


    这一次的步频明显比第一跳更具层次感。


    前5步刻意放慢，从第6步开始，步频骤然加快，最后三步蹬地力度层层递进，与第一跳的匀速加速截然不同。


    这种前慢后快的差异化节奏，为后面的系列动作储备了更精准的动能。


    当踏上助跳板时，身体后仰的幅度调整完毕，谢黎双手撑马，肩角打开至120°，比第一跳宽了近30°。


    他借助这一角度的调整，让身体反弓幅度更大，多出来的0.05秒触马时间，换来了更高的向后腾空高度。


    腾空后迅速屈膝，进入后屈两周半空翻。


    这种屈体姿势比直体更考验核心控制力，腹部肌肉持续紧绷，1周后，谢黎以髋部为轴心扭转，完成540°转体。


    又是钉住落地！


    李教练不知道该说什么好了，谢黎的这两跳完全符合国际体联对于 "两跳技术类型不同" 的规则，成绩有效。


    虽然这一跳的转体度数低于第一跳，但后屈两周半比第一跳的前直两周半多 0.5 周空翻，弥补了难度分。


    所以这次的难度分依旧达到了5.6。


    在国内锦标赛中，这种前后搭配的两跳组合，平均分通常会比同方向两跳高0.3-0.5分。


    这个谢黎的技术储备，远比他想象中要更深厚。


    林越看完谢黎的双杠后才离开的。


    最终排名出来后，和谢黎同场竞技的运动员们久久未能回神。


    【自由体操：难度分6.5 完成分8.9 得分：15.3 排名：资格赛第一（出线）】


    【吊环：难度分5.9 完成分8.8 得分：14.7 排名：资格赛第一（出线）】


    【跳马：难度分5.6 完成分9.1 得分：14.7 排名：资格赛第一（出现）】


    唯有双杠不是以资格赛第一的成绩出现，但也排在全场第二。


    双杠是林越的强项，并且这些年的一直在突破进步，这一次难度分直接破了6.9，并发挥出完成分9.2的好成绩，超出了001的估算范围。


    谢黎并不知道其他选手的成绩，从开始到现在一直严格按照001的编排体验这一次比赛。