燕四白把手放在国术馆的大门上，


    他定在原地，说道：


    “自从我最引以为傲的徒弟出事了以后，我再也没有收过徒了。”


    沉默数秒，他才继续道：


    “他学拳三年，就已经可以打赢同门师兄，可谓天赋异禀，


    但也因此越来越好斗，目中无人，


    当年他喝多了酒，把隔壁桌的人打成重伤。


    他逞凶斗狠，违背了我教他功夫的初衷


    在他入狱之前，被我逐出了师门！”


    这一刻，方力溯突然明白那句———“连酒都驾驭不了，就驾驭不了拳头”的意思。


    燕四白转过身，看向方力溯：


    “所以，你能明白我考验的是什么了么？”


    方力溯应道：“我认为你所考验的不只是酒精，


    而是———情绪、欲望、冲动，


    包括所有可能让武者失去理智的东西。”


    燕四白赫然一惊：“没错！完全正确！


    没想到你一下子就能参透我的考验”


    燕四白的目光严厉第继续说道：


    “喝酒最能卸下一个人的伪装，露出最真实的自己，


    如果没能稳定自己的理智，这样的人我是不会教的！”


    方力溯若有所思，喃喃道：“这么看来，就算我穿黑丝也没用咯？”


    “黑丝？在哪？！！”


    燕四白一个劲地扫视街上的美女：“哪有黑丝.”


    话锋一转，燕四白又说道：


    “但你这种情况.把我整不会了


    哪有人喝那么多酒都不醉的


    害我看不穿你的伪装，靠北真的是！”


    说着，燕四白推开大门：“进来。”


    一进馆，就是一个练武场，


    墙上挂着“止戈为武”四个大字的牌匾。


    墙角处摆放着，几个表面已经被磨得发亮的木人桩


    ，


    另一边则吊着几个沙袋。


    这里的古朴和庄重，隔绝了外界的喧嚣，令人肃然起敬。


    燕四白背着手，走到练武场的正中央。


    “来吧小子，全力攻击我。”


    “得罪了馆长。”


    方力溯用尽全力，一拳击出，


    拳头却被燕四白稳稳地握住了。


    他又飞起一脚，却被燕四白轻松一挡。


    方力溯还没反应过来，就被燕四白一个近身，放倒在地。


    “再来。”


    三两下的功夫，


    方力溯就被燕四白锁得动不了了


    几回合下来，燕四白大气不喘一口，


    方力溯却被虐得不要不要的


    【你第一次被退休老同志吊打，奖励：重置次数+4，抗击打能力微提升】


    方力溯虽然被摁在地上摩擦，但他开心得很，


    自己一米八六的个头，


    面对这个72岁的，一米七出头的瘦老头，毫无招架能力，


    自己果然没有找错人。


    “这身腱子肉，平时没少锻炼吧？


    但是


    出拳速度太慢，手臂力量跟小绵羊一样！


    腰部发力方式不对！


    下肢肌肉还行，但下盘不稳！


    腿脚很僵硬，光有肌肉但是踢不出力道！


    整个人还有点驼背！


    平时没少埋头写作业吧？！”


    “那是低头玩手机玩的”方力溯纠正道。


    顿了下，燕四白严厉地说道：


    “接下去先从扎马步、弓步这些基本功练起！


    特别是韧带，必须拉开！


    越小的孩子韧带越软，越好拉，


    你都已经成年了，韧带比皮带还硬，


    拉起来可是个非常痛苦的过程，你可别放弃了！


    ！”


    “放弃？不存在的。”方力溯信心十足。


    燕四白让方力溯躺在墙边


    左脚伸直贴在地上右脚张开九十度伸直贴在墙上。


    接着


    右脚则被燕四白往另一侧推过去。


    这一刻大腿内侧的筋腱立刻绷得像拉满的弓弦


    髋关节发出细微的“咔咔”声


    就像是生锈了18年的门轴被强行扭开。


    【你的韧带灵活度微微提升】


    “**.”


    方力溯忍不住喊出了声：“疼疼疼疼！！！”


    燕四白一笑：“才120度就喊疼了？”


    下一秒燕四白直接跨坐在方力溯的肚子上


    用全身的重量压住他的骨盆


    再用双手抓住他的脚踝一点点地往外掰。


    “呜呼———嘶———疼疼疼！！！”


    此时方力溯的小腿肚不受控地痉挛像有电流顺着腿筋窜到脚趾


    墙面的凉意和燕四白掌心的老茧形成冰火两重天。


    【你的韧带灵活度微微提升】


    “腿腿要要断了.救命！！”


    方力溯几乎是从牙缝里挤出来的这几个字。


    燕四白点点头：“还不错韧带比同龄人软一点


    第一次靠墙开胯能开到这个程度已经很好了


    所以———再来5度！”


    “我尼玛！！！”


    【你的韧带灵活度微提升】


    “撑住就这个姿势保持1分钟。”


    方力溯：(,,#?Д?)！！！


    方力溯的手指已经快把地砖抠出痕了


    每天早上跑步之前自己都会做热身运动


    但和现在的靠墙开胯相比根本不是一回事


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    “男儿.有泪不轻弹.


    这句话究竟.是哪个孙子发明的啊！！


    发明的人来开个胯试试，我看你弹不弹？”


    方力溯咬紧牙关，带着哭腔说道。


    当燕四白松开手，


    方力溯就像是被抽了骨头的鱼，


    不仅腿不像是自己的，连膝盖也合不拢了。


    拉完韧带，


    燕四白只让方力溯休息了五分钟，就开始扎马步。


    他自己则搬来一张小桌子和一把躺椅，


    摆上金门高粱和酒杯，还有一小碟花生米，


    他一边给自己倒酒，一边说道：


    “你现在吃的苦，我几十年前就吃过了，


    打好基础，今后你想学什么都容易，


    坚持，你不会辜负你自己的。”


    说着，燕四白掏出手机，刷起了小视频。


    “哇哇哇，年轻就是好啊.”


    “这腿.这腿可以啊！”


    “要能吃上一口，就算每天让我喝酒我也愿意啊！”


    才扎了一会马步，方力溯的双腿已经抖得不行，


    燕四白看着秒表，不紧不慢地说道：“坚持，还有最后一分钟。”


    “馆长.撑不住了！”方力溯艰难地从牙缝里挤出几个字。


    “还叫馆长？叫师父！”


    “师父我撑不住了！”


    燕四白正忙着刷视频，不耐烦地应道：


    “撑不住你就背东西，学习练功两不误。”


    “abandon！abandon———abandon！”


    “‘啊板凳’是什么意思？”


    “是‘放弃’，英语词典的第一个单词。”


    “靠北，我让你坚持，你还给我‘啊板凳’，


    别‘啊板凳’了，念咱们老祖宗的东西！”


    “长太息以掩涕兮！！


    哀民生之多艰！！余虽.


    虽体解尤未变兮，岂余心之可惩！！！”


    “等会师父.


    我《离骚》都背完了，一分钟怎么还没到？”


    燕四白回过神来：“啊哈不好意思，


    刚刚那小姐姐跳得真大，看入迷了.”


    方力溯：“.”


    “你大爷啊.”


    方力溯累得瘫在地上。


    【你的下肢肌肉强度微提升】


    【你的筋膜微强化】


    前面跑步、俯卧撑全都坚持下来了，


    但练武是真的太苦了.


    光是拉韧带和扎马步，就已经要人命了，


    一想到今后自己每天都要做这些基本功


    方力溯又一次萌生了放弃的念头。


    “对了.说到训练带来的痛苦.


    差点忘了还有这宝贝了！！！”